Customize this title in french Mon amie a du mal à s’affirmer auprès de sa famille. Dois-je dire quelque chose ? | Famille

J’ai une amie proche que j’aime et qui me tient beaucoup à cœur, qui a du mal à s’affirmer face à ce que sa famille veut pour elle. Elle ne sait pas ce qu’elle veut faire – en termes de carrière – mais elle vient d’une famille qui a des attentes très véhémentes quant à son avenir et une vision assez étroite de ce qui compte comme réussite.

J’ai la chance d’avoir toujours reçu un enseignement très différent et je reconnais que sa famille ne fait que veiller sur elle, mais je vois les dégâts que cela fait et je veux l’aider. Je ne veux pas non plus la juger et je me méfie bien sûr de critiquer les gens qu’elle aime. Je suis heureux d’être simplement une épaule sur laquelle pleurer, ou quelqu’un qui est positif et solidaire, plutôt que de simplement donner des leçons opposées. Mais je veux également qu’elle comprenne qu’elle n’a pas à se forcer à faire des choses qui la rendent malheureuse juste pour satisfaire sa famille. Dois-je lui en parler, ou vaut-il mieux ne rien dire ?

Eléonore dit : Le problème avec les attentes dominatrices, c’est qu’au bout d’un certain temps, elles commencent à vivre dans votre tête. Cela est vrai, qu’ils soient issus de familles, de partenaires ou d’institutions : vous apprenez si bien le scénario de leurs attentes que vous pouvez simplement faire votre part du dialogue par vous-même. S’éloigner de la source des attentes ne signifie pas qu’elles cessent d’être appliquées : le sergent perdure dans votre esprit.

Si votre amie a grandi avec des attentes vocales sur ce qu’elle devrait faire et être, elle en vit peut-être une certaine version. Je pense que vous avez raison d’être sensible à la possibilité que vos coups de coude puissent ressembler à une autre conférence provenant d’une source différente. Les gens ressentent parfois une loyauté envers leur famille, ce qui rend très difficile d’entendre même les critiques légitimes. Et vous ne voulez pas qu’elle ait l’air coupable ou qu’elle capitule parce qu’elle est affectée par les attentes de sa famille – comme si elle n’avait pas réussi à répondre à leurs attentes, puis encore une fois en étant affectée par leur poids.

Au lieu de cela, je me demande s’il existe un moyen de l’aider à supporter ces attentes sans lui signaler quand elles sont injustes ou dominatrices. Il s’agit peut-être davantage de l’aider à arroser les semis de sa propre indépendance.

Lorsque vous êtes la marionnette d’autres personnes depuis longtemps, il peut être très difficile de prendre des décisions, même à petite échelle, sur ce que vous voulez. La compétence s’atrophie. Si cela ne vous semble pas légitime de vous faire votre propre opinion, vous arrêterez de vous entraîner à le faire.

Peut-être pourriez-vous essayer de lutter contre cela – soyez vraiment expansif et encourageant lors de petites démonstrations démontrant qu’elle poursuit ce qu’elle veut. Les petits projets peuvent être un bon moyen d’entraîner ce muscle. « Que veux-tu faire de ta vie ? » est un grand ascenseur pour lequel vous devez vous entraîner, mais « quel serait un voyage amusant à faire ? » ou « qu’est-ce que vous avez toujours voulu apprendre? » peut se sentir plus gérable.

De petites occasions d’introspection sur quoi elle Ce que veut pourrait l’aider à se sentir autorisée à voir les choses à travers ses propres yeux. Et pour quelqu’un dans sa position, le défi n’est peut-être pas seulement d’obtenir la réponse à ce qu’elle veut faire – il peut s’agir en premier lieu de se sentir capable de se poser cette question.

Peu importe ce que ça vaut, on dirait que vous êtes un ami aimant et puissant. Ne sous-estimez pas à quel point cela seul l’aidera déjà. Les attentes dominatrices vous enseignent que l’estime, l’acceptation ou l’amour dépendent de votre capacité à les respecter. Une façon d’aider les gens à désapprendre ce genre de choses est de souligner à haute voix que c’est faux. Une autre solution consiste simplement à leur faire ressentir par eux-mêmes à quoi ressemble un autre type d’amour et d’estime. Il semble que vous le fassiez déjà.

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