Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsTL’autre jour, j’attendais sur le quai d’une gare, bouillonnant d’irritation. Le service a été retardé, ce qui signifiait que j’allais être en retard pour rencontrer un ami au théâtre. Le fait que le lieu soit de l’autre côté de Londres n’a pas aidé. C’était un endroit que je n’avais jamais visité auparavant, donc je n’avais aucune idée du temps qu’il me faudrait pour marcher depuis la gare.«Je suis juste un tout petit peu en retard», ai-je menti, ressentant une vague de remords. Je ne suis généralement pas en retard de façon spectaculaire, à moins que je ne sois extrêmement stressé, et alors les choses tournent mal. Je me souviens de la fois où j’ai dû faire une interview avec un acteur français ; Fait inhabituel, notre rendez-vous était en début de soirée dans un café. J’étais déjà en retard et je me suis perdu désespérément. Quand je suis finalement arrivée, elle était blotto, une bouteille de rouge vide devant elle et furieuse. Plus récemment, c’était le dernier jour de mon diplôme universitaire et nous avons dû démonter nos cadres à 16 heures précises, heure de fermeture du bâtiment. Mais j’étais en train de déjeuner avec des amis et je n’avais pas remarqué l’heure. À quatre heures moins une minute, je courais dans la rue quand j’ai trébuché sur un pavé et je me suis envolé. Celui-là m’a coûté l’usage de mon épaule pendant neuf mois.Je déteste être en retard. Alors pourquoi cela arrive-t-il si fréquemment ?Michaela Thomas, une psychologue clinicienne suédoise, dit que je suis peut-être ce qu’on appelle un « optimiste du temps », ou comme disent les Suédois, un « optimiste des marées ». «Un tidsoptimist est une personne qui sous-estime le temps que prend quelque chose et surestime également le temps dont elle dispose», dit-elle. «Ils sont donc souvent en retard à leurs rendez-vous ou précipitent les choses à la dernière minute, ce qui peut créer du stress pour eux-mêmes et pour les autres.»Le mot a une consonance amicale. Peut-il parfois être utilisé comme un terme d’affection ? « Ce n’est pas très attachant d’avoir quelqu’un qui arrive perpétuellement avec une demi-heure de retard à un rendez-vous, car cela peut signifier : ‘Mon temps est plus important que le vôtre’, et cela peut être perçu comme irrespectueux », dit-elle. « En réalité, cela dépend de l’impact que la tendance à mal évaluer le temps a sur les autres. »Oh cher. C’est là que réside le problème du retard : il crée non seulement des ravages et des conséquences négatives pour l’auteur du crime, mais aussi pour ses proches et ses collègues. Moira, une assistante juridique, frémit au souvenir du moment où elle devait assister à une réunion en Pologne avec son manager. « En tant que stagiaire, c’était une grosse affaire. J’ai dormi et me suis réveillé chez moi à Bristol une heure avant la fermeture de l’enregistrement à Heathrow. Terrifié par ce qui allait se passer, j’ai essayé de traverser le trafic aux heures de pointe sur la M4 – et je ne l’ai évidemment pas fait. J’ai dû trouver une faible excuse à propos de la voiture qui avait clairement été inventée. Moira a toujours été « ponctuellement mise au défi », comme elle le dit. «Le père de mon ami venait me chercher à l’école et disait toujours qu’il serait là 15 minutes avant qu’il ne le fasse vraiment, car il savait que je serais en retard.»Sarah Goodall (pseudonyme) se souvient de la fois où elle s’est perdue alors qu’elle se rendait aux funérailles d’un cher collègue. «J’étais si en retard que j’ai fini par courir dans la rue en direction de la salle. Soudain, j’ai levé les yeux et j’ai réalisé que je courais aux côtés du corbillard. Peut-être que le conducteur a réalisé ce qui se passait parce qu’il a ralenti pour que je puisse me précipiter dans la cérémonie et au moins essayer d’avoir l’air calme avant l’arrivée de la famille.Sachant que le manque de ponctualité est susceptible d’exaspérer et d’enrager les autres, pourquoi les retardataires ont-ils tant de mal à s’amender ? «Nous sommes nés de cette façon», déclare Grace Pacie, membre du regretté club et auteur de Late! Un guide de Timebender expliquant pourquoi nous sommes en retard et comment nous pouvons changer. « Carl Jung l’a identifié pour la première fois dans ses travaux sur les types de personnalité. » Selon Jung, les gens appartiennent à l’une des deux catégories suivantes : les « sens » réalistes et les « intuitifs » rêveurs. Ces derniers ont du mal à juger efficacement le temps.Pacie suggère qu’à une extrémité du spectre se trouvent les « chronométreurs » qui travaillent à un rythme constant, sont organisés et finissent naturellement plus tôt. Et puis il y a des gens comme moi, les « timebenders », qui poussent toujours les choses jusqu’à la dernière minute.« Les retardataires sont une cible très facile à condamner », déclare Pacie. « Mais nous avons aussi de grandes qualités. Nous considérons le temps comme flexible et pouvons l’accélérer si nécessaire. Nous sommes dynamisés par les délais et sommes capables d’être à l’heure lorsque cela compte. Nous avons souvent l’impression que nous produisons notre travail le plus créatif lorsque nous sommes pressés par le temps. Les maîtres du temps effectuent généralement 80 % de leur travail dans les 20 % du temps précédant une date limite – nous apprécions l’adrénaline que nous ressentons en travaillant sous pression.Étant donné que mon travail est soumis à des délais serrés, je peux m’identifier en grande partie à ce que dit Pacie. Mais je me demande comment cela se joue dans un contexte social. Je suis presque sûr que je ne ressens pas une montée d’adrénaline à chaque fois que je n’arrive pas à un rendez-vous à l’heure.Pacie pense qu’il existe un comportement subconscient à l’origine du retard : la peur d’être en avance. « En général, nous prévoyons d’arriver à l’heure, pas à l’avance. Il m’a fallu du temps pour comprendre que si je pars pour un voyage qui dure 10 minutes, je ne devrais certainement pas quitter la maison avec seulement 10 minutes d’avance. Il est essentiel de laisser le temps à quelque chose de mal se passer. Nous supposons avec optimisme que tous les feux seront verts et que les routes seront vides. J’éprouve un horrible sursaut de reconnaissance lorsqu’elle me dit cela. Cela explique pourquoi, malgré mes meilleures intentions, j’arrive fréquemment avec cinq ou dix minutes de retard.Qu’en est-il de la critique courante selon laquelle les personnes habituellement en retard ont de « mauvaises compétences en gestion du temps » ? Fuschia Sirois, professeur de psychologie sociale et de la santé à l’Université de Durham, n’y pense pas beaucoup. « C’est une vision très simpliste et superficielle, surtout lorsqu’il s’agit de retards causés par la procrastination. »Ses recherches ont porté sur les raisons pour lesquelles les gens ne parviennent pas à commencer ou à terminer une mission ou une tâche à temps. « La procrastination n’a souvent rien à voir avec la gestion du temps », dit-elle. « Il s’agit d’une mauvaise gestion de l’humeur. Cela signifie que la personne ne peut pas gérer ses émotions difficiles concernant une tâche particulière, alors elle la reporte à plus tard. Ils peuvent être anxieux, craindre l’échec ou se sentir frustrés. Ou bien ils pourraient se concentrer sur le résultat et sur la manière dont cela affectera leur avenir, ce qui ne fera qu’ajouter encore plus de pression. Ou parfois, les gens sont tout simplement épuisés – ils ont trop de choses à faire avec leur travail et leur famille. Dans tous ces scénarios, les gens sont tentés d’opter pour la solution simple et rapide : retarder le travail sur le projet. Cela procure un soulagement immédiat.Je mentionne que je tergiverse généralement avant de remplir ma déclaration de revenus, mais que c’est quelque chose qui n’implique pas de fortes émotions – c’est juste vraiment fastidieux. Ici, dit Sirois, le problème pourrait être le manque d’autonomie. Dans les situations où nous n’avons pas beaucoup de contrôle – bonjour HMRC – nous sommes plus susceptibles de tergiverser. La récompense est que nous ressentons le sentiment rebelle de liberté de pouvoir faire les choses à notre rythme.Un remède, suggère Sirois, consiste à avoir une relation plus réaliste avec votre futur moi. « Dites que vous…
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