Hannah Jiles, participante de la saison 7 de L’amour est aveugle, a partagé son parcours de perte de poids, motivé par le bien-être personnel et la gestion de l’anxiété. Passant de 220 à 145 livres, elle a adopté un contrôle des portions et préfère les protéines. Bien qu’elle ait tenté Ozempic, des effets secondaires l’ont poussée à l’arrêter. Hannah souligne l’importance de ne pas se focaliser uniquement sur la balance et a récemment effectué de légers ajustements esthétiques.
La transformation inspirante de Hannah Jiles
Le concept de l’émission L’amour est aveugle repose sur la possibilité pour deux individus de développer des sentiments sans se croiser physiquement. Cependant, la métamorphose de la participante de la saison 7, Hannah Jiles, a captivé l’attention des internautes.
Un parcours personnel vers une meilleure santé
Lors d’une récente interview, Hannah, âgée de 27 ans, a partagé les motivations derrière sa perte de poids. “C’est avant tout une question de bien-être personnel et un soupçon de revanche,” a-t-elle déclaré en riant. “Depuis toujours, j’ai lutté avec mon poids. Même lorsque je suis mince, les problèmes persistent. J’adore manger, surtout en grandes quantités, et je ne suis pas fan d’exercice. Comme beaucoup d’autres, j’ai accumulé du poids pendant la pandémie, me sentant désolée pour moi-même sans entreprendre de changements.”
Au sommet de son poids, Hannah a atteint 220 livres. Pour inverser la tendance, elle a commencé à courir et à surveiller son alimentation.
“Avant l’émission, j’ai réussi à descendre à 175 livres. J’avais aussi subi une liposuccion sur certaines zones, pensant que cela m’aiderait à m’accepter,” a-t-elle expliqué. “Après le tournage, j’ai réalisé que si je m’aimais, je pouvais encore me sentir en meilleure forme et en meilleure santé.”
Hannah a pris conscience qu’elle se tournait vers la nourriture pour gérer son anxiété. “Je mangeais pour faire face à mes émotions,” a-t-elle ajouté. “Après l’émission, j’ai commencé à suivre un traitement contre l’anxiété, ce qui m’a beaucoup aidée. Moins d’anxiété signifie moins de besoin de recourir à la nourriture.”
Lorsque la dernière saison de l’émission a été diffusée, des rumeurs ont circulé sur son utilisation d’Ozempic. Hannah a précisé : “J’ai essayé Ozempic au printemps, mais cela m’a rendu malade. J’ai dû arrêter car je ne pouvais pas manger.”
Bien qu’elle ne soit pas une adepte de l’exercice traditionnel, Hannah s’efforce d’être plus consciente de son alimentation. “Je ne fais rien d’extraordinaire, mais je suis beaucoup plus heureuse, et cela fait toute la différence,” a-t-elle conclu. Actuellement, elle pèse 145 livres.
“Mon secret réside dans le contrôle des portions. Je n’ai pas réduit ce que je mange, mais j’ai opté pour des portions plus petites. Je privilégie les protéines, surtout le poisson, car cela me dégoûte moins que la viande.”
Hannah a également partagé ses réflexions sur la balance, soulignant à quel point la relation avec celle-ci peut être délicate. “Je ne me pèse que toutes les deux semaines pour garder un œil sur ma progression sans devenir obsédée,” a-t-elle déclaré. “Il est essentiel de se rappeler que le poids n’est pas le seul indicateur de notre bien-être.”
Enfin, elle a révélé avoir récemment fait quelques ajustements esthétiques, tels que des injections de lèvres et du Botox, tout en restant ouverte à ces changements. “Je n’ai rien fait d’extravagant, mais j’ai constaté que la perte de poids a également transformé mon apparence,” a-t-elle expliqué.