Customize this title in french J’ai perdu 7 300 heures à paresser au lit le matin. Pourquoi est-ce que je ne peux pas me lever ? | Adrien Chilis

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je Je pensais que je me lèverais tôt pour écrire ceci, comme si je pensais que je me lèverais tôt pour faire quelque chose tous les matins. J’ai réglé l’alarme, pleine d’intentions sincères, mais quand elle sonne, je reste là pendant environ une demi-heure. C’est ainsi chaque matin depuis 40 ans. Je ne me repose pas, je ne me lève pas, je ne fais rien de valable, à moins que vous considériez que cela en vaut la peine en écoutant la radio.

Quelle épouvantable perte de temps. Quarante ans multipliés par 365 jours multipliés par 30 minutes donnent 438 000 minutes, soit 7 300 heures, soit 304 jours. Scandaleux. Près d’un an de ma vie gaspillé sans dormir ni faire quoi que ce soit d’utile.

Et ce n’est pas seulement moi. J’ai vérifié cela avec les deux jeunes assis à côté de moi dans un café à Stourbridge. Le gars fait quelque chose avec des barres protéinées et la femme travaille dans un supermarché. Ils sont tous les deux pareils que moi au niveau du lever du lit. Elle dit qu’elle règle son réveil une demi-heure plus tôt, mais cela passe à côté de l’essentiel : la demi-heure sera quand même perdue. Je les ai réprimandés pour ça. Les jeunes adorent quand, sans y être invités, je leur donne l’occasion de s’abreuver aux sources de ma sagesse.

J’ai essayé de changer mes habitudes, en mettant l’alarme dans la pièce voisine, etc., mais en vain. Je ne peux tout simplement pas briser le cycle du désespoir. J’ai lu la suggestion d’un autre pécheur selon laquelle la réponse pourrait être une alarme qui émet un bruit garanti pour vous remettre sur pied. Dans son cas, il s’agissait du bruit des haut-le-cœur de son chien. Quelqu’un d’autre dans ce groupe d’entraide a déclaré que ce qui pourrait fonctionner pour lui était le bruit du camion de recyclage qui approche, même si évidemment cela ne serait utile que si vous aviez oublié de laisser la poubelle dehors.

Pour moi, aucun son ne fera l’affaire. Il faudra que ce soit physique. Un système d’arrosage peut-être, ou une sorte de choc électrique. Ou un lit qui se lève lentement en position verticale, me faisant basculer les pieds en premier, pour que je puisse entrer directement dans ma vie plus productive et sans déchets.

Adrian Chiles est animateur, écrivain et chroniqueur du Guardian

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