Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 words Ruby Barker. Liam Daniel/Netflix La Chronique des Bridgerton étoile Ruby Barker a parlé franchement de son bien-être physique et mental tout en montrant sa nouvelle transformation corporelle. « De beaux corps – la perte de poids et la tonicité ont été un sous-produit d’un travail intérieur… Cuisiner, bouger, dormir, accepter où je suis et toujours me relever », a légendé l’actrice de 26 ans, une photo d’elle avant et après via Instagram sur Jeudi 28 septembre. Elle a noté que ses progrès « ne se sont pas faits du jour au lendemain », écrivant : « Il m’a fallu des mois pour m’abandonner complètement à mes adaptations de style de vie dans le but d’améliorer ma santé physique, spirituelle et émotionnelle ; les petits changements se sont rapidement transformés en grandes victoires. L’actrice se souvient avoir eu « des crises de panique à l’idée de mettre les pieds dans une salle de sport ». En rapport: Perte de poids et transformations des célébrités : photos avant et après Choquant, en effet ! Certaines célébrités recherchent des méthodes extrêmes pour perdre du poids, tandis que d’autres se transforment à l’aide de méthodes plus saines. Des pertes de poids respectives de 50 livres de Rosie O’Donnell et Jordin Sparks à l’énorme cadre plus léger de 155 livres de la gagnante du plus grand perdant Rachel Frederickson, voyez des photos avant et après des transformations de perte de poids des célébrités. « Je ferais comme si je n’étais pas essoufflé [sic] après avoir monté les escaliers et couru jusqu’à la salle de bain pour le récupérer, je m’affamais toute la journée, puis je me goinfrais, je me goinfrais, je me sentais comme de la merde puis je recommençais », a-t-elle partagé. Barker a écrit que sur la photo de gauche, elle n’était « pas heureuse » et « avait l’impression d’avoir perdu non seulement la tête, mais aussi ma volonté de prendre soin de mon enfant intérieur et de cuisiner pour elle, de faire le ménage pour elle, de travailler ». pour elle, sors et vis pour elle. Avec l’aide d’un préparateur physique et d’amis, Barker a déclaré qu’elle était « amoureuse d’être plus active et plus soucieuse d’elle-même que jamais ». Elle a conclu son message en déclarant : « La santé est une richesse ». En rapport: Célébrités qui mènent le mouvement Body-Positive Comme le montrent ces célébrités hollywoodiennes dans leurs paroles, leurs actions et leurs publications en ligne, le mouvement de positivité corporelle est officiellement entré dans le courant dominant. Des militants bien connus ont utilisé les médias sociaux comme outil pour diffuser davantage de messages d’amour-propre à leurs fans. Mindy Kaling a fait sensation en postant une série de photos d’elle portant différents deux-pièces […] Barker – qui a interprété Marina Thompson dans les saisons 1 et 2 de La Chronique des Bridgerton — avait précédemment crédité le producteur exécutif de la série Shonda Rhimes pour l’avoir aidée avec sa santé mentale après avoir été hospitalisée l’année dernière. « Je veux juste être honnête avec tout le monde, j’ai eu du mal », a-t-elle déclaré dans une vidéo Instagram supprimée depuis en mai 2022. « Donc, je suis à l’hôpital en ce moment, je vais bientôt sortir et j’espère pouvoir continuer ma vie et je vais prendre une petite pause avec moi-même. Avec l’aimable autorisation de Ruby Barker/Instagram Elle a ensuite remercié Rhimes, 53 ans, et Netflix « de m’avoir donné une opportunité, de m’avoir sauvée », ainsi que ses meilleurs amis pour leur soutien. Merci! Vous vous êtes enregistré avec succès. À l’époque, Barker avait récemment abandonné une production du West End de Courir avec les Lions en raison de sa santé mentale et du fait qu’elle a contracté le COVID-19. « J’ai hâte de remplir tous mes engagements et d’avoir une bonne carrière et une belle vie », a-t-elle poursuivi. « Parce que je ne veux pas que mon diagnostic soit une prophétie auto-réalisatrice. Je veux survivre et je survivrai, et je le ferai. Et toi aussi. C’est la beauté de la chose, et vous aussi. Si vous êtes avec moi, vous êtes entre de bonnes mains. Merci. » En rapport: Tout ce qu’il faut savoir jusqu’à présent sur la saison 3 de « Bridgerton » Encore une romance avec Bridgerton ! Après la romance épique d’Anthony Bridgerton (Jonathan Bailey) et Kate Sharma (Simone Ashley), les fans se sont demandé si le voyage de Benedict Bridgerton (Luke Thompson) pour trouver l’amour serait suspendu. La finale de la saison 2, sortie en mars 2022, s’est terminée avec Anthony et Kate acceptant enfin leurs sentiments forts pour […] Après n’être apparu que dans un La Chronique des Bridgerton Dans l’épisode de la saison 2, on ne sait pas si Barker reviendra dans le rôle de Marina pour la troisième saison à venir de la série. Cependant, l’histoire d’amour de la saison 3 sera centrée sur des personnages liés à Marina, comme celui de sa cousine Penelope Featherington (Nicolas Coughlan) amitié avec son ancien fiancé, Colin Bridgerton (Luc Newton) va se transformer en romance.
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