Beaucoup d’hommes ont une relation problématique avec la nourriture – et j’en fais partie | Adrien Chiles

Mplus de la moitié des hommes souffrant de troubles alimentaires n’ont jamais reçu de traitement ; un tiers d’entre eux ne l’ont jamais recherché. Ces chiffres, de l’association caritative pour les troubles de l’alimentation Beat, ne me surprennent pas. Ce n’est pas seulement une affaire de femmes. Sept hommes sur 10 atteints d’un trouble de l’alimentation n’avaient jamais entendu parler d’autres hommes ou n’avaient jamais lu à ce sujet avant qu’ils ne se sentent mal.

Dans tout ce que je fais au sujet de l’alcoolisme problématique, les gens me disent souvent qu’ils n’ont pas d’« interrupteur d’arrêt ». En d’autres termes, une fois qu’ils ont commencé, ils ne peuvent plus s’arrêter. Cela n’a jamais vraiment été mon problème. Même si je buvais des quantités problématiques, un jour donné, je ne continuerais pas indéfiniment ; Je saurais quand m’arrêter, loin de l’oubli ou même de ce que vous pourriez reconnaître comme de l’ivresse.

Mais quand il s’agit de nourriture, c’est une autre histoire. Ici, mon « interrupteur off » ne sert à rien. Je ne sais pas si cela compte comme un trouble – je ne veux pas d’un autre trouble ; J’ai été diagnostiqué avec suffisamment de choses pour continuer – mais c’est sûr que ça peut en avoir l’air.

Je pense que c’est en partie parce que – en plus de « manger mes sentiments » et peut-être simplement d’être simplement gourmand – quand j’étais enfant, on m’a toujours dit de tout finir, de ne pas perdre une miette.

Il y a quelques années, alors que j’étais dans un train du matin de Londres à Manchester, ayant déjà pris le petit déjeuner à la maison, l’homme est passé avec un plateau de sandwichs au bacon et à la saucisse. Je ne pouvais ni résister ni décider lequel choisir, alors il m’a donné les deux. J’ai mangé les deux.

Dix minutes plus tard, il repasse, son plateau toujours chargé. « Je suis sur le point de les jeter », a-t-il déclaré. Il aurait tout aussi bien pu tenir des chatons et me dire qu’il était sur le point de les noyer. Je ne pouvais pas laisser faire. Il m’a donné encore trois bap. J’ai mangé les trois. Ma journée a été gâchée.

La seule façon de gérer cette incapacité à arrêter de manger est de ne pas commencer. J’essaie de ne pas manger toute la journée, alors au moins le problème du non-arrêt ne doit être abordé qu’une seule fois, le soir. Sous-optimal, traitant à peine les causes sous-jacentes, mais c’est le meilleur que j’ai.

Si vous avez un peu la même chose, la prochaine fois que vous aurez du mal, consultez le site Web de Beat. Il y a des choses utiles là-bas.

Adrian Chiles est un diffuseur, écrivain et chroniqueur du Guardian

Contact Beat au 0808 801 0677 ou sur beateatingdisorders.org.uk