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jeSi l’intervalle entre le déjeuner et le dîner vous rend agité, incapable de vous concentrer ou tout simplement affamé, pensez à Rishi Sunak, qui s’engage à un « jeûne de moine » de 36 heures chaque semaine. Selon le Sunday Times, Sunak ne consomme aucune nourriture du dimanche à 17 heures jusqu’à 5 heures du matin le mardi, l’eau, le thé ou le café noir étant les seules choses qui passent entre ses lèvres.
De nombreuses personnes jeûnent – pour des raisons religieuses, par exemple, ou pour des bienfaits potentiels sur la santé. Il a pris son essor ces dernières années grâce à des régimes tels que le 5:2 (cinq jours pour manger normalement, deux jours pour manger 500 à 600 calories) et une alimentation à durée limitée (dans laquelle les gens consomment toutes leurs calories de la journée dans une fenêtre fixe). .
Le Premier ministre est connu pour être soucieux de sa santé : il est abstinent et un fervent utilisateur de Peloton, bien qu’il admette également un « faible pour les choses sucrées ». Pourtant, 36 heures sont difficiles, même pour les jeûneurs réguliers : il faut de l’engagement et du dévouement, ainsi qu’une pratique sérieuse pour pouvoir le faire. et maintenir la productivité. Étant donné que nous n’avons pas encore entendu de rumeurs selon lesquelles Sunak continue de s’adresser accidentellement à James Cleverly en tant que James Celery ou à David Cameron en tant que Dave Macaron dans un élan de désir affamé, nous pouvons supposer qu’il a jeûné.
Quand j’ai entendu l’histoire pour la première fois, je me suis demandé à moitié si elle avait été inventée par Sunak pour se montrer au public comme volontaire et ainsi améliorer sa cote de popularité catastrophique. Cela m’a rappelé la « technique de la vessie pleine » de David Cameron, selon laquelle le Premier ministre de l’époque (aujourd’hui ministre des Affaires étrangères) menait de longues négociations tout en ayant désespérément besoin de faire pipi. Enoch Powell, qui a popularisé cette technique, pensait qu’elle concentrait l’esprit, bien que les scientifiques ne soient pas d’accord.
Je suppose que vous pourriez considérer la technique rapide et la technique de la vessie pleine comme impressionnantes, de la même manière que pouvoir tenir 20 raisins dans la bouche est impressionnant – cela fait sourciller et nécessite de la pratique. Mais c’est un peu bizarre. De plus, je ne suis pas sûr que quiconque puisse considérer cela comme pertinent. Sunak le sait : dans une interview ultérieure avec la BBC, il a minimisé le jeûne, affirmant que c’était un moyen de satisfaire sa gourmandise pour le reste de la semaine. Il s’agit d’un raisonnement familier – une gratification différée plutôt qu’aucune – et essentiellement une version Goop de « pas de glucides avant les Marbs ».
Néanmoins, il existe une communauté qui sera certainement impressionnée par le jeûne de Sunak : la Silicon Valley. Personne n’aime une tendance extrême en matière de bien-être comme les frères technologiques de San Francisco ; plus il y a d’autoflagellation, mieux c’est. Les modes récentes incluent : le péganisme (un croisement difficile entre le véganisme et le paléo) ; microdoser du LSD toute la journée pour améliorer la créativité ; et boire de l’eau « brute » (c’est-à-dire non traitée), ce qui, aux oreilles britanniques, ne fait que crier « eaux usées ».
Pour les frères, je suis sûr que Sunak – qui se présente comme l’un d’eux et a même interviewé Elon Musk de manière flatteuse lors de sa conférence phare sur l’IA – semble très cool. Cela sera utile pour la candidature à un emploi qu’il enverra presque certainement après les prochaines élections. Peut-être que cette histoire n’est qu’un communiqué opportun pour eux – un rappel qu’il est coupé du même tissu.
Mais que devrions-nous, citoyens, tirer des leçons du jeûne de Sunak ? Eh bien, pas grand-chose. Même s’il peut être amusant d’analyser les choix personnels de nos hommes politiques, c’est à l’aune de leurs politiques que nous devrions les juger – et il en existe de nombreuses qui ont échoué pour mesurer Sunak.
Cela dit, j’ai été fasciné d’apprendre le jeûne dopaminergique, une autre tendance populaire dans la Silicon Valley, selon laquelle les gens se privent de joie pour l’apprécier plus tard. Étant donné que la Grande-Bretagne souffre de la pire crise de niveau de vie jamais enregistrée, comment cela peut-il être une théorie : nous sommes tous au milieu d’un long jeûne de dopamine – tous les jours, toute la journée – grâce au frère technologique en chef. Si ce n’est pas une raison pour se tourner vers les friandises sucrées, je ne sais pas ce que c’est.