Customize this title in french Changement d’heure 2023 : avancer ou reculer l’horloge ? Maintenant l’hiver commence

• Le dimanche 29 octobre 2023 à trois heures du matin, l’horloge sera reculée d’une heure.
• Cela signifie que la nuit dure 60 minutes de plus que d’habitude et que vous pouvez dormir une heure de plus.
• Malgré toutes les discussions sur le changement d’heure, aucune fin n’est actuellement en vue.

L’horloge en Allemagne change deux fois par an. La prochaine fois c’est à nouveau le dimanche 29 octobre 2023. À 3h00, nous remettrons l’horloge à 2h00 et l’heure d’hiver 2023 commencera. Cela signifie une heure de sommeil en plus entre samedi et dimanche !

Quand l’horloge avance-t-elle et recule-t-elle ?

C’est le même jeu chaque année et nous sommes nombreux à être surpris par le changement d’heure. Et à chaque fois la question se pose : l’horloge sera-t-elle avancée ou reculée ? Puis-je dormir plus ou moins longtemps ? Une simple remarque à ce sujet :

Au printemps, nous déplaçons les chaises devant le balcon ou la terrasse (l’horloge est avancée). À l’automne, nous ramenons les chaises dans la maison (l’horloge est réinitialisée).

Technologie : la plupart des horloges changent automatiquement

L’excuse donnée à votre patron selon laquelle vous avez accidentellement dormi une heure de plus à cause du changement d’heure est obsolète de nos jours. De nombreuses horloges (radio-pilotées) changent automatiquement car elles synchronisent leur heure avec l’horloge atomique de Francfort. Les réveils et les horloges des smartphones, tablettes et ordinateurs portables se synchronisent généralement automatiquement. Cependant, il existe encore des horloges qu’il faut changer manuellement – par exemple celles du four, de la voiture ou du micro-ondes.

Le changement d’heure automatique ne se déroule pas toujours sans problème. Les ordinateurs Windows en particulier ont eu des problèmes avec le changement d’heure. Nous allons donc vous montrer des instructions pour changer la date et l’heure sous Windows 10 et 11 ou encore comment synchroniser votre PC Windows directement avec l’horloge atomique.

Pourquoi y a-t-il un changement d’heure ?

Le changement d’heure a été introduit principalement pour des raisons économiques. Comme il fait jour une heure de plus le soir en été, les lampadaires et les lumières des maisons, par exemple, ne doivent être allumés qu’une heure plus tard. Après la crise pétrolière des années 1970, la République fédérale d’Allemagne a été le dernier pays de l’Union européenne à décider d’introduire l’heure d’été en 1980. Avant cela, ils n’existaient pas tout le temps.

Critique du changement d’heure : l’horloge interne suit des principes différents

Le passage de l’heure d’été à l’heure d’hiver et vice versa est controversé au sein de la population. Dans le passé, les hommes politiques se sont fait un nom à plusieurs reprises sur cette question et des pétitions (en ligne) ont été lancées pour son abolition. En fait, le dernier de ces sondages a été un succès complet pour de nombreux participants ! La Commission européenne a accepté d’abolir le changement d’heure en Europe d’ici 2021. Vous voyez : cet objectif n’a pas été atteint. Il semble y avoir peu de progrès sur ce sujet pour le moment. Pour l’instant, le changement restera le même. Les pays de l’UE peuvent décider eux-mêmes s’ils souhaitent mettre en œuvre les changements d’heure. Une courtepointe en patchwork menace.

Le corps humain et les animaux ont également du mal à synchroniser leur horloge interne avec l’heure dictée par la politique. Cela entraîne des troubles du sommeil, notamment lors du passage de l’heure d’hiver à l’heure d’été, car une heure de sommeil est « volée ». Il y a donc de nombreux médecins parmi ceux qui critiquent le changement d’heure. Ils conseillent aux personnes qui ont des difficultés avec le changement d’aborder le changement d’heure progressivement. Si vous vous levez dix minutes plus tôt que d’habitude quelques jours avant la date du changement d’heure, vous devriez avoir moins de problèmes pour vous y habituer.

Heure d’été éternelle ou heure d’hiver éternelle – telle est la question

Même si la Commission européenne a voté en faveur de la suppression du changement d’heure, il n’est pas encore clair s’il y aura un passage permanent à l’heure d’hiver ou un passage permanent à l’heure d’été. Vous pouvez clairement voir les effets des deux variantes dans le tableau suivant.

Un aperçu des prochaines dates de changement d’heure

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