Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsjeDes taches invisibles de plastique érodé provenant de brosses à dents oubliées depuis longtemps, d’emballages de bonbons et de jouets de remplissage de chaussettes sont partout. Ils vivent dans nos bacs à linge, la tranchée Mariana et la circulation sanguine humaine. Les particules microplastiques peuvent être suffisamment petites pour infiltrer les barrières biologiques telles que l’intestin, la peau et le tissu placentaire. Nous sommes tous maintenant partiellement plastiques – mais à quel point devrions-nous nous inquiéter et y a-t-il un moyen de minimiser notre exposition ?À l’heure actuelle, explique Stephanie Wright, toxicologue environnementale à l’Imperial College de Londres, le manque de données épidémiologiques et inhumaines signifie que nous ne connaissons pas encore les effets nocifs des microplastiques, mais « je dirais réduire l’exposition aux particules en général ( y compris les microplastiques) est susceptible d’être bénéfique ». Mais éviter le truc est un défi de taille, étant donné qu’il est dans « l’air, l’eau potable, la poussière et la nourriture ».Les aliments et les boissons scellés dans du plastique ont longtemps été associés à la propreté, à la pureté et à la protection contre la contamination, mais nous savons maintenant que certaines des expositions les plus élevées aux microplastiques, dit Wright, « proviendront probablement des aliments et des boissons transformés et emballés ». La perte de plastique est augmentée lorsque les contenants sont exposés à la chaleur. « L’eau chaude dans les gobelets doublés de plastique et les récipients à emporter libèrent également des microparticules et des nanoparticules, dans certains cas des billions par litre, bien que l’on ne sache pas s’il s’agit de vraies particules de plastique. »Wright dit que pour réduire l’exposition aux microplastiques, « je commencerais par ne rien chauffer en plastique, ni consommer de liquide chaud qui est entré en contact avec du plastique ». Cela comprend les aliments au micro-ondes dans les Tupperware ou les produits prêts à chauffer tels que le riz bouilli dans le sac et le «nylon de qualité alimentaire utilisé pour l’emballage alimentaire, comme doublures pour les plats de cuisson dans les restaurants et les cuisines commerciales et dans les mijoteuses domestiques. cuisines ».En ce qui concerne l’eau, elle préfère l’eau du robinet à celle de l’eau en bouteille : « Certaines eaux en bouteille – y compris les bouteilles en verre – contiennent des milliers de particules de microplastique par litre. » Et, idéalement, elle le prendrait filtré. Lorsque je mentionne le filtrage à Mark Taylor, scientifique en chef de l’environnement à l’Autorité de protection de l’environnement de l’État australien de Victoria, il souligne que les filtres à eau domestiques sont également généralement en plastique : « En fin de compte, ils commenceront à se détacher car ils se dégraderont. »Microplastiques dans un laboratoire. Photographie : David Kelly/Université du QueenslandCela me donne l’occasion idéale de me vanter de ma carafe filtrante en verre et en acier inoxydable, mais je me souviens ensuite que les recharges de charbon de bois sont livrées dans des pochettes en plastique. Lorsque vous commencez à observer votre utilisation du plastique, il est difficile de ne pas tourner en spirale. « Je pense que nous pouvons nous stresser sur toutes ces choses et mettre trop l’accent dessus », déclare Taylor. « La réalité est que les gens vivent plus longtemps qu’ils n’ont jamais vécu auparavant. Certaines personnes dans un [global] une population de 8 milliards, bien sûr, sera affectée et pourrait bien mourir des suites d’une exposition aux microplastiques. La voie à suivre, dit-il, consiste à « équilibrer le risque des microplastiques par rapport aux actions pratiques et à la durée de vie ».Ayant étudié de manière approfondie l’exposition aux microplastiques dans les maisons – où Taylor dit que nous absorbons le plus de contamination plastique – il sait qu’il est impossible d’éviter les choses et qu’il est donc inutile de s’inquiéter de chaque morceau de plastique que nous rencontrons. Au lieu de cela, dit-il, « nous pouvons envisager de minimiser les utilisations non essentielles ».À une extrémité de l’échelle se trouve une valve cardiaque en plastique, qui est essentielle. Alors que les fruits scellés dans du plastique ne sont pas nécessaires. « Vous pouvez penser aux meubles et aux vêtements que vous achetez et acheter des tissus plus naturels », explique Taylor. « Au lieu d’avoir un tapis en polyester, vous pourriez avoir un tapis en laine. » Les fibres naturelles sont souvent plus chères, mais l’occasion est toujours une option, et si ce n’est pas quelque chose que vous pouvez changer, ne vous inquiétez pas. « Vous pouvez penser à acheter des vêtements naturels – ils produisent des microfibres, mais ce ne sont pas des microplastiques et ils se décomposent. Si vous avez des enfants, avez-vous besoin d’avoir des cuillères et des assiettes en plastique ? »Sur le plan personnel, dit-il, il fait des choix basés sur une exposition inutile, mais aussi comme un acte de protestation des consommateurs – « chaque petite action compte ». Il est souvent difficile de connaître la composition des produits en plastique – ils ne sont pas accompagnés de listes d’ingrédients comme les aliments – mais il se souvient avoir cherché un nouveau bracelet de montre et en avoir découvert un contenant des substances perfluoroalkylées et polyfluoroalkylées (PFAS). « J’y suis allé : eh bien, je n’achèterai pas ça. Il est associé au cancer des testicules et des reins, à un faible poids à la naissance chez les nouveau-nés et à une tonne de choses. Les PFAS font partie des nombreux produits chimiques couramment utilisés dans les plastiques qui sont des perturbateurs endocriniens, qui, selon certains scientifiques, sont responsables de la baisse mondiale du nombre de spermatozoïdes.Il évite activement d’acheter des aliments tels que des fruits et légumes emballés dans du plastique ou ornés de « ces stupides petits autocollants alimentaires ». Son ménage utilise du verre au lieu du plastique dans la cuisine. « Je porte principalement, mais pas entièrement, des fibres naturelles, car ma veste de travail est en polyester. Mais je préfère le coton ou la laine. Il concède, cependant, « J’ai un plancher en bois avec du vernis, qui je sais va se détacher. »Au rythme actuel, plus de 10 milliards de tonnes de déchets plastiques mal gérés seront dispersés dans le milieu naturel d’ici 2050. Photographie : Zèbre pointillé/AlamyGarder une maison propre est quelque chose que tout le monde peut faire pour réduire l’exposition. « Les tapis, les rideaux, le canapé, la plupart d’entre eux ne sont probablement pas fabriqués à partir de tissus entièrement naturels, et ils se dégradent et leurs fibres s’accumulent », dit-il. Toute cette poussière et ces peluches qui s’accumulent comme de l’herbe sous les canapés ou qui scintillent sous les rayons du soleil après avoir repulpé un coussin contiendront des fibres de plastique. C’est pourquoi l’aspirateur ne se limite pas à être fier de sa maison.Il déclare : « Il est très clair, qu’il s’agisse de microplastiques ou d’oligo-métaux tels que le plomb, le zinc, le cadmium et l’arsenic qui migrent dans une maison, qu’une aspiration régulière est vraiment efficace pour réduire la charge. Si vous n’aspirez pas, la poussière se remobilise et, ajoute Taylor, « se dépose dans des récipients à eau libre, sur vos fruits, sur les mains des gens, des ustensiles de cuisine ».Il recommande – si vous pouvez vous le permettre – des robots aspirateurs, « qui font le tour du sol et se contentent de maîtriser le pire lorsque vous êtes au travail. Ou de préférence, si vous avez un sol dur, une serpillière humide. Avec les tapis, passer l’aspirateur a l’avantage supplémentaire de capturer les fibres lâches qui seront bientôt éliminées par l’usure quotidienne.Malcolm Hudson, professeur agrégé en sciences de l’environnement à l’Université de Southampton, tient à ce que nous ne paniquions pas à propos de notre exposition actuelle aux microplastiques. Au lieu de cela, il préfère que nous détournions cette énergie pour aider à empêcher la planète d’accumuler encore plus de plastique. Au rythme de production actuel, plus de 10 milliards de tonnes de déchets plastiques mal gérés seront dispersés dans le milieu naturel d’ici 2050.Il ne panique certainement pas en ce moment. « Je suis assis à la maison dans mon bureau et je respire probablement des fibres de plastique provenant des vêtements que je porte et de la moquette des escaliers juste à l’extérieur de mon bureau », dit-il. « Et j’ai probablement ingéré du plastique dans mon déjeuner, ce qui est une pensée troublante mais cela ne me fait probablement pas beaucoup de mal », dit-il. Il doute, à ce…
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