FQu’il s’agisse de l’augmentation du coût de l’épicerie hebdomadaire et des factures de chauffage ou des dépenses supplémentaires telles que les sorties nocturnes, les problèmes d’argent causés par la crise du coût de la vie peuvent mettre à rude épreuve même la relation la plus amoureuse.
Le site Web Counseling Directory indique qu’il y a eu une augmentation du nombre de personnes utilisant son site pour trouver un thérapeute ainsi que pour lire sur des sujets tels que «comprendre les conflits relationnels».
Dans une enquête auprès de 600 de ses thérapeutes, un tiers a signalé une augmentation du nombre de clients parlant de problèmes relationnels provoqués par la hausse du coût de la vie. Beaucoup ont également noté que plus de clients avaient du mal à quitter leur partenaire en raison de problèmes financiers.
Une recherche publiée par le site Web de la propriété Zoopla à la fin de l’année dernière a révélé que un tiers des couples propriétaires ont été contraints de vivre ensemble après leur séparation, pendant plus d’un an en moyenne. Dans certains cas, des problèmes d’argent auront été à l’origine de la scission, et ce sont les finances qui obligent beaucoup de personnes à rester vivre avec leur ex, près de la moitié d’entre elles déclarant qu’elles n’avaient tout simplement pas les moyens de déménager.
Si l’augmentation du coût de la vie signifie que vous devez avoir une conversation sérieuse avec votre partenaire à propos de l’argent, peut-être pour la première fois, les experts financiers et relationnels avec lesquels Guardian Money s’est entretenu ont souligné la nécessité de planifier l’avenir et de prendre en compte des éléments tels que l’épargne et les droits communs. sur la propriété foncière. Cependant, le plus important de tous, c’est d’atteindre un endroit où vous pouvez avoir une conversation constructive sur ce qui pour certaines personnes est un sujet tabou, même si cela implique de rechercher une aide extérieure.
Les problèmes d’argent causent de l’anxiété
Découvrir soudainement que vous ne pouvez pas payer pour des choses que vous pouviez auparavant vous permettre est emblématique d’une situation «où vous êtes hors de contrôle de manière très basique», déclare Andrew Balfour, directeur général de Tavistock Relationships, une organisation caritative qui fournit des services de soutien aux familles. et couples. « Le monde bouge, vous faites ce que vous avez toujours fait, et pourtant, tout à coup, ce n’est plus assez. »
Balfour ajoute: « Être hors de contrôle, se faire enlever des choses essentiellement, votre capacité à répondre aux exigences du monde et aux besoins de votre famille, peut être profondément menaçant et peut évoquer chez chacun de nous de profondes angoisses. »
Il dit qu’il est vital pour un couple d’avoir de la résilience, ce qui signifie être capable de parler, de réfléchir et de résoudre des problèmes ensemble : « Nos familles et nos relations de couple sont notre ressource la plus précieuse pour faire face à ces réalités extérieures très réelles ».
L’avantage de parler d’argent
En plus de l’avantage émotionnel évident de partager des préoccupations avec ceux que nous aimons, il y a aussi des problèmes financiers.
La société d’investissement Hargreaves Lansdown gère un « baromètre de l’épargne et de la résilience » qui mesure la façon dont les ménages s’en sortent dans différents domaines de leurs finances, de la dette aux pensions, en passant par le montant d’argent qu’il leur reste à la fin du mois. L’exercice examine également qui prend les décisions financières du ménage : est-ce que le revenu le plus élevé de la maison prend seul les grandes décisions financières ou est-ce que le couple les prend ensemble ?
Il a récemment constaté que dans l’ensemble, environ la moitié des personnes interrogées avaient suffisamment d’argent à la fin du mois, mais ce chiffre est passé à près des deux tiers parmi les couples qui ont pris des décisions financières conjointes. Les trois quarts des couples qui planifient ensemble ont suffisamment d’économies d’urgence – un chiffre plus élevé que pour ceux qui n’en ont pas. Cela augmente également les chances d’une retraite confortable.
Dis ce que tu veux dire
Mais la capacité de prendre des décisions financières conjointes n’est généralement pas facile. « D’après mon expérience, l’argent est un sujet vraiment tabou, et les gens évitent d’en parler s’ils n’y sont pas obligés », déclare Laura Duester, psychothérapeute de l’Oxfordshire et membre du Counseling Directory. En conséquence, l’incompréhension peut grandir.
« Ce que je vois si souvent, c’est que les gens pensent qu’ils ont communiqué quelque chose à leur partenaire », dit-elle. « Ils pensent l’avoir dit très clairement mais leur partenaire ne l’a pas compris. Nous pensons souvent que nous disons quelque chose, mais nous y faisons allusion plutôt que de le dire.
Elle donne l’exemple d’un partenaire qui dépense de l’argent pour quelque chose que l’autre partenaire ne pense pas être viable – par exemple, l’alcool.
« Souvent, le problème n’est pas tant la dépense elle-même que les valeurs qui sous-tendent le comportement. Ainsi, le partenaire qui n’est pas content peut faire des commentaires sarcastiques sur la façon dont son partenaire se comporte sans exprimer directement ses sentiments. Il est généralement préférable et plus efficace de s’asseoir et de parler calmement à la place, en disant quelque chose comme : « Vous dépensez de l’argent pour cela, car j’ai l’impression que cela ne soutient pas notre foyer et ne nous aide pas à rester stables. »
Elle ajoute que les gens ont souvent des valeurs différentes concernant l’argent et la façon dont il devrait être dépensé. «Par exemple, sortir et socialiser peut être un élément essentiel absolu pour une personne, et la façon dont elle maintient son bien-être; c’est peut-être encore plus important [to them] que le chauffage. Pour quelqu’un d’autre qui est plus introverti, dépenser de l’argent pour socialiser peut sembler frivole, et le chauffage semblerait être la chose la plus essentielle. Ni l’un ni l’autre ne peut comprendre l’autre parce qu’ils n’ont pas vraiment compris et exprimé où se situent leurs valeurs.
La psychologue Linn Heed, conseillère de Coupleness, une application qui vise à améliorer les relations entre partenaires amoureux, est d’accord. « Je pense que la plupart des gens sont d’avis qu’il faut parler de tout dans une relation amoureuse – de sexe, d’argent, de famille. Mais très souvent, il y a des problèmes avec ces sujets parce que les gens ont peur d’être jugés ou d’être mis dans un coin. Vous gardez le silence mais vous avez beaucoup de pensées et de sentiments qui ne partent pas. Et quand vous vous taisez, les problèmes grandissent toujours.
Elle pense que les gens doivent trouver un moyen constructif de communiquer. « Il faut avoir assez de courage pour s’exprimer, pour expliquer les choses à son partenaire sans être accusateur, parce que quand quelqu’un se sent accusé, il se défend, et puis le conflit est presque plus dur qu’avant – la distance entre les deux sera plus longue et plus profond.
Mais comment avez-vous le chat d’argent?
Commencez par des déclarations en « je » pour soulager la pression, explique Peter Saddington du service de conseil Relate. « Vous pourriez dire : ‘J’ai peur de ne pas mettre assez d’argent de côté pour payer les factures quand elles arriveront ce mois-ci. Pouvons-nous nous asseoir et en parler?
Cependant, son meilleur conseil est de ne pas engager cette conversation à l’heure du coucher, lorsque vous y avez pensé toute la journée mais que votre partenaire a peut-être eu la tête ailleurs. « Ensuite, vous en avez un dans un état d’anxiété accru et tout s’est énervé – cela se passe de cette façon, et l’autre personne est vraiment prise au dépourvu et ne répond pas de manière appropriée, donc cela dégénère très rapidement en un état plutôt désagréable. argument. »
Planifiez le moment où vous allez en parler à un moment qui vous convient à tous les deux et, suggère-t-il, ayez sous la main tout ce dont vous pourriez avoir besoin, comme des relevés bancaires et des factures, pour être prêt.
Aussi, évitez l’alcool car cela ne vous aidera pas. « Le nombre de fois où j’ai eu des couples qui ont dit : ‘J’avais juste besoin d’un verre parce que j’étais vraiment inquiet pour [the conversation]’ – mais bien sûr, cela dégénère très rapidement en dispute si vous avez bu parce que vous devenez un peu plus désinhibé », explique Saddington.
« Lorsque nous sommes anxieux, notre défense est de nous mettre en colère. Souvent, lorsque les couples arrivent, je les aide à comprendre que leur colère est en fait associée au fait qu’ils sont inquiets. Lorsque les couples commencent à réaliser que c’est basé sur l’anxiété, ils peuvent commencer à en parler d’une manière différente.
L’argent est un sujet dont vous devrez discuter plus d’une fois avec votre partenaire. Si vous n’avez pas pratiqué le chat de l’argent, il va être difficile de commencer mais, dit Jenny Warwick, une thérapeute agréée par la British Association for Counseling and Psychotherapy basée dans l’East Sussex, cela ne veut pas dire que c’est une raison de le mettre désactivé.
« Il ne s’agit pas seulement d’un événement ponctuel qui se termine en une demi-heure et vous n’avez plus jamais à y penser », dit-elle. « Vous démarrez une conversation, mais ce sera une conversation continue qui deviendra plus facile. Être ouvert et honnête dans votre relation ne sera jamais une mauvaise chose à faire.
« Je pense qu’il y a de la honte et de la stigmatisation autour du conseil aux couples, que les gens n’y vont que lorsque les choses sont au plus bas, mais ce n’est tout simplement pas le cas », déclare Warwick.
« Nous sommes là pour vous aider où que vous soyez. Les choses n’ont pas besoin d’être terribles – le simple fait de pouvoir parler des choses, de les dire à haute voix, est vraiment utile. La moitié du temps, c’est tout ce dont vous avez besoin.
Les avantages et les inconvénients des finances communes
Avant de souscrire à des produits financiers communs ou d’acheter une propriété ensemble, il est important de comprendre les implications financières et juridiques de le faire.
Des produits financiers conjoints relieront vos dossiers de crédit. Les agences de référence de crédit préviennent que les finances d’un partenaire peuvent affecter les vôtres. Les entreprises peuvent donc vérifier les antécédents de crédit de votre partenaire lorsqu’elles décident de vous approuver un prêt, car elles considèrent que vos « associés financiers » peuvent affecter votre capacité à rembourser une dette.
Experian utilise l’exemple de quelqu’un dont le partenaire a fait faillite. Dans de telles situations, les entreprises peuvent craindre que vous deviez les aider à rembourser leurs dettes avant de pouvoir rembourser les vôtres.
De nombreux couples ne réalisent pas non plus que la cohabitation ne vous confère pas de droits légaux automatiques sur l’argent, les biens ou même la maison de l’autre, selon la façon dont vous structurez l’accord.
Rédiger un contrat ensemble peut clarifier votre position et vous obliger à discuter des détails granulaires de qui possède quoi, afin que cela ne soit pas un choc sur toute la ligne. À ce stade, vous pouvez également choisir de consulter un conseiller financier ou de vous tourner vers un conseiller pour structurer une conversation financière pratique.
Si vous avez du mal à progresser avec votre partenaire, rappelez-vous que vous n’êtes pas obligé de le faire seul.
Tavistock Relationships a créé l’application Between Us qui, dit-elle, peut vous aider à mieux comprendre ce qui ne va pas dans votre relation et à faire quelque chose à ce sujet. L’application comprend une série d’exercices, avec des vidéos, des conseils et des informations, avec un accent particulier sur les conflits liés à l’argent.