Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsL’été dernier, mon meilleur ami est mort. Je n’ai pas pu prendre l’avion pour les États-Unis pour ses funérailles. Mike (pseudonyme) était le frère que j’aurais aimé avoir grandi avec. Nous rencontré quand je vivais dans le États pour trois mois. Quand j’ai proposé à mon futur mari, je voulais que Mike soit mon témoin. Nous l’habitude d’aller à la même église et quand j’ai réalisé qu’une vie de célibat en tant que chrétien gay, niant qui je suis vraiment, n’allait pas travailler, Mike était l’un des rares amis de l’église qui est resté à mes côtés. Je ne sais pas comment Mike est mort. Il aux prises avec des analgésiques et de l’alcool, ainsi que des troubles mentaux la santé parfois. Depuis sa mort, j’ai eu des contacts occasionnels avec des membres de sa famille mais je ne peux pas me résoudre à demander la cause du décès. Je me demande si je pourrais demander – et si oui, comment formuler la question avec sensibilité – pour obtenir un sentiment de fermeture. Est-ce approprié ?Mike me manque tout le temps. Ça me manque qu’il ne soit pas à mon mariage en juillet. Je suis triste que personne n’entende le discours de son témoin et qu’on ne le verra pas déchirer le piste de dance avec son père se déplace.J’ai du mal à dépasser ce sentiment de vide parce que je n’ai plus de « meilleur pote » avec qui tirer la brise. Ce n’est pas un espace je attends mon fiancée pour remplir; Je pense qu’il est sain pour nous d’avoir nos propres amis pour être authentiques et partager les préoccupations avec. Vais-je jamais perdre ce sentiment de videou puis-je évoluer autour de cela ?Toutes mes condoléances. Avoir un ami qui vous voit et vous accepte tel que vous êtes est vraiment spécial. Un de mes amis les plus proches est mort (d’une overdose de drogue) et je suis devenu obsédé par la façon dont elle est morte. En regardant en arrière, je me rends compte que j’avais l’impression que si je connaissais chaque détail, j’aurais pu remonter dans le temps pour empêcher que cela ne se produise. Mais j’essayais aussi de prendre le contrôle d’une situation qui échappait totalement à mon contrôle, et je me demande si cela se produit peut-être pour vous. De plus, vous devez accepter le fait qu’il y a cet énorme détail sur votre ami que vous ne connaissez pas.Je suis allé chez le psychothérapeute agréé par l’UKCP, John Cavanagh. Il s’est demandé si vous pourriez envisager « d’imaginer le genre de discours que Mike aurait écrit, peut-être avec l’aide de ses amis, et de l’écrire et de le mettre dans votre poche pour qu’il soit près de vous ». Ou vous pourriez écrire une lettre à Mike et lui dire ce qu’il signifiait pour vous et garder cela dans une poche. J’avais l’habitude d’écrire des « lettres qui ne sont jamais envoyées », mais elles peuvent être incroyablement cathartiques.Mike fera toujours partie de votre vie. Le deuil peut prendre des années à être traité; c’est le début et bien sûr tu ressens sa perteTu n’as rien dit sur ta famille. Cavanagh s’est demandé dans quelle mesure ils avaient accepté votre sexualité et si Mike « représentait une figure masculine approbatrice que vous n’auriez pas autrement dans votre propre famille ».Pour ce qui est de poser des questions à la famille de Mike sur sa mort, Cavanagh dit : « J’aimerais vous inviter à penser à Mike comme vous l’avez connu et à ne pas laisser ses combats le définir. Je réfléchirais également attentivement à ce que vous pourriez attendre de la réponse [how Mike died] être. La réponse peut ne pas correspondre à vos attentes et peut causer plus de stress ou plus de « recherche ». Et j’aimerais ajouter : ne laissez pas la façon dont il est mort le définir.ignorer la promotion de la newsletterInscrivez-vous pour À l’intérieur du samediLe seul moyen de découvrir les coulisses du magazine du samedi. Inscrivez-vous pour recevoir l’histoire de nos meilleurs écrivains ainsi que tous les articles et chroniques incontournables, livrés dans votre boîte de réception chaque week-end. », »newsletterId »: »inside-saturday », »successDescription »: »Nous vous enverrons Inside Saturday tous les week-ends »} » clientOnly>Avis de confidentialité: Les newsletters peuvent contenir des informations sur les organisations caritatives, les publicités en ligne et le contenu financé par des tiers. Pour plus d’informations, consultez notre politique de confidentialité. Nous utilisons Google reCaptcha pour protéger notre site Web et la politique de confidentialité et les conditions d’utilisation de Google s’appliquent.après la promotion de la newsletterMais si vous construisez une relation avec eux, vous trouverez peut-être qu’il est naturel de demander un jour. Mais gardez à l’esprit que s’ils sont religieux et qu’il y a une honte perçue dans la façon dont il est mort, ils ne voudront peut-être pas le partager.Mike fera toujours partie de votre vie. Le deuil est une émotion massive qui peut prendre des années à être traitée. c’est très tôt et bien sûr vous ressentez sa perte. Mais vous pouvez et allez grandir autour de cela – j’appelle cela l’intégrer dans votre vie. Un conseiller en deuil m’a raconté une merveilleuse analogie, à savoir que la vie est un verre et que le chagrin est une boule jaune. Parfois, la balle est si grosse qu’elle menace de briser le verre : parfois, elle est si petite qu’on la voit à peine. La boule jaune ne change jamais de taille, mais le verre – la vie – change.Vous trouverez peut-être utile le podcast sur le deuil que j’ai fait. Et vous voudrez peut-être aussi envisager des conseils en cas de deuil. Annalisa Barbieri aborde chaque semaine un problème personnel envoyé par un lecteur. Si vous souhaitez obtenir des conseils d’Annalisa, veuillez envoyer votre problème à [email protected]. Annalisa regrette de ne pas pouvoir entrer en correspondance personnelle. Les soumissions sont soumises à nos termes et conditions. Les commentaires sur cet article sont prémodérés pour garantir que la discussion reste sur les sujets soulevés par l’article. Veuillez noter qu’il peut y avoir un court délai dans l’affichage des commentaires sur le site. La dernière série de podcasts d’Annalisa est disponible ici.
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