Tout ce que Cheryl Burke a dit à propos de son parcours personnel de guérison au milieu de Matthew Lawrence Split : « Ressentir où se situe le traumatisme »

Comprendre son avenir. Au milieu de sa séparation de Matthieu Laurent, Cheryl Burk est devenue honnête sur les mesures qu’elle prend pour travailler sur elle-même. Burke a à l’origine déclenché des rumeurs d’amour avec le Amour fraternel alun après son frère aîné, Joey Laurentétait un concurrent de la saison 3 de Danser avec les étoiles. Le couple s’est fréquenté de 2007 à 2008 avant de donner une autre chance à leur romance en 2017. Après près de trois ans de mariage, Nous hebdomadaire a confirmé que Burke avait demandé le divorce de Lawrence en février 2022. Selon des documents juridiques obtenus par Nous, le danseur professionnel a cité des « différences irréconciliables » comme raison de la scission et a inclus le 7 janvier comme date de séparation. La personnalité d’ABC a abordé le changement de vie majeur ce même mois, écrivant via Instagram, « Je sais que j’ai toujours dit que je suis un livre ouvert avec vous, je m’efforce de l’être, et en écrivant ceci, j’ai réalisé qu’il n’y a vraiment pas « Ce n’est pas un moyen facile d’annoncer la fin de mon mariage. J’espère que vous comprendrez que je ne commenterai plus pour le moment et que je demande compréhension et confidentialité. Merci à tous pour tous les mots aimables et le soutien que vous avez m’a donné. »
[jwplayer ErPA5dLm-zhNYySv2]A l’époque, une source racontait en exclusivité Nous que le divorce de l’ancien couple « ne concernait pas les enfants », ajoutant: « Cheryl prend ce temps pour se concentrer sur les prochaines étapes et se concentrer sur sa santé mentale. » Matthew, qui n’a pas commenté publiquement la scission, a précédemment discuté des plans du couple pour devenir parents. « Nous attendons juste de voir ce qui se passe parce que je pense que nous allions déménager, nous allions commencer ce prochain voyage », a-t-il déclaré Nous en avril 2020. « Mais tout est un peu en pause en ce moment. Quand cela commencera à se dissiper, je pense que nous aurons une meilleure vue ou une meilleure compréhension. » Le Mélissa & Joey alun a également noté comment la « communication constante » a aidé à faire fonctionner son mariage. « Lorsque vous arrêtez cette communication et que vous n’essayez pas tous les jours, c’est lorsque les choses commencent à s’effondrer lentement », a ajouté le natif de Pennsylvanie. « Je pense que c’est vraiment important. » Faites défiler vers le bas pour tout ce que Burke a dit sur le prochain chapitre de sa vie :
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Temps pour elle-même

« Prendre quelques jours seul pour me concentrer sur moi-même, réfléchir et vraiment essayer de ressentir mes sentiments – avec mon partenaire dans le crime bien sûr ♥️ », a écrit le pro de la salle de bal via Instagram en février 2022. Dans les clichés des médias sociaux, Burke était au Fairmont Grand Del Mar à San Diego – le même endroit où elle et Lawrence se sont mariés en mai 2019.

La native de Californie a ensuite mis à jour ses abonnés, en écrivant via son histoire Instagram : « Des moments tranquilles seule avec cette fille, c’est exactement ce dont j’avais besoin. Merci d’être ma maison loin de chez moi @fairmontgranddelmar. »

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Se mettre au travail

En mars 2022, Burke a crédité un programme « d’intelligence somatique » pour avoir aidé à « se sentir [her] sentiments pour la première fois » depuis un moment.

« Cela a été un voyage intéressant jusqu’à présent, c’est le moins qu’on puisse dire. Cela a été effrayant parce que j’ai tellement l’habitude de pousser à cause de mon athlétisme et de la danse en général. En tant que compétiteur, vous apprenez à avancer même si ça fait mal, ce qui signifie que vous n’écoutez pas votre corps réel », a-t-elle détaillé dans une vidéo Instagram. « Cela a été très édifiant mais très triste en même temps, juste pour pouvoir vraiment oublier tout et écouter votre corps. »

Pour Burke, prendre une « initiative » de « ne pas se juger » a ouvert plusieurs portes au cours de son parcours personnel. « Ressentir où se situe le traumatisme. Beaucoup de traumatismes passés sont revenus de la mort de mon père aux abus que j’ai endurés au fil des ans. Mais je suppose que vous pourriez dire que je n’ai jamais vraiment ressenti mes sentiments auparavant. Je viens de passer », a-t-elle noté. « [It] peut sembler effrayant, mais cela en vaut vraiment la peine à long terme. »

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Se trouver

Dans une longue publication sur Instagram, Burke a évoqué ses plans pour l’avenir. « J’ai réalisé que chaque fois que je suis à un moment de ma vie où j’ai de grandes émotions à traiter, la meilleure chose à faire pour moi est de passer du temps seul – autre que d’être avec [my dog] Ysa bien sûr, mais j’ai vraiment l’impression qu’elle fait partie de moi, donc elle ne compte pas », Mamans de danse alun a écrit. « Si je suis honnête, ressentir vraiment mes sentiments est nouveau pour moi. »

Burke a également expliqué qu’elle se sentait « engourdie » la majeure partie de sa vie en ce qui concerne ses émotions.

« Il y a la raison évidente pour laquelle c’est difficile – que les émotions que je ressens en ce moment sont compliquées et ne sont pas vraiment heureuses », a-t-elle ajouté. « Mais la raison la moins évidente est que je me rends compte que j’ai tendance à juger mes propres sentiments et si je suis avec d’autres personnes, cela s’amplifie. Je suis tellement concentré sur la perception des autres sur la façon dont je gère mes émotions – ce qui m’amène à son tour à me demander si je ressens les choses de la « bonne manière ». « 

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Offrir une mise à jour

« Ça a été un sacré voyage, je suppose qu’on pourrait dire. La méditation transcendantale m’a vraiment aidé à ressentir mes sentiments », a partagé Burke tout en discutant de sa période « difficile » dans une vidéo Instagram de mars 2022. « Je suis très vulnérable en ce moment, et je pense que c’est ce que la MT fait ressortir en vous – ainsi que la thérapie dans laquelle je suis. Cela a définitivement ouvert mon cœur et je dois maintenant apprendre à me donner la grâce et non jugez mes sentiments. »

Elle a poursuivi: « Ça a été beaucoup et j’ai réalisé que je m’étais lancé des crises de colère comme un enfant. Mais j’ai aussi réalisé que cela montre simplement que je grandis et que je suis ouvert à ressentir au lieu d’essayer de pousser vers le bas. »

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Acquérir de nouvelles connaissances

« À un moment donné de ma vie, j’ai appris que si je pouvais contrôler chaque chose et chaque personne autour de moi, tout irait bien. La réalité est que j’ai très peu de contrôle sur cette vie qu’on m’a donnée », a écrit Burke. via Instagram en avril 2022. « Cela ne veut pas dire que je ne me présente pas et que je ne fais pas ma part. Cela signifie que je fais ma part et que j’arrête d’essayer de contrôler l’issue d’une situation. Ou d’arrêter d’essayer de contrôler comment quelqu’un me voit ou me regarde. »

Le Mamans de danse alun a continué à réfléchir sur « apprendre à faire confiance au processus » du temps. « Chaque expérience – enrichissante ou stimulante – est placée dans ma vie pour une raison. Et chaque expérience s’accompagne de leçons précieuses pour me préparer à la prochaine chose », a-t-elle ajouté. « En apprenant à accepter et à réagir aux situations qui se produisent autour de moi, je suis capable de ressentir beaucoup plus de paix dans ma vie de tous les jours. »

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‘Des hauts et des bas’

En mai 2022, Burke a déclaré Supplémentaire qu’elle traite encore beaucoup de sentiments à propos du divorce. « Je n’en suis pas fière, ça ne se voit pas », a-t-elle expliqué. « Mes émotions sont constamment de haut en bas. Je suis triste chaque matin que je me réveille, je suis triste chaque fois que je me couche le soir. Il n’y a vraiment rien à cacher ici dans la mesure où, par exemple, le divorce craint. Je ne le recommande, mais en fin de compte, vous savez, ce n’est pas comme si nous n’avions pas essayé, et je sais que nous avons réussi. »

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Offrir des conseils

En mai 2022, Burke a été franc sur le processus de mettre fin à une relation. « C’est solitaire et si quelqu’un d’autre est comme moi là-bas qui, vous savez, a tendance à simplement ramper dans sa coquille comme moi, au moins vous savez que vous n’êtes tout simplement pas seul et à travers le processus parce que c’est douloureux,  » a-t-elle expliqué dans l’émission de Tamron Hall. « C’est comme une mort. C’est une mort, n’est-ce pas? Et il n’y a aucun moyen et il n’y a pas de moyen spécifique de faire son deuil. »

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Le chasser ?

Burke a apparemment allégué qu’elle avait expulsé Lawrence de leur maison commune avant de demander le divorce.

« Avez-vous couché avec lui ou l’avez-vous simplement embrassé », a-t-elle synchronisé sur les lèvres dans une vidéo TikTok de septembre 2022, jouant une scène de L’amour moderne en arrière-plan.

En plus de parler avec la scène Prime Video, Burke a ajouté des légendes qui faisaient apparemment référence à sa relation. « Chassez-le de ma maison ✅, engagez un avocat spécialisé en divorce ✅ [and] demandez le divorce ✅ », a-t-elle écrit, aux côtés des hashtags « Self Respect », « Peace out » et « Boundaries ».

Le crédit: Avec l’aimable autorisation de Cheryl Burke/Instagram

Dans la nouvelle année

« J’ai traversé l’année qui a fait tout ce qui était en mon pouvoir pour essayer de me briser, et il y a eu beaucoup de moments où j’ai pensé que j’allais briser, mais je suis là. 2022 a été une année remplie de hauts, de bas et de chagrins d’amour (si je suis honnête) que j’ai jamais vécu, mais je ne serais pas qui ou où je suis aujourd’hui sans ces expériences de vie », a écrit Burke via Instagram en janvier 2023. « J’ai hâte d’aller de l’avant, de ne plus être défini par mon passé, et TELLEMENT prêt à commencer le prochain chapitre de ma vie. 2023, MONTRONS-LEUR COMMENT C’EST FAIT ! ?. »