À l’approche des fêtes, de plus en plus de Britanniques souffrent de brûlures d’estomac et de reflux acide, avec des recherches fréquentes sur le site de la NHS. Ces symptômes, souvent aggravés par des aliments festifs, peuvent signaler des problèmes plus graves. Il est conseillé de consulter un pharmacien pour des traitements temporaires, mais des changements de mode de vie sont essentiels pour une meilleure gestion. Des complications comme des lésions œsophagiennes ou des problèmes respiratoires peuvent survenir si ces symptômes ne sont pas pris au sérieux.
À l’approche des fêtes, alors que beaucoup de Britanniques savourent les plaisirs culinaires, un nombre croissant de personnes souffrent d’un mal inconfortable. Chaque 13 secondes, une personne se tourne vers le site de la NHS pour des informations sur les brûlures d’estomac et le reflux acide, comme en témoignent des données récentes.
On estime que la page dédiée à ces maux reçoit environ 13 200 visites durant la période de Noël et le lendemain, ce qui équivaut à une consultation toutes les 13 secondes.
Qu’il s’agisse de reflux acide ou de brûlures d’estomac, cette sensation de brûlure intense, remontant de la poitrine jusqu’à la gorge, est inoubliable. Ce phénomène se produit lorsque le sphincter œsophagien, le muscle qui régule le passage des aliments vers l’estomac, ne fonctionne pas correctement. L’acide gastrique remonte alors dans l’œsophage, provoquant irritation et inconfort dans la gorge.
Heureusement, ce symptôme est généralement bénin et disparaît en quelques heures, bien qu’il puisse être très douloureux. La NHS indique que cette condition est souvent exacerbée par des aliments que nous consommons plus fréquemment pendant les fêtes, tels que l’alcool, le chocolat et les plats riches ou épicés.
Le stress, le surpoids, le tabagisme, la grossesse ou même un ulcère de l’estomac peuvent également contribuer à ce problème.
Les signaux d’alerte des brûlures d’estomac
Il est conseillé de consulter un pharmacien si vous souffrez fréquemment de brûlures d’estomac. Ils peuvent vous recommander des antiacides ou des alginates pour soulager temporairement vos symptômes. Toutefois, ces traitements ne s’attaquent pas à la cause sous-jacente.
Adopter des changements de mode de vie, comme réduire certains aliments, gérer le stress et organiser vos repas à des heures appropriées, peut s’avérer plus bénéfique à long terme. Selon le Dr Donald Grant, médecin généraliste, un dîner tardif peut perturber votre rythme circadien, augmentant ainsi le risque de problèmes gastro-intestinaux tels que les brûlures d’estomac et l’indigestion.
En planifiant judicieusement votre repas de Noël, vous améliorez non seulement votre digestion mais vous vous assurez également de profiter pleinement de vos célébrations sans inconfort.
Cependant, il est essentiel de garder à l’esprit que dans certains cas, les brûlures d’estomac peuvent signaler des problèmes plus graves nécessitant une attention médicale.
Les complications potentielles des brûlures d’estomac
Le reflux acide peut endommager les tissus de l’œsophage et potentiellement augmenter le risque de cancers, comme le cancer de l’œsophage, qui est diagnostiqué environ 9 200 fois par an au Royaume-Uni, entraînant 7 900 décès annuels.
De plus, l’acide gastrique peut atteindre les poumons, provoquant divers problèmes respiratoires. L’irritation des cordes vocales ou un mal de gorge causé par l’acide peut entraîner des symptômes bénins tels que toux et enrouement, mais dans des cas plus graves, cela peut contribuer à des affections respiratoires comme l’asthme ou la pneumonie.
Les brûlures d’estomac peuvent également être le signe d’un ulcère de l’estomac, qui se produit lorsque l’acide digestif ronge la muqueuse de l’estomac ou de l’intestin grêle, provoquant des douleurs et des saignements.
Bien que la plupart des cas soient gérables avec des médicaments prescrits par un médecin, des situations plus sévères peuvent nécessiter une intervention d’urgence. De plus, être en surpoids augmente le risque de souffrir de brûlures d’estomac, probablement en raison de la pression accrue sur l’estomac due au surplus de graisse abdominale.