Customize this title in french Ma famille fait des repas sans écran ; Voici pourquoi

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  • Je suis rédacteur parental et j’ai trois enfants de moins de 6 ans.
  • Même si nous possédons des tablettes pour les longs voyages en avion, mes enfants ne les utilisent jamais ailleurs.
  • Lorsque nous sortons pour les repas, nous jouons à des jeux ensemble ou colorions pour éviter les crises.

Lorsque mon premier fils était un tout petit bébé, j’étais fier de l’emmener partout où j’allais. Pendant mon congé de maternité – qui durait six mois et me semblait être le strict minimum – nous sortions tous les jours pour le déjeuner, juste nous deux. Je poussais la poussette, choisissais un nouvel endroit pour manger et il me tenait compagnie dans son petit berceau tout en jouant avec des jouets ou en faisant une sieste.

À mesure qu’il grandissait et devenait plus curieux, j’ai réalisé que je devais lui apporter plus de divertissement pour éviter les crises, mais j’étais également déterminé à continuer de l’exposer à de nouveaux endroits et aliments.

L’autre chose que j’étais déterminé à ne pas faire était de placer un écran – qu’il s’agisse d’un téléphone ou d’une tablette – devant lui pendant que nous mangions.

Ma décision n’était pas basée sur des études et je ne m’inquiétais pas du « trop » temps passé devant un écran ; J’avais juste l’impression que les repas devraient être sacrés pour notre petite famille et un moment pour se connecter alors que le reste de la journée était si chaotique.

Je ne suis pas contre le temps passé devant un écran

Nous ne sommes pas une famille qui ne regarde pas la télévision. En fait, lorsque j’ai donné naissance à des jumeaux au plus fort de la pandémie, mon fils alors âgé de 2 ans passait du temps avec « Sesame Street » et une collation pendant que je pompais et nourrissais ses sœurs nouveau-nées.

Nous les avons également emmenés voir quelques films au cinéma – une expérience qu’ils adorent. Et même si ce n’est pas une chose quotidienne – et cela dépend de nombreux facteurs comme la météo, leur degré de fatigue et leur humeur – ils regardent parfois un spectacle avant le dîner à la maison.

Je veux que les repas soient un moment où nous sommes tous présents ensemble

Je sais qu’emmener les enfants manger au restaurant est stressant et chaotique. J’ai trois enfants avec des personnalités et des besoins très différents. Il serait beaucoup plus facile pour mon mari et moi d’apporter simplement trois comprimés lorsque nous planifions un repas ensemble afin de pouvoir avoir des conversations entre adultes et un repas ininterrompu.

Mais cela ne me semble pas bien. Si nous faisons l’effort de sortir dîner dans un endroit que nous aimons tous ou pour changer de décor, je veux que nous soyons tous présents ensemble et que nous profitions de la compagnie des autres.

Cela nécessite une certaine jonglerie. Je transporte souvent un sac rempli de crayons et de papier vierge parce que mes enfants adorent dessiner. Ils nous demanderont de jouer au tic-tac-toe avec eux ou de les aider à écrire un nouveau mot qu’ils apprennent.

J’ai rassemblé une collection de jouets sans écran que nous apportons avec nous. Nous avons des tonnes de Wikki Stix – des bâtons courts recouverts de cire non toxique – qui leur permettent de réaliser des créations au-delà de la coloration. Mes enfants adorent aussi GooToobz (que j’utilise pour soulager le stress lorsque nous voyageons), les Boogie Boards (qui leur permettent de dessiner encore et encore sans que j’aie à apporter un sac géant de fournitures) et DoodleJamz (qui présentent leurs super-héros préférés).

Je pose également une question à chaque dîner à laquelle tout le monde doit répondre, y compris les adultes. Ce sont des invites simples, mais elles nous font parler et nous engager en famille. Des choses comme « Quelle a été votre chose préférée qui s’est produite aujourd’hui ? » ou « Avez-vous appris quelque chose de nouveau ? » ou « Y a-t-il quelque chose que vous n’avez pas aimé dans votre journée d’aujourd’hui ? »

Nous disposons de tablettes pour voyager, mais nous avons des règles strictes à leur sujet.

Quand mes jumeaux avaient 2 ans, nous avons planifié notre premier voyage en avion en famille de cinq personnes. J’étais absolument intimidé par la logistique et j’ai décidé d’acheter trois Kindle Fire pour les enfants. Ce sont les tablettes les plus frustrantes que j’ai jamais utilisées, et nous avons des règles strictes quant au moment où ils peuvent les utiliser.

Si nous voyageons en voiture, nous avons récemment découvert Toniebox, qui diffuse des histoires et des chansons de leurs personnages préférés. Ils ont également tous participé à « Brains On », un podcast destiné aux enfants sur la science et la santé.

Je ne suis pas ici pour dire que ma façon de faire est meilleure que celle des autres, et je ne juge pas les personnes qui choisissent d’utiliser des écrans pendant les repas. Être parent est la chose la plus difficile que j’ai jamais faite dans ma vie et je sais que nous faisons tous de notre mieux. Pour notre famille, cela signifie ne pas passer de temps devant un écran pendant les repas, ce qui pourrait aussi signifier que je n’aurai plus jamais de repas chaud.

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