Ceci est votre tour d’horizon hebdomadaire des bonnes nouvelles.
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Les scientifiques ont trouvé un traitement qui pourrait enfin mettre un terme aux cauchemars récurrents ; des requins équipés de caméras ont cartographié le plus grand herbier marin jamais découvert ; une nouvelle maison de disques fait sortir de l’obscurité des compositrices oubliées ; le « bus » scolaire respectueux de l’environnement de Barcelone ; et l’école verte en Afrique du Sud qui devrait vous inciter à réaliser vos rêves.
Voici tous les détails :
1. Des scientifiques ont trouvé un traitement qui pourrait enfin mettre un terme aux cauchemars récurrents
Deux techniques ont un énorme potentiel pour aider les personnes souffrant de terreur nocturne et de cauchemars récurrents.
Le premier est la thérapie par répétition d’images ou IRT. Dans ce document, les gens doivent se rappeler leurs cauchemars et changer le scénario négatif en eux pour lui donner une tournure positive.
Pour environ 30% des patients, il a été prouvé que la répétition de ce scénario de rêve affirmatif pendant la journée réduisait les cauchemars après deux ou trois semaines.
Qu’en est-il des 70 % restants ?
C’est là qu’intervient ce qu’on appelle la réactivation ciblée de la mémoire, ou TMR.
La TMR est un processus au cours duquel une personne se concentre sur l’apprentissage de quelque chose (comme la rotation positive du cauchemar) tout en écoutant un son spécifique, qui est ensuite rejoué comme signal pendant que la personne dort.
Pour ceux qui ont testé une combinaison d’IRT et de TMR, les mauvais rêves ont presque complètement disparu, le nombre moyen de cauchemars passant de trois à 0,2 par semaine.
En savoir plus sur la recherche pour mettre fin aux cauchemars ici, écrit par Giulia Carbonaro pour NEXT, la section d’Euronews tournée vers l’avenir.
2. Des requins équipés de caméras ont cartographié le plus grand herbier marin jamais découvert
Nagant dans les profondeurs comme les voitures sous-marines Google Street View, un groupe de huit requins avec des caméras biodégradables attachées à leurs nageoires dorsales a cartographié 92 000 kilomètres carrés d’herbes marines aux Bahamas. C’est deux fois la taille de la plus grande prairie d’herbes marines connue auparavant, dans la Grande Barrière de Corail en Australie.
Les herbiers séquestrent 10 fois plus de carbone par hectare que la forêt amazonienne, faisant de cette zone récemment découverte l’un des plus grands réservoirs de carbone au monde.
« Les bancs des Bahamas sont un environnement tellement vaste qu’il est impossible de couvrir les plongeurs humains, de sorte que les requins tigres ont en fait fait des repérages [it] pour nous », déclare le Dr Carlos Duarte, conseiller scientifique et politique du conseil d’administration de Beneath the Waves, l’organisation à la tête de l’initiative.
Duarte dit que la découverte est une démonstration remarquable de « comment nous en savons encore peu sur l’océan » et qu’il s’agit d’un appel à l’action pour investir davantage dans l’exploration du grand bleu, car il peut y avoir des avantages majeurs.
L’une des choses que Beneath the Waves a appris de l’expérience est que les requins tigres ont passé beaucoup plus de temps dans les zones où il y avait des herbiers marins.
Les requins sont protégés aux Bahamas depuis près de 30 ans, « … et nous savons maintenant que la prairie d’herbes marines pourrait vraiment avoir de très grands services écosystémiques et des avantages économiques pour les habitants des Bahamas, donc ce n’est vraiment pas exagéré de dire que si vous protégez les requins, vous pouvez protéger les humains », déclare Austin J. Gallagher, scientifique principal et PDG de Beneath the Waves.
3. Une nouvelle maison de disques sort de l’obscurité des compositrices oubliées
La violoncelliste française Héloïse Luzzati avait passé environ trois décennies à étudier et à jouer de la musique classique, jusqu’à ce qu’elle se rende compte qu’elle n’interprétait que des œuvres créées par des hommes.
La contribution des femmes à la musique classique est à peine reconnue. Peu d’œuvres de femmes sont publiées et donc encore moins enregistrées.
Le problème, dit Luzzati, est qu' »un livre peut être lu et un tableau regardé, mais la musique, si elle n’est pas jouée ou enregistrée, cessera d’exister ».
Alors Luzzati a fondé La Boîte à Pépitesune maison de disques dédiée à la résurrection des compositrices de l’obscurité.
La première sortie était un coffret de trois CD d’œuvres de la regrettée compositrice française Charlotte Sohy, décédée en 1955 et qui a publié de la musique sous le nom de son grand-père pour éviter les préjugés.
L’initiative comprend également un festival – ‘Elles – Women Composers’, ainsi qu’une chaîne YouTube pour mettre en lumière le travail de compositrices méconnues.
4. Le ‘bus’ scolaire écologique de Barcelone
Un nouveau système de transport scolaire, le Bicibús, prend d’assaut Barcelone, avec un peloton d’enfants heureux à vélo vers et depuis l’école.
« L’objectif est d’accompagner les enfants en toute sécurité à l’école, tout en leur donnant la chance d’avoir un sentiment d’appartenance à un groupe », explique Helena Vilardell, fondatrice de Canvis en Cadena, l’organisation à l’origine de l’initiative Bicibús.
Les cyclistes gardiens – parents, enseignants et autres bénévoles – récupèrent les enfants le long du parcours et les déposent, à la manière d’un autobus scolaire traditionnel.
L’initiative a été lancée en septembre 2021 et compte déjà plus de 1 200 enfants qui pédalent en masse dans plus de 70 écoles de 25 villes de Catalogne.
La meilleure partie? Il est hautement reproductible, organisé par des associations familiales et des écoles, bon pour les enfants et bon pour l’environnement.
Les enfants déclarent même aimer faire du vélo les jours de pluie, car c’est amusant de « rouler dans les flaques d’eau ».
« Dans la voiture, il y a un toit et on ne voit pas le ciel », rapporte un autre enfant dans une vidéo de Bicibús sur YouTube.
5. L’école verte en Afrique du Sud qui devrait vous inciter à réaliser vos rêves.
La sélection humaine Good News de la semaine est Alba Brandt, une femme sud-africaine en mission.
Après avoir passé six mois à Bali, en Indonésie, dans une aventure familiale avec son mari et ses trois filles, ils ont décidé de créer la première «école verte» d’Afrique du Sud, basée sur une école similaire que les enfants avaient fréquentée à Bali.
« Nous voulions vraiment créer cette même expérience pour nos enfants dans notre contexte local. Nous aimons vivre en Afrique du Sud. Alors nous sommes revenus. Nous avons cherché un terrain. Nous avons conçu le campus que nous avons construit pendant COVID. Et nous avons ouvert l’année dernière jusqu’en 2021 », explique Brandt, co-fondatrice de la « Green School » avec son mari.
« Nos enfants pourraient alors continuer avec un programme scolaire vert basé sur la joie et l’émerveillement, et enseigner aux enfants, aux familles et aux enseignants comment nous pouvons vivre de manière durable sur cette planète. »
La Green School est la première du genre en Afrique du Sud ; il vise à élever une nouvelle génération de citoyens soucieux de l’environnement, en favorisant la créativité et la résilience des enfants face au dérèglement climatique.
Sara Samanani, une élève de 14 ans à l’école, dit qu’elle était d’abord un peu « sceptique ».
« Je me disais, vais-je vraiment faire ce que je dois faire à ce moment de la vie ? Mais ensuite, j’ai réalisé que nous apprenions toujours les mêmes choses, mais je pense que dans un environnement généralement meilleur.
Samanani dit que la façon dont l’enseignement est dispensé à la Green School a amélioré sa concentration. « Nous avons des pauses. Nous avons du temps où nous pouvons parler; nous parlons à nos professeurs comme s’ils étaient nos amis », dit-elle.
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