Bonne nouvelle : un secret pour faire plus d’exercice est plus simple que vous ne le pensez, et une révolution de l’eau de pluie


Voici votre tour d’horizon des bonnes nouvelles :

Nous vous apportons des nouvelles d’un projet exploitant les précipitations pour fournir une source d’eau fiable aux écoles du Venezuela ; nouvelles que si vous voulez commencer à faire plus d’exercice, vous aurez peut-être simplement besoin d’un ami plus actif ; l’initiative clé du Zimbabwe pour lutter contre le sida ; confirmation d’Apple qu’elle abandonnera son port Lightning afin de standardiser les câbles USB Type-C ; et une étude américaine montrant que les jeux vidéo peuvent être associés à de meilleures performances cognitives chez les enfants.

Regardez la vidéo ci-dessus pour en savoir plus sur chaque histoire, ou lisez la suite !

1. Une révolution de l’eau de pluie au Venezuela

De nombreuses personnes au Venezuela ont du mal à obtenir un approvisionnement en eau fiable en raison de problèmes récurrents avec les réseaux exploités par des entreprises publiques.

À l’Unidad Educativa Nuestra Señora del Encuentro, une école de Petare, l’un des plus grands quartiers pauvres du Venezuela, l’approvisionnement en eau était si précaire que les élèves devaient apporter de l’eau de chez eux pour boire et se laver les mains pendant la journée.

Mais alors Laurencio Sánchez, un architecte vénézuélien, a conçu la Lata de Agua [Can of Water] un système qui capte et filtre les précipitations pour les utiliser dans les écoles afin d’apporter un flux constant d’eau propre aux communautés.

« Il s’agit d’un modèle d’approvisionnement en eau durable, alternatif et complémentaire basé sur la collecte, le stockage et le traitement des eaux de pluie dans les communautés vulnérables et leurs institutions », explique Sánchez.

« Le modèle offre, au niveau local, une possibilité unique d’obtenir une eau abondante et de haute qualité pendant au moins six mois de l’année dans ces communautés, non seulement dans les communautés vulnérables mais dans tous les endroits qui souffrent de pénurie d’eau. »

Lata de Agua a commencé à fonctionner en 2019 dans trois écoles et une clinique externe.

À l’école Fermín Toro de Petare, cela a changé la vie des élèves et de leurs professeurs.

Dayani Echezuría, la directrice de l’école, explique que les établissements passaient parfois de trois à huit mois sans eau, mais depuis l’installation du projet Lata de Agua, ils ont un débit constant.

« Nous ne suspendons plus les activités scolaires ; nous travaillons notre journée de travail quotidienne. L’avantage a été énorme pour l’école », dit-elle.

À l’Unidad Educativa Nuestra Señora del Encuentro, une autre école de Petare, l’eau de pluie est utilisée pour irriguer un potager, ce qui aide à nourrir ses 850 élèves.

Avant l’arrivée du projet, les cultures se tarissaient. « Nous avons planté du maïs et il n’y avait pas assez d’eau car, en raison des difficultés du secteur et de la réalité dans laquelle nous vivions, nous avons dû rationner. Nous devions choisir entre la cuisine, les salles de bain, les toilettes et le potager », explique la directrice María Inés Guerrero.

« Mais grâce à ça [the Lata de Agua systems] nous pouvons mieux semer, avoir des rendements plus élevés et ainsi obtenir une meilleure nutrition. »

2. Si vous voulez commencer à faire plus d’exercice, vous aurez peut-être simplement besoin d’un ami plus actif

Un groupe de chercheurs a développé un modèle mathématique selon lequel des amis actifs sont un facteur essentiel pour augmenter notre activité physique.

Les enquêteurs étaient curieux de savoir pourquoi les Américains ne semblent toujours pas respecter la quantité recommandée d’exercice hebdomadaire, malgré les avantages pour la santé largement connus.

Ils ont découvert qu’une absence totale d’influence sociale entraîne un comportement sédentaire à long terme et même un déclin des populations physiquement actives.

Les interactions sociales entre les groupes sédentaires et modérément actifs étaient le facteur le plus important encourageant les personnes relativement inactives à devenir physiquement actives et à le rester.

D’un autre côté, les interactions sociales encourageant les individus modérément actifs à devenir sédentaires mettent souvent un terme aux routines d’exercice.

La bonne nouvelle pour vous, c’est que pour revenir sur la machine en marche, vous pourriez avoir besoin d’un ami plus actif. Cette nouvelle peut également fournir une nouvelle façon pour les gouvernements et les organisations de renforcer les programmes de santé publique en se concentrant sur les activités communautaires.

3. L’initiative clé du Zimbabwe pour lutter contre le sida

Le Zimbabwe est devenu le premier pays d’Afrique et le troisième au monde – après l’Australie et les États-Unis – à approuver un médicament de prévention du VIH appelé CAB-LA, récemment recommandé par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) comme une option de prévention sûre et très efficace. pour les personnes à haut risque de VIH.

Dans les pays africains, les personnes les plus exposées au VIH sont les professionnel(le)s du sexe et les communautés LGBTQ+, qui sont exclues de l’accès aux soins de santé en raison des lois et de la ségrégation sociale.

La recherche a révélé que les injections de CAB-LA tous les deux mois sont très efficaces pour réduire le risque de contracter le VIH.

Dans des essais contrôlés, l’utilisation du CAB-LA a entraîné une réduction relative de 79 % du risque de VIH par rapport à la PrEP orale, un autre médicament préventif qui doit être pris quotidiennement, ce qui pose souvent un défi.

Le Zimbabwe a lancé une bataille majeure contre le VIH, en lançant un plan ambitieux pour mettre fin au sida d’ici 2030. Et ils ont fait des progrès impressionnants pour atteindre un objectif connu sous le nom de 90-90-90 – 90 % des personnes vivant avec le VIH connaissant leur statut ; 90 % reçoivent un traitement antirétroviral et 90 % ont le virus inhibé, selon le Conseil national de lutte contre le sida (NAC) du pays.

Les Zimbabwéens ont déjà vu les décès liés au sida passer d’environ 130 000 en 2002 à 20 000 en 2021.

4. Confirmation d’Apple qu’il abandonnera son port Lightning afin de standardiser les câbles USB Type-C

Il y a quelques épisodes, le tour d’horizon des bonnes nouvelles couvrait l’accord environnemental conclu par l’UE pour imposer un port standard unique pour les smartphones, tablettes et ordinateurs portables vendus dans le bloc d’ici la fin de 2024.

Un gagnant-gagnant pour réduire à la fois la frustration et les déchets électroniques – les déchets électroniques, qui sont le flux de déchets à la croissance la plus rapide dans le monde développé.

La résistance provenait principalement d’Apple, qui était le plus touché par le déménagement. Ils avaient dit que les chargeurs uniformes étoufferaient l’innovation.

La bonne nouvelle sur cette histoire est qu’Apple a confirmé qu’il abandonnerait son port Lightning à l’avenir et passerait l’iPhone en USB Type-C pour répondre aux normes européennes.

« Nous n’avons pas le choix – comme nous le faisons partout dans le monde, [Apple will] se conformer aux lois locales », a déclaré Greg Joswiak, vice-président directeur du marketing mondial d’Apple, lors de la conférence Tech Live du Wall Street Journal en Californie.

5. Les jeux vidéo peuvent être associés à de meilleures performances cognitives chez les enfants.

De nombreuses études ont déjà établi un lien entre les jeux vidéo et les problèmes de comportement et de santé mentale. Mais une nouvelle étude portant sur près de 2 000 enfants suggère que des avantages cognitifs pourraient également être associés au jeu.

Les chercheurs ont découvert que les enfants qui jouent à des jeux vidéo pendant trois heures ou plus par jour obtiennent de meilleurs résultats sur les capacités cognitives, telles que le contrôle des impulsions et la mémoire de travail, que ceux qui ne jouent pas ou n’ont jamais joué.

Des scientifiques de l’Université du Vermont à Burlington ont séparé les 2000 enfants en deux groupes, un pour ceux qui ne jouaient pas, et ceux qui ont déclaré jouer à des jeux vidéo pendant trois heures par jour ou plus dans un autre.

Un seuil qui dépasse les directives de temps d’écran de l’American Academy of Pediatrics(link is external)

Les chercheurs affirment également que si des études antérieures ont fait état d’associations entre les jeux vidéo et l’augmentation de la dépression, de la violence et des comportements agressifs, ils n’ont pas constaté que c’était le cas et que cette association n’était pas statistiquement significative.

Ils insistent sur le fait que leur étude ne tient pas compte de la cause et de l’effet, ce qui signifie qu’il se pourrait simplement que les enfants qui sont bons dans ces types de tâches cognitives choisissent de jouer à des jeux vidéo. Mais ils soulignent que des recherches supplémentaires sont nécessaires car les mécanismes neurobiologiques ne sont pas encore entièrement compris.

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Et rappelez-vous, il peut être difficile de trouver parmi les gros titres, mais certaines nouvelles peuvent être de bonnes nouvelles.



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