Customize this title in french Ma fille est souvent en larmes et dit qu’elle se sent toujours triste | Famille

Le dilemme Ma fille, 20 ans, me dit qu’elle se sent triste « tout le temps ».

Cela dure depuis qu’elle a commencé l’école secondaire, bien qu’elle ait été une bambine gênante et que nous ayons eu des deux vraiment terribles qui ont duré quelques années. C’est toujours vers moi qu’elle vient et non vers son père adorable, sensible et compréhensif pour ces discussions. Elle réussit bien sa première année d’université et est populaire. Nous avons un style de vie confortable et aisé, ainsi qu’une maison émotionnellement chaleureuse. En effet, si confortable est notre mode de vie, elle se sent souvent elle est très « privilégiée » et n’a aucune raison de se sentir triste et cela ne fait que contribuer à sa mauvaise humeur en ajoutant de la culpabilité. Elle a demandé de l’antidépresseurs pendant des années et pendant ce temps, j’ai connu beaucoup de mes amis avec des filles du même âge acceptant des médicaments sur ordonnance. Cependant, mon père, qui travaille avec des personnes sortant des antidépresseurs, convaincu nous ce n’est pas une bonne idée.

Il est difficile de « juste écouter ». J’ai tellement écouté et étreint et ça ne marche pas. La dernière crise arrive à nouveau après une longue période où elle semble heureuse et épanouie. Je me sens frustré de ne pas pouvoir aider. Peut-être que les antidépresseurs sont la solution. Cependant, je commence aussi à me demander si ce n’est pas seulement une sensible, personne mélancolique qui a besoin de se réconcilier avec ses sentiments périodes de tristesse, trouvez des choses qui la rendent heureuse et se débrouillent.

La réponse de Philippa Vous faites bien de lui dire de ne pas se reprocher d’être triste simplement parce qu’elle est en sécurité financière. Elle a déjà une chose sur laquelle pleurer, et si elle ne se sent pas en droit de pleurer, cela lui en donnerait deux. Si elle le voulait, elle pourrait poser des questions à son généraliste sur les ISRS et, à son âge, n’aurait pas besoin de votre permission, donc je crois qu’elle veut quelque chose de vous, mais quoi ?

Comme elle vient vers vous et non vers son père sensible, cela me fait soupçonner que le problème peut être enraciné dans votre relation ensemble. Je me demande si cela a à voir avec cette période que vous appelez les « terribles deux ». Comme je déteste cette expression ! C’est un moment où les enfants découvrent leur libre arbitre, leur puissance ; ils ont besoin de limites pour assurer leur sécurité et la santé de leurs parents, mais à l’intérieur de ces limites, ils ont besoin de liberté pour être eux-mêmes et expérimenter. Ce sont les deux formidables. Ils ont besoin que leurs sentiments, qui sembleraient déraisonnables à tout adulte, soient validés. Cela signifie généralement faire preuve d’empathie avec une crise de colère parce qu’il est impossible de voler vers la lune ou quelque chose du genre. Quand on fait cent choses à la fois et qu’on a plus d’un enfant, il est difficile d’honorer tous leurs besoins de validation et d’autonomie et on peut, tout en les admonestant pour leurs expérimentations ou leur frustration, en quelque sorte, sans le vouloir, leur donner l’impression qu’ils sont « terribles ». Et cela pourrait coller. Tu peux en parler avec elle. Elle ne se souviendra pas consciemment de tout, mais son corps pourrait le faire.

Vous pourriez suggérer comment vous avez pu, à l’époque, lui avoir donné par inadvertance l’impression qu’elle était terrible. Pourquoi je pense qu’il peut y avoir quelque chose là-dedans, c’est parce qu’elle vient vers vous avec ses larmes et non son père sympathique. Parlez-lui de cela et dites-lui qu’elle n’était pas et n’est pas mauvaise et qu’elle n’est jamais trop. (J’ai l’impression qu’elle te noie maintenant avec ses larmes, elle pourrait à nouveau te tester inconsciemment pour voir si elle est « trop ».)

Ne pensez pas à faire cela comme quelque chose qui devrait « fonctionner ». Ne considérez pas vos relations comme des interventions avec des résultats. Je pense que cela pourrait être l’obstacle qu’elle essaie inconsciemment de vous faire surmonter. La thérapie pourrait aider votre fille, mais je pense que cela vous aiderait vraiment. Une relation avec un thérapeute tiendrait et contiendrait un espace psychologique pour vous, ce qui vous permettrait de le faire plus facilement pour votre fille.

Ses pics de tristesse peuvent avoir quelque chose à voir avec ses hormones, alors elle devrait quand même consulter son médecin généraliste.

J’aime ton idée de se sentir à l’aise avec la tristesse. « Bonjour les ténèbres mon vieil ami », ont chanté Simon & Garfunkel. La tristesse fait partie de la vie. C’est bien, cependant, si vous pouvez l’épingler sur une sorte d’histoire sur la façon dont elle est triste. L’histoire qui pourrait convenir pourrait être ce qui s’est passé dans votre relation quand elle avait entre deux et cinq ans, ou il se peut qu’elle ait été submergée par l’école secondaire. Elle y est restée un tiers de sa vie.

Lecture suggérée: Le livre que vous auriez aimé que vos parents lisentque je pense que si vous lisiez et discutiez tous les deux ensemble, cela aiderait votre relation, et un autre de mes livres, Comment rester sain d’espritce qui est bien pour apprendre à observer vos sentiments plutôt que être tes sentiments; cela vous aide à vous éloigner d’eux s’ils commencent à ressentir trop de choses.

Aimez-la avec ses larmes. Nous voulons tous être acceptables et acceptés, quoi que nous ressentions. Tu parles comme une mère adorable. Tu peux le faire.

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