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Selon la plupart des normes, je ne vais pas très bien. Après mon troisième épisode de Covid, ma mémoire s’est effondrée comme un morceau de mousseline dans un grenier poussiéreux ; ces jours-ci, j’oublie parfois des conversations d’une journée et j’utilise accidentellement les mauvais mots sans m’en rendre compte. Un seul escalier de métro peut m’épuiser, faire travailler mon cœur si fort que je peux sentir son tambour battre dans mon crâne.
J’ai d’excellents médecins et des systèmes pour m’aider à gérer cela – c’est bien. Mais la liste ne s’arrête pas là. Je suis né avec une dysplasie de la hanche, ce qui m’a rendu arthritique dans la trentaine – quelqu’un a dit un jour que je marchais comme un Curious George aux jambes raides. Ne me parlez même pas de mon plancher pelvien.
C’est pourquoi le concept de bien-être fait rage : il suppose un objectif de perfection impossible à atteindre. Je suis déjà en retard ! Je ne rattraperai jamais.
Disons que je visais une santé complète : si je parvenais à manger des repas parfaitement nutritifs, à m’étirer tous les jours, à faire de l’exercice cinq heures par semaine et à me reposer comme un saint, combien de temps pourrais-je la maintenir ? Jusqu’à la prochaine maladie inattendue ou jusqu’à ce que je tombe et me casse le bras, peut-être ; alors j’échouerais encore une fois. Et tous ces efforts en auraient-ils valu la peine si le voyage m’avait rendu malheureux ?
Ce n’est pas que je ne veux pas me sentir bien. La plupart d’entre nous souhaitent se sentir « mieux » : dormir, manger ou mieux se comporter. Mais qu’est-ce qui est entre nos mains et qu’est-ce qui échappe à notre contrôle ?
C’est cette tension que le Guardian US souhaite explorer dans notre nouvelle section style de vie et bien-être, Well Actually.
L’industrie du bien-être est un géant, estimé à 1,5 milliard de dollars. Alors que nos vies restent remplies de stress, de responsabilités et de besoins, l’entreprise vient à la rescousse avec des promesses, en offrant d’innombrables produits et idées aux personnes qui ont besoin de quelque chose – n’importe quoi – qui améliorera leur vie. Parfois, cela peut être utile. Souvent, c’est du charlatanisme.
Nous interrogerons et remettrons en question ces tendances en matière de santé et de soins personnels et identifierons les résultats qui comptent. Nous passerons à travers le bruit grâce à un journalisme réfléchi et pratique, des reportages approfondis et des perspectives personnelles émouvantes sur la façon de mener une vie pleine de sens.
Et nous célébrerons ce qui fonctionne tout au long du chemin, en soulignant les façons dont nous expérimentons la joie. On nous dit de méditer et de faire du yoga, mais décider d’inviter vos amis à faire du roller, de faire les courses pour un voisin épuisé ou de faire une sieste au soleil peut aussi enrichir nos vies. Parfois, c’est la chose la plus simple : lorsque la lèvre de mon chien s’accroche au bas de sa dent, elle a l’air si ridicule que cela peut arranger une journée horrible.
Nous ne pensons pas qu’un seul produit ou une seule idée vous rendra heureux ou en bonne santé comme par magie. Nous comprenons qu’il n’est pas possible pour quiconque de gérer seul le stress et l’épuisement professionnel. Nous savons qu’être parent pour la première fois ou être atteint d’une maladie chronique peut entraîner une solitude incomparable.
Notre nouvelle section reconnaîtra que la responsabilité du changement ne devrait pas incomber uniquement à la vôtre. Bien sûr, ce que vous mangez est important pour votre santé. Il en va de même pour les effets de la justice sociale, des préoccupations environnementales et des courants de pouvoir politique. Lorsque nous parlerons de solutions, nous discuterons de la manière dont elles pourraient vous affecter, ainsi que votre famille, votre communauté et la planète. Et tout au long, vous verrez que vous n’êtes pas seul.
Nous serions ravis de recevoir vos questions et suggestions sur la manière dont nous pouvons aborder le bien-vivre et publier le contenu que vous souhaitez lire. Envoyez-nous un e-mail à [email protected].