- Un homme de 42 ans a déclaré que la thérapie à la testostérone l’avait aidé à développer ses muscles et à restaurer son humeur et son énergie.
- Mais en tant qu’ancien mannequin de fitness, il a déclaré que cela ne correspondait pas à son ancien physique de pointe.
- Il a déclaré que l’hormonothérapie présentait des inconvénients tels que le gain de poids en eau, la perte de cheveux, le coût et l’engagement en temps.
Weston Boucher, un créateur et mannequin de vêtements pour hommes de 42 ans, a déclaré que la thérapie de remplacement de la testostérone, ou TRT, avait aidé à restaurer son énergie, à améliorer sa santé mentale et à prendre plus de cinq livres de muscle, mais il pense qu’il avait l’air mieux avant le traitement.
Malgré des avantages tels qu’une meilleure énergie et une meilleure santé mentale, il aurait aimé attendre plus longtemps avant d’essayer le TRT, avait précédemment déclaré Boucher à Insider.
« Je veux que les gars soient prudents, car ce n’est pas une pilule magique », a-t-il déclaré dans une interview de suivi.
Un résultat a été plus de masse musculaire et plus de facilité à la maintenir. Mais il a également pris du poids en eau et son physique général n’est pas à la hauteur de son sommet précédent, a-t-il déclaré.
« Je ne m’entraîne pas vraiment pour développer mes muscles en ce moment, ça reste juste », a déclaré Boucher. « Mais cela ne s’est pas traduit dans ma perception de ce à quoi ressemble un muscle maigre. »
Athlète de longue date soucieux de sa santé, Boucher a déclaré qu’une alimentation et des exercices prudents faisaient plus pour son physique que les hormones, et que les principaux avantages n’étaient pas liés au miroir mais à son bien-être mental et physique.
Il a déclaré que le processus d’adaptation aux hormones, y compris pour faire face à l’augmentation des niveaux d’œstrogène, a été long, difficile et coûteux, et que toute personne envisageant le traitement devrait être consciente de l’engagement impliqué.
La TRT peut aider à traiter les symptômes chez les hommes qui ont des hormones déséquilibrées
De nombreux hommes peuvent présenter des symptômes clairs de faible taux de testostérone, mais si leurs niveaux hormonaux étaient suffisamment élevés pour commencer, une diminution pourrait ne pas correspondre à la norme actuelle de faible taux de testostérone, a déclaré le Dr Ananias C. Diokno, urologue, à Insider.
C’est une bonne idée de tester tôt et de connaître votre taux de testostérone avant l’âge de 30 ans pour détecter si une baisse importante peut causer des problèmes, a déclaré Diokno.
Boucher a initialement commencé la TRT après avoir éprouvé des signes courants de faible taux de testostérone, notamment une perte de libido, un brouillard cérébral, une dépression et de la fatigue, ainsi que des difficultés à maintenir les muscles et la force.
Les avantages les plus spectaculaires étaient le soulagement de sa dépression à long terme, l’amélioration de son énergie et de sa libido et l’amélioration de ses performances en salle de sport.
La thérapie à la testostérone ne remplace pas le régime et l’exercice
Bien qu’il puisse y avoir des changements esthétiques avec l’hormonothérapie, c’est principalement un outil, avec des soins médicaux appropriés, pour améliorer la santé et le bien-être en général. Boucher a mis en garde contre les hommes qui l’utilisent simplement pour gagner plus de muscle et de force sans se concentrer d’abord sur le mode de vie.
« Passer à n’importe quel synthétique avant de suivre un régime et de faire de l’exercice est un risque énorme et, à mon avis, conduira à des regrets », a-t-il déclaré. « Ne sous-estimez jamais le pouvoir du corps humain et de notre biologie. Lorsque vous donnez au corps ce dont il a besoin, il peut comprendre beaucoup de choses. »
Boucher a déclaré que son physique de pointe était quand il avait 36 à 40 ans, après des années d’entraînements minutieux et de régimes stricts et faibles en gras pour construire un look maigre et musclé. Il a depuis priorisé la santé à la place.
« Je savais que ce n’était ni sain ni durable », a-t-il déclaré. « Maintenant, je regarde l’alimentation beaucoup plus pour le bien-être général que pour une couverture. »
Boucher a déclaré qu’il était à son maximum en 2018, après des années d’entraînement et de régimes faibles en gras, mais il savait que ce n’était pas durable.
Gracieuseté de Weston Boucher
S’adapter à l’hormonothérapie prend du temps et les effets secondaires peuvent inclure la perte de cheveux
La TRT peut provoquer une série de changements complexes dans le corps, y compris un changement des niveaux d’autres hormones. Boucher a déclaré que cela augmentait également ses niveaux d’œstrogène – un effet secondaire courant.
Pour faire face, il a dit qu’il avait dû prendre d’autres suppléments et être particulièrement attentif à son alimentation, en plus d’ajuster le traitement TRT au fil du temps.
D’autres effets secondaires ont inclus la perte de cheveux et le rétrécissement des testicules.
« Jusqu’à ce que vos niveaux d’hormones soient équilibrés, peu importe si vous avez des niveaux de test vraiment sains », a-t-il déclaré. « Sachez que vous prenez cette longue liste de choses pour contrer les effets secondaires. Les gens doivent réaliser ce niveau d’engagement. »