Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsLes royalistes et les républicains peuvent profiter d’une quiche de couronnement à prix réduit alors que l’écrivain et militant gastronomique Jack Monroe a révélé sa propre version de la recette officielle servie par les chefs de Buckingham Palace.Monroe, la Boot Strap Cook, célèbre pour ses plats à petit budget et ses placards de magasin, a plongé dans le Big Help Out, qui encourage les gens à s’inscrire à des opportunités de bénévolat pendant le week-end du couronnement, pour inspirer la prochaine génération de banque alimentaire, les surplus de nourriture et les bénévoles des cuisines communautaires.En collaboration avec The Felix Project, FareShare, City Harvest et London Community Kitchen, Monroe participera à un défi de cuisine communautaire.Mais sa principale contribution est une version budgétaire de la quiche officielle aux fèves, aux épinards et à l’estragon du chef royal Mark Flanagan. En remplaçant les fèves par des pois surgelés, les épinards frais par des surgelés et la double crème par du fromage à la crème, elle a réduit le coût à seulement 41p par portion. »J’ai regardé la recette du chef royal et en fait il n’y a rien à critiquer ici, vraiment. Ils ont choisi une recette qui n’était pas trop difficile, des ingrédients utilisés assez faciles à trouver ; [it] ne prend pas un temps disproportionné ou n’exige pas une grande compétence », a déclaré Monroe. « Je n’ai jamais fait de quiche de ma vie. Mais je me demandais si je pouvais le faire moins cher.Elle a servi sa version à une armée de bénévoles de Big Help Out « qui ont adoré », et même son fils, son critique le plus sévère, lui avait donné son approbation, dit-elle.Le duc d’Édimbourg et Prue Leith de Bake Off avec une quiche du couronnement à l’abbaye de Westminster ce mois-ci. Photographie : James Manning/PAMonroe a déclaré que le Big Help Out créerait un grand héritage pour le couronnement. « L’ampleur des besoins actuels pour les organisations bénévoles et les services qu’elles offrent est stupéfiante », a-t-elle déclaré, exhortant les gens à « faire partie du moment social en nourrissant les gens et en s’occupant des personnes qui, autrement, passent à travers les lacunes de la sécurité sociale ». filet ».Elle a déclaré: «Je ne pense pas que beaucoup de gens aient réalisé jusqu’à récemment à quel point beaucoup d’entre nous vivent précairement près du bord. La pandémie a ramené cela à la maison pour beaucoup de gens, à quel point nous sommes dangereusement proches d’une catastrophe personnelle, et un véritable mouvement de bénévoles semble s’être développé.ignorer la promotion de la newsletterRecettes de tous nos cuisiniers vedettes, idées culinaires de saison et critiques de restaurants. Obtenez notre meilleure écriture alimentaire chaque semaine », »newsletterId »: »le bouche-à-oreille », »successDescription »: »Nous vous enverrons le bouche-à-oreille chaque semaine »} » clientOnly>Avis de confidentialité: Les newsletters peuvent contenir des informations sur les organisations caritatives, les publicités en ligne et le contenu financé par des tiers. Pour plus d’informations, consultez notre politique de confidentialité. Nous utilisons Google reCaptcha pour protéger notre site Web et la politique de confidentialité et les conditions d’utilisation de Google s’appliquent.après la promotion de la newsletterLe bénévolat l’avait sauvée dans le passé, a déclaré Monroe. En tant que jeune mère célibataire, utilisant les banques alimentaires, au chômage et bénéficiant d’allocations, elle était tombée dans « une vraie dépression », incapable de donner des friandises à son jeune fils, et postulant constamment et ne trouvant pas d’emploi. «C’était juste un jour de la marmotte de« non ». Cela a vraiment ébranlé mon estime de soi en tant qu’être humain. Et j’étais suicidaire, j’étais chroniquement déprimé, je sentais que je n’avais plus ma place dans le monde.Mais grâce au bénévolat, elle a déclaré: «Je me suis sentie à nouveau faire partie de quelque chose, une partie de ma communauté, cela m’a donné des heures pour suivre la routine et la structure, une raison de sortir du lit, de sauter dans la douche et de mettre des vêtements propres . Peu à peu, j’ai retrouvé mon estime de moi.Monroe a déclaré que ses propres penchants étaient pour le républicanisme, bien que sa famille soit plus royaliste. « Mais ce n’est pas grave parce que nous pouvons nous réunir autour de la table et avoir les meilleures discussions. Nous ferons sans aucun doute beaucoup de cela au cours des prochains jours. Et, évidemment, sur une quiche.
Source link -57