Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 words1Le moyen le plus rapide d’améliorer l’apparence de votre peau est de la nettoyer correctement.Si vous utilisez actuellement des lingettes ou simplement de l’eau, essayez d’utiliser un baume ou une huile, puis une flanelle chaude pour vous démaquiller (évitez cela le matin), suivi d’un nettoyant doux pour le visage ou d’un lait démaquillant pour nettoyer votre peau. Cela vous donnera généralement une peau plus lisse en une semaine.2Si un produit est en route vers le trou d’évacuation, dépensez moins pour luiTout le monde veut savoir où faire des folies et où lésiner, et mon conseil est toujours le suivant : dépensez le moins pour des choses qui s’effacent rapidement (nettoyant, nettoyant pour le corps et le visage), en économisant l’argent supplémentaire pour les produits qui reposent sur votre peau. toute la journée, comme le sérum et le fond de teint.3Un bon SPF est celui que vous souhaitez utiliserUn jour, un fondateur de marque extrêmement défensif m’a crié dessus pour avoir dit cela, mais je reste ferme : peu importe à quel point une crème solaire est innovante et révolutionnaire, si elle est grasse, cendrée, malodorante, granuleuse, granuleuse, striée ou desséchant, ça ne sert à personne. Ce qui vaut la peine d’en acheter un plutôt que l’autre, c’est votre volonté de l’utiliser. Et cela dépend d’une formule attrayante et conviviale qui vous convient. La dose recommandée pour la crème solaire pour le visage est d’environ deux longueurs de doigt complètes de produit pour le visage et le cou combinés. D’après mon expérience, les gens en appliqueront au maximum la moitié. Utilisez donc un FPS aussi élevé que possible, optez pour le somptueux et obtenez autant de protection supplémentaire que possible contre le maquillage SPF.La crème solaire doit être conviviale. Photographie : Maryviolet/Getty Images/iStockphoto4Personne ne regarde tes poresLes réseaux sociaux, les miroirs grossissants et les retouches photographiques généralisées ont convaincu au moins trois générations de femmes que leurs pores sont des gouffres béants qui doivent être comblés ou fermés. Partout où je vais, les femmes me disent que les leurs sont énormes. Mais personne – et je veux dire personne – je l’aurai remarqué. Au mieux, les gens nous voient et pensent « elle est jolie ». Le plus souvent, ils n’y prêtent aucune attention.5Le Botox ne remplace pas les soins de la peau, tout comme un matelas ne remplace pas les drapsLes injections de toxines – pour ceux qui choisissent de les subir – agissent sur les muscles et sont fantastiques sur les rides dynamiques (mobiles), les rides du lion et les légères chutes. Mais ils ne font rien pour l’état de la peau elle-même. Pour les plus de 30 ans, un teint éclatant et d’apparence saine vient soit d’un mode de vie réfléchi et d’une routine de soins topiques solide et assidue, soit d’un gain génétique à la loterie, jamais du Botox. De plus, si un produit de soin topique prétend être du « Botox en bouteille », ce n’est pas le cas. Les deux ne sont pas du tout interchangeables.6Un maquillage magnifique prépare à 75 % la peauLe fond de teint et le correcteur feuilletés ne sont pas un problème de maquillage, c’est un problème de soin de la peau. Quand les gens me parlent de leurs touffes de maquillage et de leurs gâteaux, je découvre généralement qu’ils ne s’exfolient pas régulièrement. Utiliser une flanelle pour nettoyer (voir ci-dessus) et déployer un exfoliant doux plusieurs fois par semaine donnera une surface plus lisse pour tout ce qui suit.La préparation est payante. Photographie : insta_photos/Getty Images/iStockphotoIl est parfaitement possible d’avoir une peau d’apparence fantastique sans rétinol et ce n’est certainement pas un ingrédient qui convient à tout le monde. Mais si vous cherchez à lutter contre les signes du vieillissement, comme le relâchement, les rides et la décoloration, les rétinoïdes (dérivés de la vitamine A) comme le rétinal, le rétinol et la trétinoïne fonctionnent. Contrairement à de nombreux autres ingrédients fortement commercialisés, les avantages des rétinoïdes ne sont pas une question d’opinion ou de débat. Cela dit …8Les gens en font tropIl y a quelques années, j’ai remarqué que la grande majorité des femmes que j’ai rencontrées lors d’événements beauté en magasin utilisaient beaucoup trop de produits très concentrés et souffraient par conséquent d’irritations et d’une barrière cutanée visiblement altérée. Ce n’est pas parce qu’un ingrédient tel que l’acide glycolique ou le rétinol a fait ses preuves que leur utilisation combinée à puissance maximale donnera de meilleurs résultats. Bien au contraire, dans de nombreux cas. Un peu d’acide glycolique donne de l’éclat, trop d’acide glycolique rend la peau encore plus terne qu’avant, par exemple. Une routine à base d’actifs, c’est bien beau, mais sachez que l’inflammation est l’une des principales causes du vieillissement prématuré de la peau, alors ne confondez jamais une peau cassée, irritée et douloureuse avec efficacité.9Personne n’attend assez longtempsEn tant que société, nous sommes impatients. Habituellement, quand quelqu’un me dit qu’un ingrédient actif comme le rétinol, la vitamine C ou les peptides n’a rien fait pour lui, je découvre vite qu’il l’a utilisé pendant une semaine ou deux avant de passer à autre chose. Les ingrédients de soins de la peau peuvent prendre du temps – environ six à huit semaines – pour donner des résultats. Si vous êtes uniquement amateur de gratification instantanée, essayez des humectants tels que l’acide hyaluronique et la glycérine, qui donnent une apparence temporairement repulpée et plus juteuse, et des huiles pour le visage, qui donnent de l’éclat.dixLes lingettes ne nettoient pas plus la peau que Febreze ne lave les vêtementsIl s’agit d’une mesure d’urgence lorsque vous avez du mal à accéder à un bassin, par exemple lors de festivals ou d’hospitalisations. Ne vous embêtez pas à en acheter des plus chers. La simplicité est aussi bonne que n’importe quelle lingette.11Le secret des soins de la peau, c’est de les faireLa triste vérité est qu’une bonne peau dépend en grande partie de soins assidus plutôt que des produits eux-mêmes. Il ne sert absolument à rien d’acheter une crème hydratante coûteuse si vous dormez ensuite maquillée la nuit. Ma routine de soins est rapide mais cohérente : nettoyage léger, sérum, hydratation et protection solaire de jour ; nettoyage en profondeur, rétinoïde et crème hydratante de nuit. Comme pour le régime et l’exercice, c’est ce qui se passe la plupart du moment qui compte. Alors répétez quotidiennement, à l’exception des quelques soirées arrosées tard dans la nuit. Mais ça me rappelle…Vaseline et bon vin rouge… pas forcément la réponse. Photographie : Elena Ray/Alay12″La belle grand-mère de quelqu’un utilisait toujours de l’eau et de la vaseline et est morte sans une ligne sur le visage »C’est une histoire charmante et j’admire ses gènes et son style de vie modeste. Mais ce que les gens pensent que cela réfute sur la science concernant les méfaits du soleil, le tabagisme, la pollution, l’inflammation et le stress, je ne le sais pas. Il y a de la sagesse dans une touche légère, certes, mais la modération est tout à fait compatible avec des produits sophistiqués contenant des ingrédients plus complexes que la paraffine.13Si on vous dit d’acheter toute une gamme de produits, cela ne fonctionne pas assez bienLa « vente croisée » de soins de la peau est une tactique de vente démodée et un mauvais signe. Si un vendeur vous dit qu’il vous faut plusieurs articles de la même marque pour qu’un régime porte ses fruits, alors aucun des produits n’est assez bon individuellement. Éloignez-vous.14Un bon apport quotidien en eau contribue grandement à donner à la peau son meilleur aspect.Alors, est-ce que j’en bois suffisamment ? Non, je suis une enveloppe.Je devrais boire plus d’eau… Photographie : Image Professionals GmbH/Getty Images/Foodcollection15Les femmes qui prêchent de laisser la peau vieillir gracieusement sont presque toujours physiquement attirants et ont moins de 35 ansC’est une ambition tout à fait raisonnable, mais s’il te plaît, reviens vers moi quand tu auras 45 ans et dis-moi que tu penses toujours que la vie est aussi simple (et que tes vieilles lèvres ne te manquent pas).16La « clean beauty » est une invention des marketeurs américainsEn fait, cela est né du fait que les États-Unis ont des normes de sécurité pour les ingrédients plus souples que la Grande-Bretagne et l’UE, qui sont parmi les plus strictes au monde. Si vous adoptez une position environnementale de principe contre les…
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