Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsTSes excuses ont eu lieu environ 3 km après notre parkrun local. Je ne m’y attendais pas, et certainement pas prévu. Mais, alors que les corbeaux tournoyaient au-dessus de moi et qu’un faible soleil d’automne se frayait un chemin à travers les feuilles changeantes, j’ai senti les mots que j’avais été incapable de trouver pendant des mois bouillonner à l’intérieur : « Maman, je suis désolé de ne pas avoir été là pour toi cette fois-ci. été. »Je suis convaincu que cette expression de regret, prononcée tranquillement dans un champ du centre de Cambridge, serait restée muette si nous n’avions pas marché ensemble ce matin-là. Depuis mon plus jeune âge, j’ai eu mes meilleures conversations avec ma mère lors de promenades. C’est peut-être la fraîcheur de l’air, peut-être qu’une conversation menée côte à côte peut être moins intimidante et plus fructueuse qu’une conversation menée en se regardant maladroitement. Quoi qu’il en soit, ce jour-là, lors de cette promenade, six mois après qu’on lui ait diagnostiqué un cancer de l’ovaire et 10 jours après avoir reçu le feu vert officiel, nous avons parlé comme nous n’avions pas parlé depuis des mois.Un parkrun à Coldham’s Common le mois dernier. Photographie : Joshua Bright/Le GardienParkrun – une course communautaire gratuite de 5 km qui a lieu tous les samedis – a toujours eu un attrait distinctif. Mais c’est la capacité de stimuler la conversation qui est, je suppose, la beauté de la nouvelle initiative de l’événement : la promenade dans le parc. Au cours des 19 années qui ont suivi sa création à Bushy Park à Teddington, Londres, le parkrun a connu un essor fulgurant, donnant lieu à des événements dans 800 sites au Royaume-Uni et dans le monde entier, des États-Unis à l’Afrique du Sud en passant par l’Australie. Récemment, le phénomène s’est étendu aux marcheurs également. En 2017, le rôle bénévole du « tail runner » – qui ferme la marche pour que personne ne finisse dernier – a été rebaptisé « tail walker », un clin d’œil au fait que plus de gens que jamais marchaient. Puis, en 2022, un rôle supplémentaire de « parkwalker » a été introduit pour rendre l’événement, déjà fier de son inclusivité, encore plus fourre-tout. Le promeneur est moins un maréchal qu’un visage amical pour encourager. Depuis l’année dernière, 36 000 personnes se sont portées volontaires pour marcher dans les parcs et plus d’un million de promenades ont eu lieu dans le monde.Les gens marchent pour une multitude de raisons – blessure, maladie, âge, guérison – et, j’ai découvert lorsque je les ai rejoints avec ma mère, tirer davantage de cette activité qu’une légère augmentation de la fréquence cardiaque. La plupart des week-ends, des communautés de marcheurs se rassemblent à la fin de la course pour parler de leurs semaines, partager leurs épreuves et leurs triomphes.Krishnaa Mahbubani, avec son chien, discute avec Miranda et Chloë. Photographie : Joshua Bright/Le GardienKrishnaa Mahbubani est l’un de ces marcheurs. Ancienne parkrunner et dynamophile – elle a participé aux Jeux du Commonwealth en 2019 – Mahbubani, 43 ans, a commencé à marcher après une grave blessure au genou subie alors qu’elle entraînait le rugby pendant la pandémie de Covid. « J’avais l’habitude de venir au parkrun avec mes béquilles », dit-elle alors que nous parcourons le parcours Coldham’s Common à Cambridge. Mahbubani est d’abord revenue comme marcheuse de queue, mais, au moment où elle a été opérée et s’est rétablie, la promenade elle-même avait été établie. « Cela m’a donné une structure et une routine et, sans m’en rendre compte, une communauté de personnes partageant les mêmes idées et travaillant à un changement. » Parler, tout comme marcher, représente pour elle une grande partie des promenades. «Je viens toujours armée de mes écouteurs», dit-elle. « Je ne les ai jamais utilisés. »Mary Twitchett, 63 ans, participe à la gestion d’une initiative communautaire appelée 5k Your Way, qui encourage les personnes vivant avec et au-delà du cancer – ainsi que leurs familles, amis et ceux qui travaillent dans les services de cancérologie – à participer à un parkrun local. Elle est d’accord avec Mahbubani : « Quand vous êtes dans la nature et quand vous marchez, c’est la liberté sans barrières », explique-t-elle à Coldham’s Common, où elle et son équipe campent le dernier samedi de chaque mois. « La dernière fois que nous étions ici, un de mes amis est venu. Elle subit une chimiothérapie et cette dame vient de marcher avec elle. Elle ne l’avait jamais rencontrée. C’était une femme qui souffrait d’un cancer lymphoïde, elle n’en avait parlé à personne et suivait son traitement toute seule. Elle en a juste parlé pendant toute la promenade. Twitchett, une athlète d’élite à qui on a diagnostiqué un cancer du sein en 2018, quelques semaines après avoir couru le marathon de Los Angeles, connaît très bien l’ombre que peut projeter un diagnostic de cancer. Trois ans après son diagnostic initial, elle a eu une récidive. «J’ai dû tout recommencer», dit-elle. Deux ans plus tard, elle va bien mais le spectre ne part jamais. « Chaque jour, nous marchons avec », dit-elle.Sarah Catchpole, 56 ans, participe à sa propre course, une ancienne rameuse et marathonienne qui a eu un accident vasculaire cérébral l’année dernière. «Cela a touché tout mon côté droit», dit-elle. «J’ai été hospitalisé pendant un mois.» Aujourd’hui, Catchpole marche avec une nouvelle orthèse de pied et dit que l’un de ses principaux objectifs en matière de physiothérapie est de participer à un parkrun. De temps en temps, elle se met à courir quelques pas, chaque pas étant un défi petit mais délibéré. De nature compétitive, elle déteste être dernière, c’est pourquoi une communauté de marcheurs fait toute la différence. « Je n’aime pas les gens qui attendent. Mais ici, quand il y a beaucoup de promeneurs, c’est sympa car on n’est pas le seul. Plus tard, je me retourne et vois Catchpole et Mahbubani, qui ne se sont jamais rencontrés auparavant, marchant – et parlant – ensemble.Mary Twitchett se prépare à rejoindre les marcheurs et les coureurs sur Coldham’s Common. Photographie : Joshua Bright/Le GardienJuste devant se trouvent Terry et Liz Smith, âgés de 79 et 72 ans. Le couple est originaire d’Afrique du Sud, où ils se promènent régulièrement, et rend visite à leur fille à Cambridge. « Nous avons toujours marché – cela nous maintient en bonne santé », explique Liz alors qu’ils s’éloignent ensemble d’un pas impressionnant.Il n’est pas étonnant que Parkwalk, comme Parkrun, soit devenu mondial. Melanie Young, 50 ans, basée à Bristol, atteinte du syndrome d’Ehlers-Danlos hypermobile, un trouble du tissu conjonctif, a marché lors de 33 événements et a marché 32 fois de plus dans plusieurs pays européens ainsi qu’en Malaisie et à Singapour. Elle revient tout juste du tail walking au premier parkrun à Leeuwarden aux Pays-Bas. «Je trouve que cela abaisse certaines barrières», dit-elle. « Vous avez déjà le terrain d’entente du parkrun, donc une question d’ouverture : ‘Est-ce votre parkrun chez vous ?’ » ou « Avez-vous déjà couru ou marché ce parkrun ? », tout en étant des questions fermées, invitez en fait beaucoup d’informations si la personne veut parler.Ancienne rameuse et marathonienne Sarah Catchpole. Photographie : Joshua Bright/Le GardienLe week-end suivant – au parkrun de Wimpole Estate, au sud-ouest de Cambridge – je rencontre Amelia et Alistair Taylor, un père et sa fille qui terminent leur première promenade dans un parc. « Je n’ai jamais été douée pour courir », déclare Amelia, 16 ans, qui explique que la possibilité de marcher lui a rendu l’événement plus accessible. Alistair est d’accord, ajoutant que les vies bien remplies signifient qu’il est difficile de trouver le temps – ou l’énergie – pour discuter correctement. « Avoir un peu de temps pour être en compagnie les uns des autres et discuter, c’est bien. » Quand je les rattrape à la fin – ils sprintent main dans la main pour franchir la ligne d’arrivée – ils me disent qu’ils seront de retour la semaine prochaine.Derrière les Taylor, Alex Norton, 43 ans, et sa fille Katie, 10 ans, sautent joyeusement ensemble au soleil, Heaven Is a Place on Earth de Belinda Carlisle sortant d’un iPhone. Ils sont les marcheurs désignés de Wimpole ce week-end et portent fièrement les dossards bleus pour le prouver. Les regarder chanter, danser et bavarder sur les 5 km…
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