Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsje Je me tiens sur le sable de Scheveningen, la station balnéaire la plus célèbre de La Haye, en train de Niksen, le terme néerlandais pour ne rien faire. J’essaie de ne pas me demander si je ne fais vraiment rien lorsque je me trouve sur une plage. Peut-être que je devrais m’asseoir ? Mais ensuite, je m’asseyais. Comment vas-tu Niksen correctement? À côté de moi, sans effort et sans but, se trouve Olga Mecking, l’auteur de Niksen : Embracing the Dutch Art of Doing Nothing. Au cours des trois années qui ont suivi la publication du livre, elle est devenue l’autorité incontournable aux Pays-Bas pour tout faire. Je me souviens soudain qu’il y a une crêperie sur la promenade. Est-ce que manger des crêpes revient à ne rien faire, ou est-ce trop comme faire quelque chose ? Peut-être que je ne suis pas fait pour le Niksen.Il est très courant, dit Mecking, d’avoir du mal à définir le niksen. « La définition que j’utilise dans le livre est : ne rien faire, sans but. Ne pas regarder un film, ne pas parcourir les réseaux sociaux, ne pas lire les e-mails. Nous avons toujours en tête une sorte de résultat. Lorsque nous préparons les repas, nous pensons : « Ce repas m’aidera à perdre du poids ou me rendra en meilleure santé ». Si nous partons marcher, cela doit faire partie de nos 10 000 pas. Nous perdons donc le plaisir de simplement manger ou simplement marcher. Il s’agit donc d’abandonner le résultat.J’aime ça. Je suis prêt à abandonner le résultat. « Cela n’a pas été facile de trouver une définition », ajoute-t-elle. « J’ai trouvé que toute définition stricte culpabiliserait les gens. Beaucoup de gens me disent qu’ils se sentent coupables de ne pas réussir à ne rien faire.» Et ici, elle a expliqué exactement pourquoi il existe un marché mondial pour son livre.Journaliste et blogueuse parentale (elle a trois enfants), Mecking est mariée à un Allemand et vit à La Haye. Même si elle parle couramment le néerlandais, elle est polonaise. Elle a rencontré pour la première fois l’expression niksen dans un magazine de supermarché gratuit en 2018. Elle était intriguée par le fait qu’il n’existait aucun verbe similaire dans aucune autre langue qu’elle connaissait. Elle a présenté le Niksen au New York Times. Lorsque l’article – The Case for Doing Nothing – a été publié en 2019, il est devenu viral. En quelques semaines, elle a conclu un contrat d’édition. Le livre, conçu pour côtoyer les livres sur hygge (l’art danois du confort) et fika (l’art suédois de la pause-café), est sorti juste au moment où les Pays-Bas entraient dans leur premier confinement strict fin 2020. Une critique typique d’Amazon de cette année-là ? « Lecture parfaite si vous souffrez de stress lié à la pandémie. »L’auteur Olga Mecking à La Haye. Photographie : Judith Jockel/The GuardianAprès la pandémie, le culte du Niksen perdure. Le mois dernier, David Lloyd Leisure – qui compte plus de 100 clubs de fitness au Royaume-Uni – a annoncé le lancement de cours de Niksen pour aider les gens à « relâcher les tensions ». L’annonce cite Jan de Jonge, psychologue néerlandais et « expert Niksen ». « Le bien-être est si important dans nos vies trépidantes, et les Néerlandais, qui ont la réputation d’être décontractés et faciles à vivre, aiment se rendre au Niksen après une journée de travail stressante. » Sur X, il ajoute que Niksen n’est pas intrinsèquement néerlandais style de vie, plutôt une réaction à la vie moderne.Il existe encore d’autres livres Niksen rédigés par davantage de personnes qui ne veulent clairement pas suivre leurs propres conseils et ne rien faire. Niksen : L’art hollandais de ne rien faire par Annette Lavrijsen. L’art perdu de ne rien faire : comment les Néerlandais se détendent avec Niksen par Maartje Willems et Lona Aalders. Niksen : Le pouvoir de ne rien faire par Tess Jansen. Un guide néerlandais de Niksen par Johanna van Elp.Mais à quel point Dutch ne fait-il rien, vraiment ? Et comment est né le mot ? « Niksen est un concept médiatique, comme Blue Monday », explique Ruut Veenhoven, professeur émérite des conditions sociales pour le bonheur humain à l’Université Erasmus de Rotterdam. Le Blue Monday, le troisième lundi de janvier, était autrefois considéré comme « calculé » comme « le jour le plus déprimant de l’année ». Il est apparu plus tard que le concept avait été imaginé par une agence de voyages. Niksen n’est pas tout à fait pareil : personne ne vous rappelle de réserver un séjour à forfait. Et les Néerlandais utilisent vraiment ce verbe. Veenhoven admet que l’intérêt suscité par l’idée du Niksen est révélateur. « Nous sommes généralement plus heureux lorsque nous sommes actifs. Et dans la société moderne, il y a beaucoup de belles choses à faire. En conséquence, nous faisons beaucoup. Le rythme de vie est plus élevé que dans les sociétés non occidentales et le niveau de satisfaction dans la vie est également élevé et ne cesse d’augmenter. Et pourtant… Un effet secondaire est que nous nous retrouvons pressés par le temps. Et nous rêvons de plus de détente. Niksen nous donne ce dont nous rêvons : une explication de ce qui manque – la présence de rien dans nos vies.Le livre de Mecking est désormais traduit en 13 langues et les Français en sont particulièrement friands. («L’art de ne remplir aucun objectif … » soupire French Cosmopolitan – traduit par « L’art de ne pas avoir à remplir d’objectifs… ») Mais ce n’est pas parce que le niksen est originaire des Pays-Bas que les Néerlandais sont particulièrement doués dans ce domaine. « Niksen semble être considéré comme un concept dans le monde entier, sauf aux Pays-Bas », déclare Carolien Hamming, fondatrice et PDG de CSR Centrum, un centre de recherche sur le stress et la résilience situé juste au sud d’Utrecht. « Cela n’a rien à voir avec notre culture. Au contraire, nous sommes calvinistes et nous nous disons de travailler plus dur.»Mecking a interviewé Hamming alors qu’elle effectuait ses premières recherches sur le Niksen et Hamming lui a dit que les Néerlandais ne sont pas doués pour ne rien faire. « Nous avons grandi avec la conviction que nous devons toujours être utiles et serviables. Niksen est le diable dont rien de bon ne vient.» Elle ne reproche à personne de s’intéresser à cette idée, alors que le stress et la dépression augmentent. « Nos cerveaux sont surchargés ; nous ne savons rien faire.Lorsque j’ai demandé à des amis néerlandais de commenter la signification du mot niksen, ils ont répondu qu’ils connaissaient le mot mais qu’ils ne pensaient pas avoir d’explication sur ce qu’il signifiait en néerlandais. Mais ils ont aussi plaisanté : « Désolé, je suis trop occupé à ne rien faire pour répondre. » Mecking elle-même dit qu’au moment où elle a commencé à écrire son livre sur le niksen, un autre éditeur avait chargé un autre auteur d’écrire sur le même sujet. La course était lancée et sa date limite a été avancée. Ce n’est guère dans l’esprit du Niksen.Et Hamming a raison : ce n’est pas une idée typiquement néerlandaise. Je n’ai trouvé aucune trace d’utilisation du niksen en néerlandais avant la fin des années 2010. Elle est généralement catégorisée comme une réaction à une culture de travail implacable qui, comme le disent les définitions du dictionnaire, semble curieusement spécifique et suggère une création récente. Je ne pense pas que cela fasse partie du vocabulaire des grands artistes néerlandais Vermeer, Rembrandt ou Van Gogh, qui prônaient tous la poursuite incessante d’une activité intense. Il est cependant étrange que ce verbe inhabituel (« à rien ») ait fait surface dans un pays qui se considère généralement comme calviniste et athée. Comme Hamming, mes amis néerlandais marmonnent tous sur le calvinisme lorsque j’évoque le niksen : cette branche du protestantisme du XVIe siècle était adoptée avec ferveur aux Pays-Bas. Et les valeurs de travail acharné, de frugalité, d’autodiscipline et de « franchise » de Jean Calvin sont toujours très évidentes.Adoptez l’approche néerlandaise en matière de stores et de rideaux. Ils ne les utilisent pas. Lorsque je me promenais dans La Haye en essayant nonchalamment de ne rien faire, j’ai trouvé étrange que, que les gens ne fassent rien ou ne fassent…
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