Carlo Janka, après avoir pris sa retraite en raison de douleurs physiques, se lance dans le coaching avec sa femme, Jenny. Il entraîne divers athlètes, y compris la championne Petra Vlhova, en mettant l’accent sur la gestion de l’énergie et l’importance des pauses. Janka valorise les relations humaines et partage ses expériences pour aider les autres à progresser, tout en trouvant un équilibre entre sa vie professionnelle et familiale.
Le parcours de Carlo Janka après la compétition
Il y a quinze ans, Carlo Janka a remporté la prestigieuse descente de Lauberhorn, mais il y a trois ans, il a pris la décision d’arrêter à cause des douleurs physiques. Aujourd’hui, il se sent plutôt bien, même si les activités comme la luge et le ski avec sa famille lui rappellent parfois ses douleurs passées. Il souligne que ces inconforts ne l’impactent pas dans sa vie quotidienne.
Une nouvelle carrière dans le coaching
Après une carrière dédiée à comprendre son corps et ses limites, Carlo a lancé une entreprise de coaching avec sa femme, Jenny. Bien qu’il ne s’attende pas à ce que ses clients aient la même dévotion qu’il avait en tant qu’athlète, il trouve une grande satisfaction à travailler avec des sportifs qui cherchent à se dépasser. Sa clientèle est diversifiée, mais il s’est récemment orienté vers le sport de haut niveau, entraînant des équipes comme le EHC Chur et des athlètes de différentes disciplines, y compris le ski.
Carlo collabore également avec des athlètes de renom, comme la championne slovaque Petra Vlhova, qu’il aide dans sa réhabilitation après une grave blessure. L’échange avec les athlètes lui permet d’apprendre constamment et d’enrichir son approche du coaching.
Avec une philosophie axée sur la gestion de l’énergie et l’importance des pauses, Carlo applique les principes qu’il a appris tout au long de sa carrière. Il croit fermement que la préparation est aussi cruciale que l’entraînement lui-même, et il s’efforce de transmettre ces valeurs à ses clients.
Bien qu’il ait quitté le monde de la compétition, Carlo a trouvé un équilibre entre ses engagements professionnels et sa vie de famille, réalisant que le succès ne dépend pas seulement des performances sportives. Il a commencé à apprécier l’importance des relations humaines et a compris que parler de ses expériences et émotions est essentiel pour avancer.
En partageant ses réflexions et en s’ouvrant aux autres, Carlo Janka continue de grandir, tant sur le plan personnel que professionnel, tout en encourageant les autres à faire de même.