Customize this title in french J’étais plutôt contente de la pilule – jusqu’à ce que les effets secondaires se manifestent | Charlie Brinkhurst-Cuff

Je saigne depuis trois semaines. Oui, vous avez bien lu. Je ne suis pas en train de mourir, mais je suis confronté aux aléas de l’arrêt de la pilule contraceptive, puis de sa reprise rapide.

J’ai commencé à prendre du désogestrel, alias la mini-pilule, il y a plus de dix ans, au cours de ma première relation à long terme. Au fil des années, je pensais être devenu un peu un expert en la matière. Je savais, par exemple, que cela arrêtait généralement mes règles, à moins que j’oublie de le prendre plusieurs fois ou que je ne le prenne pas à la même heure chaque jour. Je savais que cela pouvait être utile aux personnes souffrant d’endométriose et qu’il convenait aux personnes souffrant d’hypertension artérielle. Je savais qu’il existait sous de nombreuses marques différentes dans de nombreux emballages différents et que, pour une raison quelconque, les « marques renommées », telles que Cerazette, semblaient mieux convenir à mon corps que les pilules « génériques », même si les médecins disent qu’elles le sont. pas différent.

Ce que je n’avais pas beaucoup expérimenté, ce sont les effets secondaires bien documentés et très inconfortables, tels qu’une baisse de libido, de l’anxiété, de l’acné et des seins douloureux. J’étais plutôt suffisante en vivant ma vie pratiquement sans règles, en me déplaçant sans crainte de grossesse. Mais soudain, il y a quelques mois, j’ai réalisé que quelque chose n’allait pas. J’avais pris la pilule comme je devais – tous les jours, à la même heure – mais maintenant mes seins me faisaient mal pendant des semaines. J’avais à nouveau des règles régulières avec un terrible syndrome prémenstruel. Je me sentais plus anxieux que d’habitude et je ne parvenais pas à relier cela à quelque chose de particulier qui se passait dans ma vie. C’était incroyablement irritant.

J’ai donc décidé de faire une pause avec la mini-pilule pour voir si quelque chose s’améliorait. Peut-être, je l’espérais, que ce serait la clé de mon bonheur. Peut-être que mon anxiété était simplement causée par une combinaison d’hormones pourrie. Peut-être que mes règles reviendraient sous la forme de célébrations mensuelles agréables, régulières et sans douleur. Au lieu de cela, arrêter la pilule était un rappel brutal que les règles sont absolument nulles (et, soyons honnêtes, les préservatifs sont également ennuyeux). J’étais peut-être un peu moins anxieux, mais c’est tout.

Il existe encore une telle honte associée à la contraception – l’équivalent sociétal du fait de se mettre un tampon dans sa manche avant d’aller aux toilettes (il est à noter qu’on ne voit jamais vraiment de femmes prendre la pilule en public) – et un tel rejet associé aux symptômes hormonaux, que les mythes prévaloir. J’ai connu des personnes travaillant dans le secteur de la santé qui avaient moins de connaissances que moi en matière de contraception (une fois, alors que j’allais prendre la pilule du lendemain, j’ai dû rappeler à l’agent de santé maladroit qu’en raison de mon IMC, je ne pouvais pas prendre la pilule du lendemain). la contraception qu’il a proposée).

L’un de ces mythes, comme je l’ai découvert après des recherches approfondies en ligne, est que donner à votre corps une « pause » des hormones est bon pour vous. Au contraire, il semble qu’il soit légèrement préférable de ne pas prendre de pause : s’en tenir à une forme de contraception hormonale à long terme peut être une option plus facile, car les effets secondaires sont souvent pires au début.

L’année dernière, il a été signalé une forte augmentation des grossesses non planifiées en raison du manque d’accès à la contraception. La réponse bienvenue à cela a été que la pilule soit rendue accessible via les pharmacies principales en Angleterre plutôt que via votre médecin généraliste. Pas plus tard que la semaine dernière, un organisme de santé britannique a appelé à mettre la pilule du lendemain en vente générale.

Cependant, il existe encore un manque massif de recherches dans ce domaine. Je serais surpris si de nombreux professionnels de la santé du NHS, sous-financé, avaient une connaissance approfondie et complète de tous les avantages et des inconvénients de la pilule, ainsi que des types de pilules qui pourraient convenir à quels types de personnes. Pour chacun, cela semble être une expérience personnelle avec un cocktail d’hormones, un coup dans le noir.

Je suis de retour sous désogestrel, car l’alternative ne m’a pas semblé plus brillante et m’a bien servi pendant longtemps. Mais je n’en suis pas particulièrement content.

Charlie Brinkhurst-Cuff est journaliste indépendant

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