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- En tant que désencombrant professionnel, j’aide les gens à se débarrasser des choses dont ils n’ont plus besoin.
- Je suggère à mes clients de commencer petit, comme un tiroir dans une pièce spécifique.
- Le désencombrement peut être difficile parce que nous nous attachons émotionnellement à des objets dont nous n’avons pas besoin.
S’attaquer au fouillis domestique n’est pas au sommet de la liste des « choses amusantes que j’ai faites ce week-end ». Mais cela ne doit pas être une corvée onéreuse. Ces cinq conseils vous donneront des stratégies solides pour commencer à vous débarrasser des choses qui n’ajoutent pas de valeur à votre vie.
Commencer petit
Choisissez une petite zone; le tiroir à couverts, une seule étagère ou votre table de chevet. Quelque chose que vous pouvez commencer et terminer en 20 minutes ou moins. Sortez tout, époussetez ou essuyez-le, puis décidez ce qui vaut la peine d’être conservé.
La clé ici est de prendre des décisions rapides. Si vous êtes confus, demandez-vous ceci : est-ce que je l’utilise ? Est-ce que je l’aime ? Si la réponse aux deux questions est non, vous feriez mieux de vous en passer. Continuez à vous déplacer dans la maison, une petite zone à la fois.
Trouvez le fruit à portée de main
Le désencombrement est difficile. C’est parce que nous sommes émotionnellement attachés à nos affaires. Commencez donc par des choses qui n’inspirent pas de sentiments forts. La salle de bain est bonne pour cela; vous pouvez probablement vous débarrasser des fournitures de premiers soins périmées sans trop vous tordre les mains.
D’autres zones peuvent inclure le placard à linge, les ustensiles de cuisine ou l’équipement de sport trop grand pour les enfants. Le désencombrement, comme tant de choses, demande de la pratique ; une fois que vous commencez à développer ce muscle, cela devient plus facile. Commencez donc par les choses qui n’ont pas beaucoup d’importance.
C’est un processus de réduction, pas de devenir minimaliste. Si vous possédez 13 vases et que vous pouvez facilement vous en séparer de trois, vous avez fait des progrès. Alors commencez par vous débarrasser des choses que vous n’aimez pas, et partez de là.
Choisissez un numéro
C’est une stratégie particulièrement bonne pour les choses qui sont utiles, mais qui semblent se multiplier quand vous ne cherchez pas. Les bouteilles d’eau et les t-shirts font souvent partie de cette catégorie. Avant même de les regarder, décidez du nombre dont vous avez besoin. Ne soyez pas avare ! Être réaliste.
Ensuite, rassemblez toutes les bouteilles d’eau ou T-shirts que vous pouvez trouver et commencez à compter. Gardez tous vos favoris. Mais lorsque vous arrivez au numéro que vous avez choisi, arrêtez-vous. Jetez simplement le reste dans le sac de dons sans y penser. Ne vous tourmentez pas et ne vous questionnez pas. Ça ira.
Définir une minuterie
L’une des raisons pour lesquelles il est difficile de désencombrer est qu’il peut sembler absolument écrasant. Si vous entrez dans un sous-sol rempli de boîtes, de vieux jouets, d’équipements sportifs et des restes de la salle à manger de votre mère, vous pourriez être tenté de faire demi-tour et de repartir immédiatement.
Réglez une minuterie sur 15 minutes et voyez ce que vous pouvez faire avant qu’il ne sonne. Si vous êtes sur une lancée, continuez. Mais n’hésitez pas à vous éloigner lorsque les 15 minutes sont écoulées. C’est incroyable ce que vous pouvez accomplir en si peu de temps.
Et en vous laissant arrêter avant d’être submergé, vous avez beaucoup plus de chances d’y revenir. Refaire une autre séance demain.
Laissez-vous aller
Il est probable que vous vous accrochiez à beaucoup de choses par un faux sentiment d’obligation. L’équipement de mise en conserve que vous avez acheté avant de réaliser que vous préféreriez simplement acheter votre confiture de fraises. Le pull que vous avez commencé à tricoter mais pour lequel vous n’avez plus d’enthousiasme. Les poids que vous alliez certainement soulever pendant le confinement qui n’ont fait que ramasser la poussière.
Ne vous accrochez pas à des choses que vous n’utiliserez jamais parce qu’il était une fois vous pensiez que vous les utiliseriez. Ou vous pensez que vous devriez vouloir pour les utiliser. Abandonnez les projets à moitié terminés et l’équipement d’exercice ambitieux. Votre vie et votre maison seront plus simples et plus rangées si vous vous en débarrassez.
Le fouillis est une chose qui n’est pas utilisée ou aimée. C’est assis dans les coins qui nous fait nous sentir mal. Il peut être difficile de laisser tomber des choses qui étaient importantes pour vous autrefois ou qui vous rappellent des personnes et des endroits que vous avez aimés. Mais s’accrocher à beaucoup de choses supplémentaires n’apporte probablement pas de joie dans votre vie.
Lâcher prise sur le surplus laisse de l’espace et du temps pour de nouvelles opportunités. Imaginez combien de temps libre et d’espace cérébral libre vous aurez quand il ne sera plus là ! Commencez lentement et n’abandonnez pas.