Un instructeur de spin de 44 ans a eu une crise cardiaque majeure alors qu’il enseignait un cours. Elle dit qu’elle a manqué un signe d’avertissement subtil.

• Ratona Harr, une instructrice de conditionnement physique, a ressenti une « explosion » dans sa poitrine alors qu’elle enseignait un cours de spinning.
• Ses élèves ont appelé le 911, et elle a vite appris qu’elle avait subi une crise cardiaque « veuve ».
• Les crises cardiaques des veuves surviennent lorsqu’il y a un blocage complet de l’artère principale du cœur.

Ratona Harr enseignait son cours de spin régulier en 2021 lorsqu’elle a ressenti une « explosion » dans sa poitrine.

Puis, lorsqu’elle a atteint un poids, elle a remarqué que son bras gauche était engourdi. Le reste de son corps a rapidement commencé à perdre toute sensation et la sueur s’est déversée sur elle, a déclaré Harr, alors âgée de 44 ans, à Today.com.

Harr, qui possède Full Body Fitness & Yoga dans le nord du Kentucky et enseigne à CycleBar, a essayé de marcher vers la salle de bain mais a eu du mal à respirer et à garder son équilibre. À ce moment-là, certains de ses étudiants, qui étaient infirmiers, ont appelé le 911.

L’équipe médicale d’urgence a reconnu qu’elle avait une crise cardiaque et l’a transportée d’urgence à l’hôpital.

« Le cours a commencé à 8h30, ils ont appelé le 911 à 8h56, et à 9h33, je reçois deux stents dans mon cœur parce que j’ai un blocage à 100% dans l’artère principale de mon cœur », a déclaré Harr à Today. com.

Ce qu’elle a décrit est connu comme une crise cardiaque « faisant la veuve », qui survient lorsque le flux sanguin est complètement bloqué dans l’artère interventriculaire antérieure gauche. Le terme reflète à quel point la maladie peut être fatale : elle conduit généralement à un arrêt cardiaque soudain, qui tue près de 90 % des personnes qui en souffrent en dehors de l’hôpital, selon la Sudden Cardiac Arrest Foundation.

Harr a survécu et a partagé son histoire pour informer les autres du signe d’alerte précoce qu’elle a manqué.

Harr s’est sentie mal quelques jours avant sa crise cardiaque

Trois jours avant l’attaque, Harr a ressenti une pression et une gêne dans sa poitrine pendant qu’elle enseignait. Elle a dit que cela ressemblait à une « perturbation » dans son corps qu’elle n’avait jamais connue auparavant. Elle s’est allongée le reste de la journée et a reçu un massage le lendemain, mais n’a pas cherché d’autre aide.

« J’ai l’impression que si j’étais allé chez le médecin ce mercredi-là, nous aurions pu éviter beaucoup de choses qui se sont produites plus tard », a déclaré Harr à Today.com. Pourtant, elle n’avait pas les facteurs de style de vie qui augmentent le risque de crises cardiaques de veuve, comme l’hypertension artérielle, une mauvaise alimentation et un manque d’exercice.

Selon l’American Heart Association, les signes avant-coureurs d’une crise cardiaque commencent parfois lentement. Ils peuvent inclure une gêne, une douleur ou une pression dans la poitrine, les bras, le dos, le cou, la mâchoire ou l’estomac ; essoufflement; sueurs froides; nausée; et étourdissements.

Harr a eu une longue convalescence et souffre toujours d’insuffisance cardiaque congestive

Le rétablissement de Harr comprenait le port d’un LifeVest, un défibrillateur externe qui peut choquer le cœur dans un rythme cardiaque normal, pendant environ cinq mois. Elle a également suivi une rééducation cardiaque pour reconstruire sa force cardiaque et une ablation cardiaque, dans laquelle les médecins utilisent la chaleur ou le froid pour traiter un rythme anormal.

Elle souffre toujours d’insuffisance cardiaque congestive, ou lorsque le cœur ne pompe pas le sang aussi bien qu’il le devrait, et doit maintenir sa fréquence cardiaque en dessous de 150 battements par minute lorsqu’elle enseigne des cours de conditionnement physique.

Elle a aussi dû surmonter l’angoisse de retourner en studio. « J’avais l’habitude d’avoir cet état d’esprit, c’est l’endroit où j’ai failli mourir », a déclaré Harr à Today.com. « Et puis un jour, j’ai eu ce moment et c’était comme, c’est l’endroit qui enregistré ma vie. »

Une autre femme en bonne santé a raconté à Insider leurs crises cardiaques surprenantes

Brittany Williams n’avait que 24 ans lorsqu’elle a subi un arrêt cardiaque, un problème électrique qui empêche le cœur de battre, dans un bar de New York. À l’époque, elle courait cinq milles par jour et mangeait sainement. Mais elle a appris plus tard qu’elle avait une maladie du rythme cardiaque qui avait conduit à l’événement.

« Je pensais juste que les maladies cardiaques arrivaient aux personnes âgées ou aux gros fumeurs et aux gros buveurs, pas aux jeunes athlètes adultes comme moi », a déclaré Williams à Insider à propos de son diagnostic. « Je ne m’imaginerais jamais dans un million d’années faire un arrêt cardiaque. »

Wakisha Stewart, une infirmière auxiliaire au début de la trentaine, a déclaré à Insider l’année dernière qu’elle s’était rendue aux urgences deux semaines après l’accouchement avec des douleurs thoraciques, des engourdissements et des vomissements. Alors que ses symptômes ont d’abord été rejetés comme de l’anxiété, les cliniciens ont découvert plus tard qu’elle avait subi une dissection spontanée de l’artère coronaire, ou lorsqu’une déchirure se forme dans un vaisseau sanguin du cœur.

Dans le cas de Stewart, il a complètement bloqué le flux sanguin dans l’artère interventriculaire antérieure gauche, entraînant une crise cardiaque de veuve. Elle avait toujours été une athlète et n’avait aucun antécédent de maladie cardiaque.

« Je veux faire savoir aux gens que les maladies cardiovasculaires sont la première cause de décès chez les nouvelles mamans », a-t-elle déclaré à Insider. « Je veux que la communauté médicale commence à ouvrir les yeux et à ne pas accuser les femmes ou à les diagnostiquer à tort comme ayant des crises de panique ou des crises d’anxiété, car cela pourrait être plus. »