En 2018, lors de la compétition « Vertical Blue » aux Bahamas, un plongeur a frôlé un record du monde avant de perdre connaissance sous l’eau, nécessitant une intervention de sauvetage. Malgré une préparation minutieuse, il a été affecté par un léger rhume et des émotions conflictuelles. Après un blackout de près de huit minutes, il a ressenti une profonde gratitude et une transformation personnelle, lui permettant d’apprécier les petites choses de la vie et de surmonter ses peurs, notamment celle de la mort. La plongée est devenue pour lui une leçon de vie essentielle.
Un Plongée Marquante aux Bahamas
Lors de la compétition « Vertical Blue » en 2018 aux Bahamas, j’ai frôlé un record du monde avant de perdre connaissance sous l’eau, nécessitant une intervention de sauvetage. Comment une telle situation a-t-elle pu se produire ?
À ce moment-là, je luttais avec mes émotions et peinais à accepter mes limites lorsque les choses ne se passaient pas comme prévu. Ma préparation pour ces plongées était axée sur le perfectionnisme ; je répétai les procédures inlassablement jusqu’à me plonger dans un état de fonctionnement automatique. Même mes pensées étaient réduites au strict minimum sous l’eau pour préserver l’oxygène. J’aspirais à atteindre un état méditatif. Cependant, ma partenaire de plongée habituelle a dû s’absenter pendant plusieurs semaines pour des engagements personnels, ce qui m’a poussé à chercher d’autres compagnons d’entraînement. De plus, j’ai contracté un léger rhume qui, à mon insu, a eu un impact significatif sur ma condition physique.
Le Moment Décisif
Bien que je ne sois pas à 100 % de mes capacités physiques, le retour de ma partenaire de plongée m’a redonné espoir. Malheureusement, d’autres plongeurs professionnels ont exprimé leur inquiétude en visionnant la vidéo de ma tentative de record. Ils m’ont fait remarquer que j’avais tiré trop fort sur la corde de sécurité, consommant ainsi une quantité excessive d’oxygène. Sous l’eau, je n’étais pas aussi détendu que d’habitude.
Malgré tout, j’ai réussi à atteindre une profondeur de 93 mètres, un record du monde à l’époque, sans utilisation d’oxygène en bouteille. Mais, le défi était de remonter par mes propres moyens. Au lieu de faire demi-tour rapidement, j’ai perdu un temps précieux en cherchant la plaque, ce qui m’a fait perdre environ douze secondes. En cherchant cette plaque dans l’obscurité, j’ai quitté mon mode automatique et j’ai pris pleinement conscience de ma situation. C’est à ce moment que j’ai eu un blackout. Mon souvenir le plus clair après cela est d’avoir vu plusieurs personnes se pencher sur moi pour m’aider à reprendre connaissance.
Après avoir manqué d’air pendant presque huit minutes, pouvez-vous partager vos émotions en revenant à vous ? Étiez-vous choqué ou soulagé ?
Il y a eu un long moment entre ma prise de conscience de la situation et le moment où j’ai pu ouvrir les yeux. Dans cet intervalle, bien que pleinement conscient, je ne pouvais pas bouger. J’ai ressenti une sécurité et une chaleur indescriptibles. C’était un état de bonheur, et je ne voulais être nulle part ailleurs qu’à cet endroit où je vivais intensément le combat des secouristes pour ma survie. C’était une expérience inoubliable.
Les premiers sens à revenir ont été l’ouïe, et tout semblait intensifié. Ensuite, j’ai ressenti la pression sur ma poitrine due à la réanimation, et j’ai voulu informer ces personnes que j’allais bien, mais je ne pouvais pas encore bouger. Lentement, ma motricité est revenue.
Avec du recul, avez-vous réalisé que cet incident aurait pu avoir des conséquences tragiques ?
Je n’ai jamais eu peur de mourir. Pour moi, la mort n’était pas aussi terrifiante qu’un danger qui m’aurait empêché d’agir. En grandissant, j’ai appris à accepter l’idée de la mort et j’ai même développé une curiosité à son sujet. Mon enfance a été éprouvante. À six ans, ma mère ne m’a plus jamais embrassé, ce qui m’a profondément marqué. Une fois, je lui ai demandé si ma mort lui aurait été préférable, et elle a acquiescé, ce qui m’a fait souffrir pendant des années.
La confrontation à la mort a-t-elle changé quelque chose en vous ?
Absolument. Aujourd’hui, je peux apprécier davantage les petites choses de la vie. Mon blackout m’a permis de surmonter mes démons intérieurs.
Pouvez-vous en dire plus sur cette transformation ?
Ressentir le retour progressif de mes sens m’a rendu plus reconnaissant. Peu de gens se rappellent ce que c’est que d’ouvrir les yeux et de voir, ou de marcher pour la première fois. Je l’ai vécu de manière consciente à nouveau, cette fois en tant qu’adulte. Auparavant, j’avais tendance à prendre pour acquis le fait d’entendre des sons ; maintenant, j’en suis reconnaissant. D’ailleurs, la plongée a été une véritable école de vie pour moi.
Comment cela se manifeste-t-il ?
Les expériences sous l’eau sont sans pareil. Le rythme cardiaque ralentit, le sang se concentre vers le cœur et les poumons, et toute l’attention est focalisée sur une tâche unique, éloignant toutes les distractions. On ressent un profond sentiment de satisfaction.
Pour beaucoup, la plongée est liée à des peurs : des animaux marins ou des vagues menaçantes, et surtout la peur de perdre le contrôle et de manquer d’air.
Quand j’ai commencé, je croyais également que je manquerais d’oxygène après un court moment sous l’eau et que je ne survivrais pas. J’ai donc travaillé sur mon mental pour atteindre un état de détente tel que mon corps agissait automatiquement sous l’eau. Cela a ouvert de nouvelles possibilités en plongée. Je me suis alors demandé ce que je pouvais également influencer dans ma vie grâce à une pensée positive. Des idées qui m’avaient jamais effleuré l’esprit auparavant sont apparues.
Par exemple ?
J’avais une peur irrationnelle du froid en hiver,