Customize this title in frenchLes parents des pays nordiques font faire la sieste à leurs bébés à des températures inférieures à zéro pour qu’ils dorment mieux et plus longtemps

Make this article seo compatible, Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 words Chargement Quelque chose est en cours de chargement. Merci pour l’enregistrement! Accédez à vos sujets favoris dans un flux personnalisé pendant vos déplacements. télécharger l’application Repérer un bébé faisant la sieste seul à l’extérieur dans des conditions glaciales n’est pas nécessairement une source d’inquiétude au Danemark, en Finlande ou dans tout autre pays nordique. Dans ces endroits, les parents couchent souvent leurs bébés pour une sieste à l’extérieur, car les bébés peuvent mieux dormir tout en étant exposés à l’air frais. Internet s’est mis à parler du sujet lorsque la musicienne danoise Amalie Bruun a posté une photo sur Instagram d’elle-même avec son fils de 4 mois, Otto, explorant leur jardin. Otto était éveillé sur l’image, mais Bruun a partagé que son fils « dormait dehors la plupart du temps ». En janvier, le mois le plus froid du Danemark, la température moyenne la plus basse atteint 37 degrés Fahrenheit. En Finlande, où la pratique est également courante, les parents couchent leurs bébés pour une sieste à l’extérieur lorsque la température descend jusqu’à -16 degrés Fahrenheit. Après la publication Instagram de Bruun, un certain nombre de parents des pays nordiques sont intervenus pour partager qu’ils faisaient aussi la sieste de leurs bébés à l’extérieur, et pourquoi. Les bébés qui font la sieste à l’extérieur peuvent dormir plus longtemps, obtenir un sommeil de meilleure qualité et sont exposés à moins de germes que lorsqu’ils dorment à l’intérieur, a déclaré Katie Palmer, consultante en sommeil basée à Londres, à Insider.Mais la pratique n’est pas sans risques. Un bébé pourrait développer une hypothermie en dormant à l’extérieur pendant l’hiver. En été, il y a un risque d’attraper un coup de soleil et de développer un épuisement dû à la chaleur. À tout moment de l’année, on s’inquiète des enlèvements et, dans les zones urbaines, de l’exposition à la pollution de l’air. Il est courant pour les parents nordiques de laisser un bébé endormi dehors pendant qu’ils vont au restaurant ou font une courseDans les pays nordiques, les parents sont généralement plus confiants que les parents aux États-Unis et n’hésitent pas à laisser un bébé endormi dehors dans une poussette pendant qu’il prend un verre ou mange un morceau. Pour de nombreux parents, il est préférable de garder un bébé seul à l’extérieur plutôt que de l’amener dans un environnement bruyant où il risque d’être dérangé. Mais certains experts du sommeil disent qu’un bébé ne devrait jamais dormir seul, qu’il soit à l’intérieur ou à l’extérieur. « Ma préoccupation est la supervision », a déclaré à Insider le Dr Jennifer Shu, pédiatre basée à Atlanta, en Géorgie. Si les parents ne sont pas à proximité, ils ne sauront pas, par exemple, si un bébé a cessé de respirer, a-t-elle déclaré. Une étude de 2008 a révélé que les enfants font des siestes plus longues lorsqu’ils dorment à l’extérieur. Getty/ TASS Pour se protéger, les parents mettront leurs bébés dans une gigoteuse ou garderont un thermomètre dans la poussetteLes parents qui font dormir leurs bébés à l’extérieur mettent généralement en œuvre un certain nombre de mesures pour s’assurer que leurs bébés sont en sécurité. Certains parents utilisent des poussettes avec des roues verrouillables et des cales pour empêcher le chariot de rouler, a déclaré Shu. Une mère finlandaise qui a commenté la publication Instagram de Bruun a déclaré qu’elle met un thermomètre dans la poussette de son enfant afin qu’elle puisse surveiller la température extérieure. Les parents iront jusqu’à attacher un moniteur vidéo à la poussette afin de pouvoir surveiller le bébé de loin, a déclaré Shu. Ils peuvent également emballer leurs bébés dans des vêtements en laine, les mettre dans un sac de couchage et utiliser des poussettes isolées, a ajouté Shu. Au Danemark, les crèches ont même souvent un espace réservé à l’extérieur pour l’heure de la sieste. « C’est leur coutume », a déclaré Shu à Insider à propos de parents des pays nordiques qui font la sieste de leurs enfants à l’extérieur. « Ils sont apparemment préparés. »Dans la culture nordique, les enfants sont encouragés à passer le plus de temps possible à l’extérieur Les pratiques de sommeil dans les pays nordiques contrastent fortement avec celles des États-Unis. iStock/Getty Images Plus Les parents des pays nordiques accordent la priorité à la maximisation du temps d’un enfant à l’extérieur, citant souvent la devise : « Il n’y a pas de mauvais temps, juste de mauvais vêtements », a noté Shu. Selon cette philosophie, les bébés et les enfants peuvent sortir à tout moment de l’année, à condition qu’ils soient correctement habillés. Les éducateurs au Danemark et en Suède appliquent également ce même concept à l’enseignement. De nombreuses écoles suivent le modèle de l’école forestière, qui favorise l’utilisation du plein air comme salle de classe. Les pratiques de sommeil et de jeu dans les pays nordiques diffèrent considérablement de celles des États-Unis. Pour les parents américains, il y a une pression pour faire dormir les bébés sur une surface plane et ferme à la même heure chaque jour et pour respecter les normes établies par l’American Academy of Pediatrics. Ce choc culturel a atteint son paroxysme dans une affaire bien connue de 1997 lorsque Anette Sørensen, une mère danoise, a été arrêtée à New York pour avoir laissé son bébé faire la sieste devant un restaurant, a rapporté le Guardian. Sørensen a été accusé de mise en danger d’enfants et a passé 36 heures en prison, selon le New York Post. Certains parents disent qu’ils aimeraient voir les normes relatives au sommeil s’assouplir aux États-Unis. Une maman américaine a commenté le message de Bruun et a déclaré qu’elle souhaitait que la sieste à l’extérieur soit plus acceptée et a déploré le fait que les parents aux États-Unis soient « tellement tendus » à propos de leur approche du sommeil. Permettre aux bébés de faire la sieste à l’extérieur lorsque la température est inférieure à 32 degrés Fahrenheit peut être dangereux. iStock/Getty Images Plus Les bébés ne s’adaptent pas au froid aussi bien que les adultesMais les risques associés au fait de dormir à l’extérieur l’emporteront rapidement sur les avantages une fois que les températures descendront sous le point de congélation, car les bébés ne peuvent pas réguler leur température corporelle aussi bien que les adultes. « La température d’un bébé peut chuter quatre fois plus vite que celle d’un adulte, et il peut devenir hypothermique », a déclaré Shu. Elle a recommandé aux parents de garder leur maison à une température d’environ 70 degrés Fahrenheit.Palmer a déclaré qu’elle n’encouragerait pas ses clients à coucher leurs bébés dehors, mais qu’elle ne dissuaderait pas carrément un parent de le faire, s’il était déterminé à le faire. »Pourvu qu’ils soient en sécurité et raisonnables et qu’ils gardent un œil sur leur bébé », a déclaré Palmer, « je n’aurais aucun problème à ce qu’ils essaient ça. »

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