Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 words Taylor Lautner a fléchi son biceps dans un selfie miroir à la suite de critiques affirmant qu’il avait vieilli « comme un raisin sec ». L’idole de « Twilight », 31 ans, a posé dans un tee-shirt musclé et un short d’entraînement bleu avant de se rendre à une séance de gym qui l’a laissé chaud et en sueur jeudi. Lautner a affiché ses muscles toniques avec confiance, sous-titrant son histoire Instagram, « Allons-y. » Quelques heures plus tard, il a enchaîné avec un selfie post-entraînement rosé qui disait: « Je te l’ai dit. » L’acteur en forme, qui était connu pour montrer son pack de six dans la série de films « Twilight », semble s’être débarrassé des commentaires haineux des trolls qui ont dit qu’il « ressemblait à du vieux brocoli » et « ne vieillissait pas bien ». La star de « Twilight » a partagé un selfie en sueur de sa séance d’entraînement.Instagram/@taylorlautner Dans une vidéo Instagram vulnérable du 22 mai, Lautner a parlé des commentaires négatifs qu’il a reçus après avoir fait une apparition dans l’émission « Today » aux côtés de sa femme, qui s’appelle également Taylor. La star de « Abduction » a affirmé qu’il ne lisait généralement pas les commentaires sur les réseaux sociaux et a été choqué d’apprendre ce que les gens disaient de lui. « Si c’était il y a 10 ans, il y a cinq ans, peut-être même il y a deux, trois ans, cela m’aurait vraiment échappé », a-t-il déclaré. « Cela m’aurait donné envie d’aller dans un trou et de ne pas sortir, définitivement [not] faire de la presse et des interviews et me mettre dans la position où je dois voir ce genre de choses. Lautner a été largement critiqué pour son apparence après être apparu aux côtés de sa femme dans l’émission « Today » le mois dernier. Instagram/@taylorlautner L’idole a déclaré que les commentaires méchants auraient eu plus d’impact sur lui s’il les avait lus il y a 10 ans.Instagram/@taylorlautner Lautner, qui a utilisé la vidéo pour promouvoir le Mois de la sensibilisation à la santé mentale, a déclaré qu’il avait appris à éviter de sombrer dans le désespoir face aux opinions des gens. « Vous trouvez de la valeur là où vous la mettez », a-t-il poursuivi. « Et si vous mettez votre valeur dans ce que les autres pensent de vous, c’est ce que vous allez ressentir. Pour plus de Page Six que vous aimez… « Mais si vous mettez votre valeur en sachant qui vous êtes, ce qui est important pour vous, ce que vous aimez, ce genre de choses ne vous atteindra pas. » L’acteur a conclu sa vidéo en encourageant les autres à être gentils. « Ce n’est pas si difficile. Soyons gentils les uns avec les autres. Répandons l’amour et la positivité. C’est aussi simple que cela », a-t-il déclaré. Il était auparavant franc sur ses problèmes d’image corporelle, affirmant qu’il avait été affecté négativement par le tournage de scènes torse nu pour « Twilight ». Lautner avait précédemment parlé de ses luttes avec son corps lors de son podcast « The Squeeze » en février. La star hollywoodienne, qui est apparue torse nu à plusieurs reprises dans les films « Twilight », a déclaré qu’il avait été affecté négativement par la pression d’aller au gymnase plusieurs fois par jour, près de six fois par semaine, lors du tournage des films romantiques fantastiques qui se sont déroulés de 2008 à 2012. « Quand j’y étais, quand j’avais 16 à 20 ans, en vedette dans cette franchise où mon personnage est connu pour enlever sa chemise toutes les deux secondes, non, je ne savais pas que cela m’affectait ou allait m’affecter à l’avenir avec l’image corporelle », a-t-il déclaré. Tout en jouant le rôle de Jacob Black dans les films de romance fantastique, Lautner a été obligé d’aller au gymnase plusieurs fois par jour, près de six jours par semaine.Instagram/@taylorlautner « Mais maintenant, en y repensant, bien sûr que c’est le cas, et bien sûr que ça va. » Il a poursuivi: « Dans le premier film, je pesais 140 livres et dans » New Moon « j’en avais 175 … Alors oui, ce n’était pas mon corps naturel. J’ai dû travailler très dur pour cela et très, très dur juste pour le maintenir. Une fois le tournage terminé, Lautner a déclaré qu’il avait cessé d’aller au gymnase aussi souvent et avait vu son corps revenir à la « normale ». « Je me souviens que l’une des premières fois que je l’ai vu en ligne a été très difficile. Je tournais un film intitulé « Run The Tide », et mon personnage n’est en aucun cas censé être un bodybuilder ou un mec musclé. Je pensais que j’avais l’air bien. L’acteur dit que sa vie après la franchise a été difficile car les gens ont critiqué son corps « normal ». Instagram/@taylorlautner Ce n’est que lorsque les fans ont commencé à comparer son corps « naturel » à son corps « Twilight » que Lautner est devenu gêné, ce qui est devenu brutal pour sa santé mentale. Une leçon que l’acteur a apprise depuis est de ne pas accorder de valeur à son apparence. « Ne pensez pas que juste parce que vous perdez 20 livres ou que vous vous musclez, vous allez vous réveiller et vous regarder dans le miroir et tout d’un coup être heureux. Ce n’est pas là que vous devriez trouver de la valeur », a-t-il déclaré.
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