La question dans l’esprit de ceux qui ont des problèmes de poids et qui veulent avoir un corps plus sain est « Comment perdre du poids ? » Avec un régime et de l’exercice, bien sûr. Débarrassez-vous de votre excès de poids dès que possible en consultant notre liste des applications mobiles de régime et d’exercice les plus remarquables que vous pouvez télécharger sur vos appareils avec les systèmes d’exploitation Android et iOS.
Alimentation irrégulière, manque de sommeil, vie stressante… Beaucoup de choses peuvent être parmi les raisons de votre prise de poids. Très bien comment perdre du poids, comment iront ces kilos ? Comment perdre du poids La réponse à la question est en fait assez simple, bien sûr avec un régime alimentaire et de l’exercice. De plus, vous pouvez l’appliquer sans quitter votre domicile.
Il existe de nombreuses applications mobiles de régime et d’exercice que vous pouvez utiliser en les téléchargeant sur vos appareils avec les systèmes d’exploitation Android et iOS depuis l’App Store et Google Play Store. Grâce à ces applications gratuites arrêtera de demander comment perdre du poids et c’est ainsi que vous publierez des photos sur Instagram au cas où vous perdriez du poids. Examinons de plus près les applications mobiles qui vous aideront à vous débarrasser de votre excès de poids.
Des applications mobiles remarquables qui répondent à la question de savoir comment perdre du poids :
- Perdre du poids avec le yoga
- Perdre du poids en 7 minutes
- Coach en perte de poids
- Perte de poids avec liste de régime
- YAZIO
- Défi de remise en forme de 30 jours
- Jeûne intermittent
- Nike Run Club
- adidas Running par Runtastic
- Exercices pour perdre du ventre en 30 jours
Trouvez la paix et perdez du poids : Perdre du poids avec le yoga
- Développeur : Leap Fitness Group
- Note : 4,9
- Taille : 500 000 +
Le yoga est l’un des exercices les plus bénéfiques que vous puissiez faire pour votre santé mentale et physique. L’application mobile Weight Loss with Yoga offre à ses utilisateurs ce qu’ils peuvent faire à la maison. Il propose des plans de yoga de 30 jours. Grâce à ses animations spécialement préparées et à ses vidéos pédagogiques, vous serez sûr de faire les plus de 100 mouvements donnés dans le plan de yoga de la manière la plus correcte.
Réalisez plus et de grandes choses en moins de temps : Perdez du poids en 7 minutes
- Développeur : Applications RFit
- Note : 4,2
- Taille : 500 000 +
Bien que le nom soit un peu trompeur, vous verrez à quel point l’exercice régulier même à court terme est efficace avec l’application mobile 7 Minutes Weight Loss. L’application n’est disponible que pour ses utilisateurs. Séances d’entraînement à haute intensité de 7 minutes des offres. À la fin de ces courts entraînements, que vous pouvez facilement faire en regardant des animations spéciales, vous sentirez que chaque muscle de votre corps a été travaillé.
Perdre du poids guidé par l’intelligence artificielle : Coach Perte de Poids
- Développeur : DROID INFINITY
- Note : 4,4
- Taille : 1 million +
Comment perdre du poids Si vous souhaitez apprendre mais que vous avez besoin d’un guide, rencontrez la diététicienne de demain dans l’application mobile Weight Loss Coach. dans cette demande Votre coach minceur est une intelligence artificielle. Une fois que vous avez entré vos informations, il suit cela en préparant un régime spécial et un programme d’exercices pour vous. Si vous suivez le programme indiqué, il garantit que vous perdrez au moins 5 kilos de manière saine au bout de 35 jours.
Comment affaiblir ? Le voici : Perte de poids avec liste de régime
- Développeur : Expert en paris sportifs
- Note : 4,5
- Taille : 1 million +
Peu importe l’intensité de votre exercice, si vous ne faites pas attention à ce que vous mangez et ne mangez pas sainement, il est très difficile de perdre du poids. C’est là qu’intervient l’application mobile Diet List and Slimming. L’application fournit à ses utilisateurs Il propose des dizaines de listes de régimes différents. Passez en revue toutes ces listes de régimes et après avoir trouvé celui qui vous convient le mieux, profitez d’une perte de poids saine sans famine.
- Perte de poids avec liste de régime
- Perte de poids avec liste de régime
Ayez votre programme personnel : YAZIO
- Développeur : YAZIO
- Note : 4,6
- Taille : 10 millions et plus
L’application mobile YAZIO est depuis longtemps l’une des applications les plus populaires de la catégorie Santé et forme physique des marchés d’applications. La principale raison à cela Offrir la possibilité de préparer des plans personnalisés et vous permettant de suivre ces plans via l’application. Plus vous utiliserez honnêtement le journal que vous avez créé via l’application, plus vous aurez passé votre processus de perte de poids en bonne santé.
Repoussez vos limites et atteignez : 30 Day Fitness Challenge
- Développeur : Leap Fitness Group
- Note : 4,8
- Taille : 10 millions et plus
Au lieu de vous asseoir avec vos amis qui ont pris du poids et de réfléchir à la façon de perdre du poids, téléchargez l’application mobile 30-Day Fitness Challenge et lancez une compétition entre vous. L’application se compose d’exercices que tous les utilisateurs peuvent facilement faire. un programme de formation spécial des offres. Suivez le programme d’entraînement à la lettre en suivant les guides vidéo et voyez comment votre corps change après seulement 30 jours.
- Défi de remise en forme de 30 jours
- Défi de remise en forme de 30 jours
Une réponse alternative à la question de savoir comment perdre du poids : le jeûne intermittent
- Développeur : Leap Fitness Group
- Note : 4,9
- Taille : 10 millions et plus
Si vous faites depuis longtemps des recherches sur la façon de perdre du poids, vous devez avoir entendu parler de la méthode du jeûne intermittent. L’application mobile Jeûne Intermittent vous guide à cet égard. Si vous n’avez pas de problème particulier, commencez à appliquer cette méthode en téléchargeant l’application et votre graisse est brûlée, Vous pouvez voir de vos propres yeux que votre glycémie est sous contrôle et que vos problèmes cardiaques sont soulagés.
Des années d’expérience sur votre appareil mobile : Nike Run Club
- Développeur : Nike, Inc.
- Note : 4,1
- Taille : 10 millions et plus
Nike, l’une des plus grandes marques de sport au monde, apporte des années d’expérience à vos appareils mobiles avec l’application mobile Nike Run Club. Via l’application des dizaines de programmes de formation différents tu peux atteindre. Choisissez celui qui vous convient le mieux parmi ces programmes d’entraînement préparés par des athlètes célèbres et commencez à transpirer un peu. Il est possible de suivre votre rythme d’exercice grâce à l’application.
Courez aussi longtemps que vous le pouvez : adidas Running by Runtastic
- Développeur : Adidas Runtastic
- Note : 4,5
- Taille : 50 millions et plus
Adidas, l’une des plus grandes marques de sport au monde, apporte la réponse à la question de savoir comment perdre du poids avec l’application mobile adidas Running by Runtastic sur votre appareil mobile. L’application propose un programme en cours d’exécution uniquement. Mais grâce à son interface interactive Ce n’est pas comme si tu courais tout seul Vous aurez l’impression d’avoir participé à un marathon avec des millions d’athlètes différents de différentes parties du monde.
- adidas Training par Runtastic
- adidas Training par Runtastic
Dites adieu au joli ventre : exercices de perte de ventre de 30 jours
- Développeur : Leap Fitness Group
- Note : 4,8
- Taille : 50 millions et plus
Si vous faites partie de ceux qui disent que peu importe combien je perds du poids, ce ventre ne part pas, voici l’application mobile 30 Days Belly Losing Exercises. Application, passer seulement 10 minutes par jour Il propose des exercices de haute intensité que vous pouvez faire. Ces programmes ont trois niveaux de difficulté : facile, moyen et difficile. Si vous n’avez pas de maladie différente, choisissez l’un de ces programmes préparés par des experts et dites adieu à votre joli ventre.
- Exercices pour perdre du ventre en 30 jours
- Exercices pour perdre du ventre en 30 jours
J’ai pris beaucoup de poids ces temps-ci, qui viennent à la rescousse de ceux qui pensent comment perdre du poids Nous avons répertorié les applications mobiles de régime et d’exercice. Bien que les programmes proposés par les applications mobiles de notre liste soient préparés par des experts, vous devez absolument éviter les régimes et les exercices qui vous forceront sans la supervision d’un médecin.