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Les trentenaires devraient commencer à planifier leur retraite. Les quinquagénaires ont besoin de se faire des amis plus jeunes et ceux de 60 ans doivent retourner aux études.
C’est ce que révèle un livre qui examine comment nous pouvons empêcher que l’une des plus grandes réalisations de l’humanité ne se transforme en cauchemar.
Andrew Scott, co-auteur de The 100-Year Life, publie le 14 mars un traité : The Longevity Imperative. Il y soutient que l’allongement de notre durée de vie mène à une nouvelle ère pour l’humanité. « Préparez-vous à un changement fondamental dans ce que signifie être humain », dit-il.
L’appel de Scott a suscité un débat dans les sphères politique et sanitaire : James Bethell, ancien ministre conservateur de la Santé et pair, l’a qualifié de « livre le plus important de l’année ».
Il a ajouté : « Cela montre que le gouvernement actuel n’a aucune vision ni aucun engagement pour résoudre ces problèmes. C’est bâclé, paresseux et ne prend pas au sérieux la santé de nos enfants.
« Le public comprend ce qui doit changer – ce sont les dirigeants politiques qui constituent la pierre d’achoppement, j’entends par là le Premier ministre, les cliniciens, les décideurs politiques, le Trésor et l’Office pour la responsabilité budgétaire, qui n’ont pas la capacité de suivre les changements. impact des mesures de santé publique.
Scott soutient que sans transformation sociétale fondamentale, nous nous dirigeons vers un avenir proche dystopique caractérisé par une spirale des coûts de santé, une crise des retraites, une démence de masse et des maisons de retraite débordées.
Nous avons déjà fait un bout de chemin, dit-il. L’âge de la retraite sera relevé à 67 ans en avril 2026 dans un contexte d’augmentation constante du nombre de personnes sans emploi pour cause de maladie, et seuls 9 % des hommes et 16 % des femmes nés aujourd’hui peuvent espérer atteindre l’âge légal de la retraite en bonne santé.
Il y a 2,8 millions de personnes qui ne recherchent pas de travail en raison de problèmes de santé, soit une augmentation d’un tiers par rapport aux 2,1 millions d’avant la pandémie de Covid.
Cependant, si on l’approche différemment, notre espérance de vie plus longue pourrait être le plus beau cadeau que l’humanité ait jamais reçu, dit Scott.
« Cela pourrait être un moment de décollage dans l’histoire de l’humanité », a-t-il déclaré. «Le vieillissement n’est pas une fatalité. Elle peut être ralentie, voire reportée. Mieux vieillir, c’est augmenter l’espérance de vie en bonne santé et ainsi réduire l’écart avec l’espérance de vie.
L’âge de la retraite devrait être lié à l’espérance de vie en bonne santé, et non à l’espérance de vie, dit Scott. Mais nous devons nous préparer à vivre plus longtemps, à un âge toujours plus jeune. Au lieu de concentrer les ressources sur le soutien aux personnes âgées, nous devons aider les jeunes à devenir les personnes âgées en meilleure santé que jamais.
« Si l’espérance de vie continue d’augmenter, mais que l’espérance de vie en bonne santé et la productivité augmentent également, il n’est pas nécessaire de relever l’âge de la retraite », a-t-il déclaré.
Scott reproche au gouvernement de réagir à la longévité en relevant simplement l’âge de la retraite, en abaissant les retraites et en augmentant les impôts.
Il affirme que le NHS s’efforce de maintenir les gens en vie mais pas en bonne santé : seuls 2,5 % des dépenses totales de santé dans les pays à revenu élevé sont axés sur la prévention plutôt que sur l’intervention. Il souhaite que la science cesse de tenter d’éradiquer des maladies isolées et se concentre plutôt sur le ralentissement de la façon dont nous vieillissons.
Scott affirme également que les gens ne planifient pas suffisamment à l’avance pour éviter que les décennies suivantes ne soient en proie à la mauvaise santé, à la solitude et à la pauvreté.
Le Dr Penny Dash, responsable de l’amélioration de la santé et des soins de santé de 2,5 millions de personnes dans son rôle de présidente du système de soins intégrés du nord-ouest de Londres, a déclaré que le NHS avait passé les 20 dernières années à tenter de déplacer les ressources des hôpitaux vers les soins primaires. , les soins communautaires et les soins sociaux.
« Toutefois, le changement n’est pas toujours populaire et les perspectives traditionnelles en matière de soins de santé, ce qui signifie que les hôpitaux demeurent », a déclaré Dash, qui a conseillé les systèmes de santé locaux, régionaux et nationaux à l’échelle mondiale.
« Mais avec au moins un tiers des lits d’hôpitaux occupés par des personnes qui n’ont pas besoin d’être là et qui risquent de perdre leur masse musculaire et leur indépendance dans le processus – et un grand nombre de personnes souffrant de maladies de longue durée non diagnostiquées et/ou sous-traitées, comme l’hypertension artérielle ou le diabète – nous devons clairement apporter des changements plus substantiels au cours des prochaines années si nous voulons améliorer la santé et la qualité de vie.
Comment vivre une vie en plusieurs étapes
1. Mélangez-le
Créez des carrières à plusieurs étapes adaptées aux vies à plusieurs étapes qui accompagnent une vie plus longue. Nous avons encore des années à utiliser – à 20 ans, quand on découvre qui nous sommes, à 30 ans, quand on a de petites familles, et à 40 ans, quand on veut se reconvertir parce qu’il nous reste 30 ans de travail. gauche.
2. Soyez prêt
Une vie à plusieurs étapes comportera beaucoup de hauts et de bas. Nous devons réfléchir à nos finances, à nos réseaux – professionnels et personnels – et à notre identité. Nous devons créer un large éventail d’options pour différentes transitions à différents moments.
3. Retour à l’école
Nous devons nous concentrer tout au long de notre vie sur la santé et l’éducation. Restez en phase avec l’avenir et recherchez continuellement ce dont vous avez besoin ensuite.
4. Diversifier pour l’avenir
Pensez à ce que votre rôle actuel vous enseigne et qui pourrait être utile pour des transitions ultérieures. Vous travaillez dans un secteur en déclin ? Votre emploi actuel est-il adapté aux personnes âgées ? Avez-vous des compétences transférables – pouvez-vous imaginer en convaincre un employeur potentiel ?
5. Dépasser un sommet
Avec une vie à plusieurs étapes, une progression continue vers un salaire plus élevé n’est pas le seul objectif. Pensez à ce dont vous aurez besoin à différents âges.