- Pour se mettre en cowgirl inversée, le partenaire pénétrant s’allonge sur le dos.
- Le partenaire qui reçoit les monte alors en faisant face aux pieds du partenaire qui pénètre.
- Vous pouvez le rendre plus sexy en utilisant des jouets comme une corde, un anneau pénien ou un vibromasseur.
Si vous recherchez une position sexuelle qui donne au partenaire qui reçoit le pouvoir et au partenaire qui pénètre une vue imprenable, ne cherchez pas plus loin que la cowgirl inversée. Cette variation de la position de cow-girl éprouvée est une façon amusante de changer les choses et de fournir une solide stimulation du point G.
En cowgirl inversée, le partenaire qui reçoit peut prendre le contrôle de son plaisir tout en se sentant autonome et dominant, explique Amanda Pasciucco, docteure en sexologie clinique, sexothérapeute certifiée et fondatrice de Life Coaching and Therapy. Le partenaire pénétrant peut s’allonger, se détendre et profiter de la vue.
Voici comment faire la position, la rendre encore plus sexy, et quelques variantes.
Comment faire une cowgirl inversée
Entrer dans cette position est simple. Suivez ces étapes de Jordan Soper, psychologue agréé, sexologue certifié et propriétaire du Centre pour la santé et le bien-être sexuels.
1. Le partenaire pénétrant est allongé à plat sur le dos sur le lit ou sur une autre surface ferme.
2. Le partenaire qui reçoit chevauche son partenaire, s’agenouille et lui fait face.
3. Une fois que le pénis ou le strap-on est inséré, le partenaire sur le dessus peut rebondir de haut en bas ou moudre d’avant en arrière. S’ils ont besoin de soutien, ils peuvent se pencher un peu en avant et placer leurs mains sur les jambes de leur partenaire.
Comment rendre la cowgirl inversée plus sexy ?
La position de cowgirl inversée est assez sexy telle quelle, mais voici quelques conseils pour la rendre encore plus chaude et plus agréable pour tous les partenaires.
1. Moins pourrait être plus
Soper dit qu’il est courant que le pénis ou la sangle glisse dans cette position, et il est également possible que la pénétration soit trop profonde et touche le col de l’utérus.
Pour éviter ces deux problèmes, Soper dit que le partenaire au sommet devrait se concentrer sur des mouvements plus petits –– peut-être monter et descendre de quelques centimètres plutôt que de haut en bas. Bien sûr, le broyage est également une option au lieu de rebondir.
2. Utilisez du lubrifiant
L’utilisation d’un lubrifiant dans cette position peut aider à amplifier le plaisir, dit Pasciucco. Surtout si le partenaire du dessus souffre de sécheresse vaginale, cela réduira la friction et réduira le risque de microdéchirures. Assurez-vous simplement d’utiliser un lubrifiant à base d’eau si vous utilisez des préservatifs en latex.
3. Utilisez un jouet de clitoris externe
Bien que le point G reçoive beaucoup d’amour dans cette position, vous n’avez pas à ignorer le clitoris. Pasciucco recommande que la personne du dessus utilise un vibromasseur sur son clitoris tandis que le partenaire du bas aide à tenir ses hanches pour maintenir le rythme.
4. Utilisez un anneau pénien
Soper suggère d’utiliser un cockring vibrant en silicone extensible dans cette position. Non seulement cela améliorera l’érection du partenaire inférieur et l’aidera à durer plus longtemps, mais le partenaire supérieur bénéficiera également de la vibration.
Faites pivoter l’anneau pénien de sorte que la partie vibrante soit vers les testicules du partenaire du bas afin qu’il s’aligne avec le clitoris du partenaire du haut pour un plaisir optimal, dit Soper.
5. Jouez avec la corde
Si vous aimez les contraintes ou les jeux de pouvoir, vous pouvez incorporer une corde dans cette position. Selon qui vous voulez être retenu, Soper dit que vous pouvez soit attacher les mains du meilleur partenaire derrière son dos, soit attacher le partenaire pour qu’il ne puisse que voir, pas toucher.
6. Lâchez les attentes
Avec une cowgirl inversée (ou n’importe quelle position, vraiment), il est important de garder à l’esprit que le porno n’est pas la réalité. Soper dit que les gens peuvent avoir des idées préconçues sur la façon dont cette position « devrait » ressembler.
N’oubliez pas que les gens dans le porno sont des artistes formés et que la position dans la vraie vie n’a pas besoin d’être aussi dramatique que dans le porno. De plus, n’ayez pas peur de faire des pauses, car cette position sexuelle est un entraînement pour le partenaire au-dessus.
Variations de cow-girl inversées
Que vous aimiez la cowgirl inversée ou que vous ayez envie de quelque chose d’un peu différent, voici trois variantes de la position.
Cowgirl inversée sur une chaise
Pour une variation plus facile sur les articulations et les hanches du partenaire supérieur, essayez de déplacer la position vers une chaise au lieu du lit, suggère Soper. Pour accéder au poste :
1. Le partenaire pénétrant est assis droit sur une chaise.
2. Le partenaire qui reçoit se place entre les jambes de son partenaire, lui faisant face, et s’abaisse sur le pénis ou la sangle de son partenaire.
3. Le partenaire sur le dessus peut rebondir ou moudre tout en gardant les pieds sur le sol pour plus de soutien et de stabilité.
Cow-girl
Si la pénétration par derrière n’est pas votre truc, pas de soucis. Cowgirl est une position similaire qui permet au partenaire au-dessus d’avoir le contrôle, mais au lieu de faire face à son partenaire, ils se font face. Soper dit de suivre ces étapes :
1. Le partenaire pénétrant repose à plat sur le lit ou sur une surface ferme.
2. Le partenaire qui reçoit chevauche son partenaire, lui faisant face.
3. Le partenaire en haut s’abaisse sur le pénis ou la sangle de son partenaire, puis rebondit de haut en bas ou grince.
Cowgirl inversée – anale
Étant donné que cette position offre un accès facile aux fesses du meilleur partenaire, elle peut également fonctionner pour le sexe anal.
Le positionnement est exactement le même que celui de la cowgirl inversée pour le sexe vaginal, mais Pasciucco dit que vous devriez suivre ces conseils :
- Aller plus lentement que le sexe vaginal
- Ne t’y mets jamais tout de suite
- Utilisez d’abord le lubrifiant et les doigts pour réchauffer l’anus avant de passer très lentement à l’insertion du pénis ou de la sangle
Plats à emporter de l’initié
La cowgirl inversée est une position sexuelle amusante et relativement simple qui est agréable à la fois pour le partenaire qui pénètre et qui reçoit. Il offre au partenaire la possibilité de prendre le contrôle de son propre plaisir.
Comme toujours avec le sexe, assurez-vous qu’il est consensuel pour toutes les personnes impliquées et communiquez entre vous. Soper recommande de parler avec votre/vos partenaire(s) avant, pendant et après le rapport sexuel pour vous assurer que vous vous sentez bien tout au long de l’expérience. De là, profitez de la balade.