Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsje J’ai récemment lu un chapitre intéressant (j’ai regardé une vidéo) dans un manuel de médecine (sur TikTok) sur une femme qui souffre d’émétophobie – la peur intense de vomir. Elle avait passé toute sa vie d’adulte sans le faire, faire de grands efforts pour éviter de tomber malade, et préférant rester nauséeux plutôt que bouleversé. Jusqu’à il y a quelques jours, lorsqu’elle a malheureusement été victime d’une grave intoxication alimentaire. Comme cela est sous-entendu avec la partie « empoisonnement », cela ne s’est pas bien passé. Aucune de ses techniques anti-rejet n’a fonctionné et sa volonté n’était pas suffisante pour retenir les marées.C’était clairement une expérience difficile à vivre pour elle, mais dans l’AVV (After Vom Video), elle semblait plus apaisée qu’avant, peut-être avec un certain soulagement maintenant que le pire était arrivé et qu’elle avait survécu. Le génie était sorti de la bouteille, tout comme des décennies de vomi accumulé (je pense que c’est comme ça que ça marche).En écoutant l’histoire dégoûtante de cette femme, j’ai réalisé que j’étais lié à elle et à la leçon selon laquelle il faut parfois céder en laissant son corps faire ce dont il a besoin. Je l’ai raconté parce que l’année dernière, j’ai dû libérer beaucoup de mes propres fluides corporels – des larmes – d’une manière que je n’avais jamais fait auparavant. En public.J’ai toujours été quelqu’un qui a tendance à se sentir facilement gêné, et c’est mon émotion la plus détestée. Comme si j’étais affligé d’une sorte d’émétophobie émotionnelle (j’ai cherché sur Google, cela s’appelle la katagelophobie), je fais de grands efforts pour essayer d’éviter les situations où je pourrais être gêné, surtout en public.Je pense que cela vient du fait de ne pas vouloir d’attention (ce que je ne fais jamais), qui vient du fait d’être une grosse femme (ce que je suis) et de ne recevoir qu’une mauvaise attention de la part d’étrangers (qui sont méchants), mais je vais laisser ça pour l’instant ( jusqu’à la thérapie). Pleurer en public est une des choses que je ne me permettrais jamais de faire, de peur d’attirer l’attention et de me sentir gêné. Ce n’était pas une chose à laquelle je pensais activement, mais rétrospectivement, je m’arrêtais, ou me sortais de situations, ou restais à la maison, ou tout ce que je devais faire pour que cela n’arrive pas.Je n’entrerai pas dans les détails sanglants, mais l’année dernière, il y a eu beaucoup de pleurs en public – à commencer par la mort de ma grand-mère bien-aimée et je me suis retrouvé à pleurer devant un coq rouge à l’aéroport de Brisbane. Glamour. Je m’en suis débarrassé, pensant qu’il était assez normal de voir des gens pleurer à l’aéroport. Je ne savais pas encore que c’était juste le début de mon Année des Larmes (titre de mes mémoires).Au cours des 14 derniers mois environ, ma petite amie et moi avons eu une horrible longue gastro Covid, ma grand-mère est décédée subitement, moi avons eu un épisode dépressif d’un mois pour la première fois, des situations de travail stressantes et j’ai perdu tragiquement un ami et la grand-mère de ma petite amie. quelques semaines d’intervalle, ce qui a conduit ma petite amie à avoir un épisode bipolaire. Les effets de tout ce qui précède se sont répandus dans mon corps comme un sandwich au thon douteux, et je n’étais plus capable de retenir mes larmes. Je n’avais ni l’énergie ni la volonté de pouvoir m’empêcher de pleurer si cela m’arrivait. Je, simplement avait pleurer en public, sinon je ne serais jamais allée nulle part ni fait quoi que ce soit.J’étais vraiment gêné les premières fois, mais cela a commencé à s’atténuer et j’ai commencé à me laisser aller même si rien de vraiment grave ne se passait. Il s’avère que cela n’a pas d’importance si les gens autour de vous vous voient pleurer. Il y a beaucoup de raisons de pleurer dans ce monde fou, et en fait, ça me fait bizarre que plus de gens ne se promènent pas en larmes. J’ai pleuré en marchant dans la rue, j’ai pleuré au café près de chez nous tellement de fois qu’ils doivent penser que j’ai un problème médical, j’ai pleuré chez le médecin, à Ubers, dans le bus, dans le parc, par un barrage. J’ai pleuré en mangeant des œufs verts et du jambon. Une fois, j’ai poussé un petit cri entre les niveaux 1 et 6 de notre ascenseur, en commençant par le rez-de-chaussée et en me ressaisissant par le haut.J’avais peur d’être gêné ou de la réaction des gens, mais il arrive souvent que les gens ne le remarquent pas – probablement trop occupés à essayer de ne pas pleurer eux-mêmes. Cela a été facilité par l’achat de lunettes de soleil avec prescription, une tendance incontournable de « pleurer en public » pour 2024. Lorsque les gens le remarquent, l’écrasante majorité m’envoie simplement un regard ou une ambiance sympathique, certains étant clairement prêts à intervenir si nécessaire. . Je ne préférer pleurer en public, et ne choisissez pas cela plutôt que de pleurer en privé, mais je suis d’accord avec ça maintenant. Je ne me sens pas gêné, je n’ai vraiment aucun choix quand cela arrive, c’est ce que je dois faire pour passer les journées.Ces dernières années ont été difficiles pour de nombreuses raisons et pour de nombreuses personnes. Il y a beaucoup de chagrin, d’épuisement professionnel et de stress inhérents au paysage infernal actuel, et je vous encourage à ne pas ajouter « vous arrêter de pleurer » à cette liste. Vomissez vos émotions dans les toilettes de la vie quotidienne – cela pourrait vous aider à vous sentir un peu mieux.
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