Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsjeDans une interview sur le podcast Diary of a CEO en novembre, le magnat de la technologie de 46 ans, Bryan Johnson, a fait le point sur ses organes génitaux. Le fanatique de l’anti-âge, qui a dépensé plus de 4 millions de dollars depuis 2021 pour tenter d’inverser la tendance. « âge biologique» de son corps et augmenter sa longévité, a déclaré qu’il avait suivi depuis deux mois un traitement expérimental par ondes de choc sur son pénis et que, par conséquent, son pénis paraissait « 15 ans plus jeune ». »Vous avez une baguette et vous vous asseyez sur une chaise, puis le technicien utilise la baguette et choque votre pénis », a expliqué Johnson. Il a poursuivi en disant que le traitement fait la même chose que l’exercice sur le reste du corps, où vous créez des micro-blessures afin que les tissus se reconstruisent plus fort qu’auparavant. Il a évalué la douleur des chocs à sept sur 10 et à neuf sur 10 à la pointe.lien vers d’autres histoires bien en faitFélicitations et meilleurs vœux à Johnson qui semble très heureux de ses organes génitaux nouvellement âgés de 31 ans. Mais qu’est-ce que tout cela signifie pour les gens ordinaires avec un pénis qui ne veulent pas qu’un étranger leur choque douloureusement le gland avec une baguette ?Nous avons interrogé des experts sur ce qu’est la thérapie par ondes de choc, comment savoir si votre pénis est en bonne santé et ce que vous pouvez faire pour le garder en bonne santé.Qu’est-ce qui fait un pénis en bonne santé ? »Le baromètre de la santé des hommes est la fonction érectile : la force de l’érection et la capacité de la maintenir », explique le Dr Amin Herati, directeur de l’infertilité masculine et de la santé des hommes à l’hôpital Johns Hopkins.La fréquence des érections spontanées la nuit et le matin est un autre indicateur de santé. Herati a averti qu’une absence de ces érections nocturnes spontanées, ainsi qu’une diminution de la force ou de la capacité à maintenir les érections, pourraient être des signes que les hormones d’une personne sont déséquilibrées. Ces changements méritent d’être pris au sérieux, car ils peuvent révéler d’autres problèmes graves, comme les maladies cardiovasculaires. »Pour qu’une personne ait une érection, de nombreux éléments doivent fonctionner. » Photographie : unkas_photo/Getty Images/iStockphoto«Je considère toujours le pénis comme le« bâton divin de la santé vasculaire »», déclare le Dr Petar Bajic, directeur du Centre pour la santé des hommes à l’Institut urologique et rénal Glickman de la Cleveland Clinic.Le pénis est un organe très dépendant du flux sanguin, a expliqué Bajic. La rigidité érectile dépend des artères caverneuses, deux vaisseaux sanguins mesurant moins d’un millimètre de diamètre. Tout durcissement de ces artères causé par l’accumulation de plaque – un symptôme courant des maladies cardiovasculaires – réduit le flux sanguin vers la zone et peut entraîner une dysfonction érectile (DE). « Il existe des preuves solides que la dysfonction érectile peut précéder de cinq ans une crise cardiaque », a déclaré Bajic.La dysfonction érectile peut également être le résultat de problèmes tels que l’anxiété, la dépression, un déficit de testostérone, des lésions nerveuses ou une toxicomanie. « Pour qu’une personne ait une érection, de nombreux éléments doivent fonctionner », a expliqué Herati.Et bien que la qualité de vos érections puisse être le moyen le plus simple de mesurer votre santé, Bajic a ajouté que d’autres facteurs tels qu’une miction saine et la prévention des MST sont également des éléments importants de la santé du pénis.Comment améliorer la santé du pénis ?Bien qu’ils sonnent moins excitants qu’une baguette de choc, les changements banals de style de vie sont souvent la première étape vers un pénis plus sain, en particulier pour ceux qui souffrent de dysfonction érectile légère à modérée. »L’exercice, l’alimentation et le sommeil sont les moyens les plus simples de lutter contre les facteurs psychologiques », explique Herati.L’exercice cardiovasculaire en particulier est utile, explique Bajic, qui recommande au moins cinq minutes d’exercice essoufflé, trois à quatre fois par semaine. Si vous continuez à souffrir de dysfonction érectile, Bajic recommande de consulter un urologue.Bajic note également que certains patients se voient prescrire des médicaments pouvant contribuer à la dysfonction érectile et arrêtent donc de les prendre. Il déconseille fortement cette pratique et recommande plutôt de discuter avec votre médecin prescripteur des options alternatives. « Ce que je vois couramment dans ma pratique, c’est qu’un homme se voit peut-être prescrire des pilules contre l’hypertension et qu’il arrête de les prendre. Et puis il arrive au bureau et sa tension artérielle est complètement hors de contrôle, et à ce moment-là, sa fonction érectile s’est tellement détériorée que vous ne pouvez plus la récupérer.ignorer la promotion de la newsletter passéeInscrivez-vous pour Récupérez votre cerveauUn programme de coaching de cinq semaines pour vous aider à moins défiler et à vivre plus », »newsletterId »: »récupérez votre cerveau », »successDescription »: »Un programme de coaching de cinq semaines pour vous aider à moins défiler et à vivre plus »} » config= » »renderingTarget »: »Web », »darkModeAvailable « :faux »>Avis de confidentialité: Les newsletters peuvent contenir des informations sur des organismes de bienfaisance, des publicités en ligne et du contenu financé par des tiers. Pour plus d’informations, consultez notre Politique de confidentialité. Nous utilisons Google reCaptcha pour protéger notre site Web et la politique de confidentialité et les conditions d’utilisation de Google s’appliquent.après la promotion de la newsletterL’une des pires choses que vous puissiez faire pour la santé du pénis ? Fumée. « La consommation de nicotine est une cause majeure de dysfonction érectile en raison de son impact négatif sur la circulation sanguine », explique Bajic.La thérapie par ondes de choc péniennes est-elle efficace et sûre ?La thérapie par ondes de choc sur le pénis existe depuis des années, principalement pour traiter les calculs rénaux. Mais aux États-Unis, ce n’est pas un traitement approuvé par la FDA pour la dysfonction érectile. Comme Johnson l’a expliqué dans son interview, un petit appareil en forme de baguette envoie des ondes sonores ciblées le long des tissus du pénis.«Nous n’en sommes encore qu’au début de nos recherches sur la thérapie par ondes de choc», explique Bajic. L’un des problèmes de la recherche actuelle sur le traitement, dit-il, est qu’il n’y a pas de cohérence dans la façon dont il est administré. « Certains pourraient faire six séances hebdomadaires, d’autres quatre, tous utilisant des appareils différents et des quantités d’énergie différentes. »Fumer est l’une des pires choses pour la santé du pénis. Photographie : Oleksii Yeremieiev/Getty Images/iStockphotoBien que certaines études montrent des résultats prometteurs – en particulier chez les personnes souffrant de dysfonction érectile légère et sans autre problème médical important – il est difficile de tirer des conclusions définitives quant à son efficacité.« Je ne saurais trop insister sur le fait que ce traitement n’est pas destiné à tout le monde », déclare Bajic. « Si vous n’êtes pas la bonne personne pour cela, cela peut être une perte de temps. Et si vous ne participez pas à un essai clinique dans lequel vous recevez le traitement gratuitement, cela peut être un gaspillage d’argent.Le vieillissement inversé est-il le secret d’un pénis en bonne santé ?Pas nécessairement, mais cela vaut la peine de prendre la santé du pénis au sérieux. Herati dit qu’il pense que ce que Johnson essaie de transmettre avec son affirmation n’est pas une réduction nette de l’âge, mais une amélioration globale de la santé. « Il parle d’un meilleur système vasculaire et d’une meilleure santé des tissus », dit-il, ajoutant : « Je ne suis pas sûr que la thérapie par ondes de choc puisse à elle seule y parvenir. »Dans l’ensemble, dit Bajic, les personnes possédant un pénis « doivent regarder cet organe sous un angle plus large qui prend en compte l’ensemble de leur corps et leur santé cardiovasculaire ».
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