Une alerte météo amber a été émise au Royaume-Uni, prévenant d’une augmentation des risques sanitaires liés au froid, notamment pour les personnes âgées et celles souffrant de maladies. Les températures peuvent descendre jusqu’à -8°C, entraînant des problèmes de santé comme des crises cardiaques. Les experts recommandent de rester vigilant face aux symptômes cardiaques et de prendre des précautions, comme s’habiller chaudement et éviter des efforts excessifs, tout en surveillant sa santé pour minimiser les dangers de l’hiver.
Alerte Météo et Risques Sanitaires au Royaume-Uni
Une alerte météo amber a été décrétée au Royaume-Uni, signalant une possible hausse des décès, en particulier pour les personnes âgées de 65 ans et plus ou celles souffrant de problèmes de santé. Émise par l’Agence de sécurité sanitaire du Royaume-Uni (UKHSA), cette alerte s’étend sur une semaine en raison des températures glaciales prévues. Des chutes de neige, de la glace, et des températures pouvant atteindre -8°C sont attendues dans plusieurs régions du pays. La nuit précédente, les températures ont déjà atteint -8°C dans les zones rurales de l’Écosse et du nord de l’Angleterre.
Les Dangers du Froid pour la Santé
Le temps froid peut engendrer de nombreux risques pour la santé. L’air frais peut provoquer des crises d’asthme en rétrécissant les voies respiratoires et affaiblir le système immunitaire, rendant ainsi la lutte contre les infections respiratoires comme la grippe plus difficile. Les températures glaciales peuvent également affecter la circulation sanguine, entraîner une hypertension artérielle et augmenter la pression sur le cœur, augmentant ainsi le risque de crise cardiaque. Le Dr Mohammed Najjar, directeur médical de Jorja Healthcare, souligne que « lorsque les températures baissent, les vaisseaux sanguins se contractent, ce qui entraîne une augmentation de la pression artérielle, mettant le cœur à rude épreuve. » Les personnes ayant des antécédents de maladies cardiovasculaires, d’hypertension ou de cholestérol élevé sont particulièrement vulnérables. De plus, les fumeurs et les personnes âgées doivent faire preuve d’une prudence accrue, car des efforts physiques comme le déneigement peuvent solliciter davantage le cœur.
Il est donc crucial de rester vigilant face aux signes d’une crise cardiaque. Une reconnaissance précoce des symptômes, tels que des douleurs dans la poitrine irradiant vers le dos, la mâchoire ou les bras, l’essoufflement, la transpiration excessive et les vertiges, peut faire toute la différence en termes de survie et de prévention des dommages au muscle cardiaque. Le Dr Najjar recommande de ne pas ignorer ces signaux d’alerte et de prendre des précautions pendant les périodes de froid, notamment en s’habillant adéquatement, en optant pour des vêtements thermiques de qualité et en évitant des efforts excessifs à l’extérieur.
Il est également conseillé de surveiller régulièrement sa santé, car connaître ses indicateurs de santé permet de mieux se protéger. Ces gestes simples rendent l’hiver moins redoutable. En restant au chaud et attentif, il est possible de profiter de la beauté de l’hiver tout en prenant soin de sa santé.
Selon la British Heart Foundation (BHF), une part significative des décès hivernaux excédentaires au Royaume-Uni est liée à des crises cardiaques provoquées par le froid. Environ deux décès hivernaux sur cinq seraient ainsi attribués à des crises cardiaques déclenchées par des vagues de froid. Une étude financée par la BHF a révélé que les personnes de plus de 60 ans vivant dans des températures plus basses avaient tendance à présenter des niveaux de cholestérol et de pression artérielle plus élevés, ainsi que des taux de vitamine D plus bas. Ces résultats montrent l’importance de maintenir des habitudes saines tout au long de l’année pour réduire le risque que le froid pose à la santé cardiaque.