Customize this title in french Le tourisme du sommeil est en plein essor. Voici pourquoi | Arwa Mahdawi

UNComme ma femme – et tous mes ex – en attesteront, je suis vraiment doué (pour rester) au lit. Je ne fais pas partie de ces cinglés qui sautent de sous les draps à l’aube, prêts à saisir le jour : mon modus operandi a toujours été de rester à l’horizontale le plus longtemps possible, en criant « cinq minutes de plus » à n’importe qui qui essaie de me réveiller. Certains peuvent appeler cela de la paresse; J’appelle ça prendre soin de soi. Après tout, le sommeil est réparateur. Un sommeil de qualité ajoute des années à votre vie et est excellent pour votre santé mentale. Pourquoi ne pas somnoler aussi longtemps que possible ?

Parce que vous avez un travail qui vous oblige à vous lever tôt, c’est pourquoi. Ou parce que vous souffrez d’insomnie induite par l’anxiété. Ou parce que vous avez un enfant qui ne vous laisse pas dormir une minute après 6h49. Comme je l’ai compris, le sommeil est un produit de luxe. J’avais l’habitude de tenir le sommeil pour acquis, mais maintenant que je suis la mère d’un bambin hyperactif (y a-t-il un autre type de bambin ?), le sommeil est quelque chose pour lequel je paierais un joli centime.

Je ne suis pas le seul. Le sommeil est devenu une denrée si précieuse que l’une des grandes tendances du voyage haut de gamme est le tourisme du sommeil. Les chaînes d’hôtels chics sont désormais conçues pour être d’excellents endroits pour passer une bonne nuit de repos. L’année dernière, par exemple, le Park Hyatt New York a lancé cinq suites de sommeil sophistiquées avec des lits alimentés par l’IA. Et l’hôtel Zedwell de Londres est conçu pour être un cocon luxuriant où l’on « s’enregistre pour déconnecter ». Aujourd’hui, des stations balnéaires chères du monde entier proposent des retraites de sommeil haut de gamme où vous déboursez des milliers de dollars pour « maîtriser tout ce qu’il y a à savoir sur l’art du sommeil ».

Bien que la montée du tourisme du sommeil puisse sembler ridicule à première vue, elle est parfaitement logique si l’on considère l’air du temps. Nous vivons une époque incroyablement anxieuse. Nous avons le changement climatique à notre droite, une guerre mondiale potentielle à notre gauche et un chaos général tout autour de nous. Qui veut dépenser son argent durement gagné pour des vacances d’aventure remplies d’adrénaline dans ce climat ? Mieux vaut dépenser son argent en s’éteignant.