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je Je suis récemment tombé sur un dossier sur mon ordinateur portable intitulé « Covid ». À l’intérieur, j’ai trouvé des captures d’écran que j’avais prises sur le site Web du gouvernement, montrant les cas quotidiens, les admissions en soins intensifs et les décès dus au Covid-19. Ces rapports étaient publiés tous les jours de la semaine pendant le premier confinement, et chaque après-midi je les rassemblais dans ce dossier et les étudiais, j’essayais de comprendre ce qui se passait dans le monde entier – avant de commencer une soirée bien remplie de quiz d’anniversaire Zoom, Netflix Party et WhatsApp.
J’ai été choqué – à la fois d’avoir été si macabre au départ, et aussi de constater que, quatre ans plus tard, j’avais oublié de le faire. Je ne me souviens pas avoir été anxieux ou déprimé pendant le confinement, mais j’ai 60 fichiers d’images suggérant le contraire.
De manière générale, les études menées depuis 2020 ont montré un déclin généralisé de la santé mentale des jeunes, souvent lié à l’expérience de la pandémie. Selon le Royal College of Paediatrics and Child Health, 75 % des problèmes de santé mentale commencent avant l’âge de 24 ans ; les jeunes sont donc plus vulnérables, car l’adolescence implique des étapes cruciales du développement émotionnel et social. Certains experts affirment que ma génération devra peut-être subir les conséquences de la distanciation sociale et de l’arrêt du travail pour le reste de sa vie, et qu’en plus des difficultés économiques, nous sommes également confrontés à une expérience unique de désintégration sociale.
Et pourtant, malgré ce que peut laisser penser mon dossier de captures d’écran, je ne me sens pas trop touché par la pandémie. J’avais 21 ans et j’étudiais à l’université lorsque Covid a frappé, et j’ai pu déménager chez moi pour mes examens finaux. J’ai eu la chance d’avoir une chambre tranquille pour moi seul, sans soucis financiers ni problèmes de santé particuliers. Ceux qui étaient quelques années plus jeunes que moi – qui commençaient leurs études plutôt que de les terminer – s’en sortaient moins bien, poursuivant une plus grande partie de leur période universitaire dans le paysage catastrophique de 2020 et 2021.
Un ami, qui est Aujourd’hui âgée de 22 ans, elle pense que ses pairs s’appuient davantage sur le « discours sur Internet », après avoir été immergée dans les médias sociaux à cause de Covid, et avoir ainsi développé le lexique et les manières de TikTok et al sans intention. Ils sont également « beaucoup moins enclins à sortir et boire » et ne savent pas comment se comporter face aux « nouvelles personnes ». Elle m’a dit qu’en comparaison, les jeunes de 25 ans ont « des personnalités plus réelles », que nous avons forgées à partir de nos smartphones, avant la pandémie.
Mon moment le plus sombre a été lorsque j’ai contracté le Covid, juste avant Noël 2020. J’ai passé les quinze jours suivants seul, essayant de récupérer, sans quitter la maison ni prendre de douche. Le jour de Noël, j’ai regardé 10 épisodes de Bridgerton juste pour ne pas avoir à m’asseoir une seconde avec mes propres pensées. J’avais du mal. Mais après avoir récupéré, j’étais reconnaissant pour de petites choses, comme marcher sur l’herbe et dîner avec ma famille. Pendant quelques jours, je me suis senti simplement heureux.
L’expérience de chacun était différente. Certains ont eu des expériences pires avec le virus lui-même. Certains ont contracté le Covid long, ou y ont perdu un proche. Mais ces choses ne se limitent pas à un seul groupe d’âge. L’optique générationnelle peut donc s’avérer un outil brutal pour procéder à des évaluations ; il pourrait être accablant de qualifier toute une cohorte de marqués psychologiquement et économiquement. C’est peut-être une autre façon de sous-estimer les jeunes. Après tout, les personnes les plus touchées, toutes générations confondues, étaient celles qui étaient déjà exposées au chômage, à des problèmes de santé mentale et à la pauvreté. Toutes les statistiques indiquent que la génération Z a été blessée par la pandémie, mais beaucoup de mes pairs sont plus résilients qu’on ne le pense.
C’est vrai que j’ai été affecté en termes de vie personnelle et d’emploi, notamment dans ma lutte pour trouver un emploi après l’université. Je blâme également le Covid-19 pour la rupture d’une relation passée. Mon petit-ami d’alors et moi avons tous deux fait de notre mieux pour que cela fonctionne, mais lors du premier confinement, notre relation s’est déplacée vers WhatsApp, et cela nous a finalement forcés à nous séparer. Mais malgré tous les témoignages d’une génération entière définitivement meurtrie par la pandémie, nous n’avons pas vécu la même expérience dans tous les domaines. Mon colocataire, âgé de 24 ans, est nostalgique du premier confinement, s’en souvient comme d’une période de soleil et de printemps et termine son mémoire en toute tranquillité. Une autre amie a déclaré qu’elle s’était rapprochée de sa sœur au fil du temps.
Il se peut que les gens que je connais aient eu le réseau de soutien et les perspectives financières pour pouvoir rebondir. Mais ce ne sont pas seulement les plus chanceux d’entre nous qui, avec le recul, peuvent voir les aspects positifs de la pandémie. Mon ami vivait avec son père âgé et son frère, qui souffrait alors de problèmes de santé mentale. Il dit que c’était une période « très stressante » – et pourtant aussi « forgeant le caractère ». Pendant la pandémie, il a dû faire extrêmement attention aux transports publics, traversant Londres à pied au lieu de prendre le métro, même si cela prenait des heures.
La réduction du risque qui a suivi après le vaccin a offert un changement de perspective, qui a eu un effet positif et durable sur sa santé mentale ; il a pris conscience de « la fragilité de tout », ce qui, selon lui, l’a aidé. Les études qui soutiennent cela sont minoritaires, mais elles existent. Par exemple, une revue systématique du BMJ suggère que le Covid a eu peu d’impact significatif sur la santé mentale de la population, y compris chez les jeunes. Une étude italienne va encore plus loin, rapportant que les jeunes de 14 à 20 ans disposaient de plus de temps pour se découvrir et se développer personnellement.
Mais il est révélateur que la plupart de mes amis semblent avoir décidé de ne plus mentionner la pandémie. Pour moi, c’est une preuve suffisante qu’il y a eu des dégâts. Mes amis et moi ne nous souvenons pas des expériences partagées de cette époque parce que nous n’en avons pas ; c’est comme un trou dans le temps. Même les réflexions positives sont formulées en termes contradictoires ou s’excusent de voir le bien dans une expérience traumatisante. Le Covid-19 nous a peut-être volé une partie de notre adolescence, mais mes pairs semblent désireux de tirer le meilleur parti d’une mauvaise situation, et beaucoup d’entre eux parlent de vivre désormais une « seconde jeunesse ».