J’ai lutté contre l’anorexie pendant des années – mais les gens ont en fait encouragé ma perte de poids à cause de ma plus grande taille

• Je n’ai pas réalisé jusqu’à l’âge de 14 ans environ que mon corps était plus grand que le corps de certains de mes pairs.
• J’ai arrêté de manger autant et j’ai fait de l’exercice de façon compulsive. Cela s’est transformé en un trouble de l’alimentation.
• Presque personne dans ma vie, à l’exception de ma famille, n’a vu cela comme un problème; en fait, beaucoup m’ont encouragé.

Je ne me souviens pas d’un jour où je ne vivais pas dans un corps plus grand. Même si j’ai toujours su que j’étais plus grande que la plupart des autres enfants de ma classe, je n’y ai pas beaucoup pensé jusqu’à l’âge de 14 ans environ, lorsque j’ai réalisé qu’aucune des autres filles de ma classe n’avait le ventre roulé sur la jupe qui faisait partie de notre uniforme quand ils étaient assis.

Aucun de mes pairs n’a fait de commentaire sur mon corps, mais le fait que je sois assis seul la plupart du temps au déjeuner était un signal pour moi que j’étais différent – et pas dans le bon sens. Et plus les jours passaient, plus le désir de s’intégrer se renforçait.

La rhétorique nuisible que j’ai entendue lors des rassemblements des femmes plus âgées de ma famille que j’admirais – comme « une minute sur vos lèvres ajoute une livre à vos hanches » ou des commentaires selon lesquels les garçons aiment les filles avec des courbes aux « bons endroits » – n’a pas beaucoup aidé mon estime de soi non plus. Même si je n’étais qu’une adolescente, j’ai compris ce qu’étaient les soi-disant bons endroits, et je savais que mes courbes étaient dans les « mauvais ».

J’ai pris ces commentaires comme une implication que je ne serais jamais aimée ou désirée pour qui j’étais, dans le corps que j’avais. Cela m’a fait peur et m’a fait sentir que j’avais besoin de perdre du poids pour être acceptée. La seule façon dont je pensais que cela serait possible était de faire beaucoup d’exercice et d’arrêter de manger, c’est donc exactement ce que j’ai fait.

J’ai commencé à manger moins et à faire plus d’exercice, et j’ai poussé à travers les signaux que mon corps envoyait qu’il avait besoin de plus de carburant

J’ai commencé à manger moins du tiers de ce à quoi j’étais habitué. Je mesurais chaque morceau de nourriture que je mangeais et je pensais constamment à mon prochain « repas » parce que je n’étais jamais satisfait.

En plus d’avoir un apport calorique extrêmement faible, que je suivais religieusement, je montais sur le tapis roulant à la fin de chaque journée et j’y restais jusqu’à ce que l’écran indique que j’avais brûlé le même nombre de calories que j’avais mangées. Je me fichais d’être étourdi ou épuisé ; J’ai poussé à travers le sentiment.

Je pensais que cette routine était la recette du succès, mais elle n’a mené qu’au désastre. J’ai continué à vivre de cette façon pendant environ un an et j’ai perdu environ 60 livres.

Pendant cette période, mes parents étaient de plus en plus inquiets pour ma santé et mon bien-être. Ils ont essayé de m’envoyer chez des spécialistes des troubles de l’alimentation, des nutritionnistes et des thérapeutes, mais j’ai refusé d’y aller ; Je leur ai insisté sur le fait qu’il n’y avait rien de mal à ce que je faisais, même si en réalité je souffrais en silence.

Au cours de cette année, maintenir la routine insoutenable que j’avais créée m’a consumé. J’ai arrêté de traîner avec des amis et de sortir manger parce que je craignais de ne pas savoir combien de calories j’ingérerais ou si j’aurais le temps de « travailler » les calories que j’avais mangées ce jour-là.

Les commentaires de mon médecin sur mon poids n’ont fait qu’encourager mon comportement malsain

Au moment de mon examen annuel, mon médecin a remarqué le changement radical de poids. Mais au lieu de répondre avec inquiétude, lorsqu’elle a vu le numéro sur son moniteur, elle a simplement dit : « Bien, bien. »

Entendre ces mots d’un médecin m’a confirmé à l’époque que je faisais ce qu’il fallait et que je devais continuer, malgré ce que mes parents et d’autres proches pensaient – après tout, j’ai pensé qu’elle était une professionnelle de la santé et qu’ils ne l’étaient pas .

La plupart des gens – à l’exception de mes proches parents – ne me voyaient que pour ce à quoi je ressemblais. Ils disaient des choses comme « Tu es superbe » et « Continuez votre excellent travail ».

Ce qu’ils n’ont pas vu, c’est que je pleurais de m’endormir la nuit à cause de la sensation de faim, ou que j’étais sur le point de m’évanouir sur le tapis roulant. Ils n’avaient aucune idée que je souffrais d’anorexie. Mes cheveux tombaient, j’étais plus irritable que jamais et j’étais misérable. Tout ce qu’ils ont vu était un corps mince, et ils l’ont associé à la santé, à la bonté et à un état de prospérité.

Étant donné que ce fut une expérience tellement traumatisante pour moi, je ne me souviens pas du moment exact où j’ai ressenti un réveil. Mais ce dont je me souviens, c’est qu’au fil du temps, j’ai progressivement commencé à manger plus, à développer une relation plus saine avec l’exercice et à réaliser que l’amour de soi devait passer avant l’amour romantique, du moins pour moi.

Créer une meilleure relation avec mon corps a pris du temps et c’est quelque chose sur lequel je travaille toujours – mais ça vaut le coup

J’ai commencé à comprendre que sous-alimenter et surmener mon corps était le contraire de m’aimer, peu importe ce que j’entendais autour de moi.

Agir sur cette nouvelle compréhension a demandé beaucoup de force. Certains jours étaient meilleurs que d’autres, mais avec le temps, de nouvelles habitudes se sont formées et mon état d’esprit est passé de la haine de soi à l’amour de soi.

Bien que mes parents ne m’aient rien dit à ce moment-là à propos de ce changement, je pouvais dire qu’ils étaient heureux de voir que ma lumière joyeuse et juvénile recommençait à briller.

Je suis dans un bien meilleur endroit avec mon corps maintenant, même si je suis toujours dans un plus grand. Mon voyage avec la nourriture et l’exercice n’a pas été facile ou linéaire, et c’est celui que je suivrai pour le reste de ma vie. Mais je suis heureux d’avoir commencé le processus de rétablissement parce que je sens que je peux enfin revivre ma vie. Je peux sortir dîner avec mes amis ou dans un parc à thème et manger de la crème glacée sans constamment me soucier de savoir si mon poids fluctuera à cause de cela ou si je pourrai le « brûler » plus tard dans la journée.

Je vois maintenant que j’ai passé une grande partie de ma vie à attacher ma valeur à l’apparence et à la forme de mon corps. Aujourd’hui, je réalise que je suis bien plus que cela.