Customize this title in french Nettoyer le placard des promesses non tenues : comment auditer sa routine beauté | Beauté

Ouious n’avez qu’un seul visage, et comprendre comment en prendre soin correctement est source de confusion avec toute la désinformation et les promesses excessives. Chaque semaine, il y a un nouveau produit « Saint Graal » ou « ingrédient héros » que vous devez avoir. Nos routines quotidiennes passent de deux étapes à 14 – et nous ne nous sentons pas nécessairement mieux.

Il est facile de se sentir dépassé par un cabinet rempli de promesses non tenues, et avec la montée des achats en ligne, de plus en plus de gens achètent des produits qui ne fonctionnent pas pour eux, comme des fonds de teint mal assortis et des formulations indésirables qui sont abandonnées.

On estime que plus de 10 000 tonnes de déchets cosmétiques sont mis en décharge chaque année en Australie, car la plupart des produits de maquillage ne sont pas recyclables. Les emballages excessifs sont une grande partie du problème des déchets dans le secteur de la beauté. Selon une étude récente menée au Royaume-Uni, environ 70 % des déchets de l’industrie de la beauté proviennent des emballages.

Ce n’est pas seulement un problème perpétré par ceux qui aiment les soins de la peau et le maquillage. Les produits de soins personnels de base sont également gaspillés à grande échelle : 179 millions de bouteilles de produits de soins personnels ont été achetées dans les supermarchés australiens, puis jetées au cours des 12 derniers mois. Le National Waste Report 2022 indique que seulement 15 % de ces bouteilles ont été recyclées..

Comment auditer

La première étape pour assainir votre routine beauté est de faire le point sur ce que vous avez déjà. Sortez tout des armoires de votre salle de bain et triez en une seule pile les articles que vous n’avez pas utilisés et qui sont susceptibles d’être périmés. Certains produits ne durent que trois mois, tandis que d’autres ont une durée de vie allant jusqu’à deux ans. Les produits dont la date de péremption est dépassée peuvent être acceptables mais peuvent provoquer une irritation, alors faites un test cutané et décidez ce qui vous convient.

Éliminez le désordre comme les échantillons de test, les cadeaux non désirés, les achats impulsifs que vous n’utilisez jamais et les bouteilles à moitié vides pour lesquelles vous avez trouvé de meilleurs remplacements. Sortez ensuite chaque produit un par un et demandez :

Ce produit me sert-il quelque chose ? Que cet objectif soit une amélioration axée sur les résultats, le maintien de la santé de la peau ou des soins personnels rituels, si c’est non, mettez-le de côté. Si c’est oui, posez la deuxième question :

Est-ce que je l’achèterais à nouveau ? Cela déterminera si le produit est essentiel et si vous aimez l’utiliser. Si c’est non, jetez-le. Si c’est oui, remettez-le dans votre armoire.

En posant ces questions, vous vous retrouverez avec une sélection plus restreinte de soins de la peau et de maquillage qui vous conviennent, qui apportent une amélioration tangible ou qui apportent une joie rituelle.

Lorsque vient le temps de jeter ce dont vous n’avez pas besoin, n’oubliez pas que de nombreux produits de beauté sont présentés dans des emballages composés de matériaux mixtes. Ils ne sont donc pas recyclables et finiront de toute façon dans les décharges. Réfléchissez également bien à ce que vous envoyez par voie navigable lorsque vous préparez un colis en vue de sa réutilisation ou de son recyclage. Certains produits doivent être éliminés via le système de déchets dangereux de votre commune, alors vérifiez d’abord.

Comment entretenir une armoire désencombrée

Une fois que vous avez enduré l’audit de votre armoire de salle de bain, adoptez une politique « un-dans-un-sortie » et commencez à magasiner de manière plus stratégique afin de ne pas avoir à recommencer dans six mois.

Avant de vous engager dans un nouveau produit, testez un échantillon pendant une semaine. Vous saurez après de multiples utilisations dans des contextes variés si le produit vous conviendra réellement.

Lorsque vous introduisez un nouveau produit, testez et suivez les améliorations cutanées avec des photos pour vous assurer qu’il vous sert bien et crée l’amélioration tangible que vous recherchiez.

Si vous souffrez d’une affection cutanée pour laquelle vous souhaitez obtenir de l’aide, consultez un dermatologue. Vous achèterez ainsi un produit approprié plutôt que quatre produits expérimentaux. Même s’il y a un coût initial initial, vous économiserez de l’argent et des produits précieux à long terme.

Réutilisables, recharges et emballages recyclables

Réutilisables sont un excellent moyen de minimiser votre impact beauté. C’est un passage facile des lingettes de maquillage à usage unique aux lingettes réutilisables qui passent tout au long du lavage. De même, les produits menstruels réutilisables tels que les coupes menstruelles, les sous-vêtements menstruels et les serviettes hygiéniques peuvent énormément soulager nos décharges. La vie menstruelle moyenne nécessite jusqu’à 12 000 tampons ! Il faut un moment pour s’habituer à une nouvelle habitude en matière de soins menstruels. Mais une fois que vous aurez atteint votre plein potentiel, vous serez fier de la différence que ce commutateur fait à long terme.

ignorer la promotion de la newsletter passée

après la promotion de la newsletter

Les recharges semblent être une excellente idée – et dans certains contextes, elles le sont. La mise en place d’un système de recharge pour les produits de soins personnels comme les nettoyants pour le corps, les lotions et les savons pour les mains peut s’avérer très efficace et réduit le besoin d’emballages en plastique. Cependant, certains produits contenant des principes actifs ne peuvent pas être rechargés sans présenter un risque de contamination ou de dégradation du produit. Certaines entreprises pionnières du secteur de la beauté testent des systèmes rechargeables, mais il reste encore un long chemin à parcourir. Acheter un produit dans un emballage que vous pouvez réutiliser peut être un meilleur pari !

Les produits solides comme les barres de shampoing, les barres revitalisantes et les pains de savon ordinaires ont été conçus pour être facilement recyclés avec un minimum d’emballage en papier, donc s’ils fonctionnent pour vous, ils pourraient valoir la peine d’être adoptés.

Enfin, Les emballages biodégradables ou compostables ne sont pas la solution miracle que nous espérions, car les décharges n’offrent pas les conditions idéales pour que ces matériaux se décomposent comme ils sont censés le faire. Mais si vous avez un compost domestique, ils peuvent y faire leur travail.

Lisez les ingrédients, pas le marketing

Ces dernières années, on a également assisté à une prolifération de termes tels que beauté « low-tox », « clean » et « biologique », mais il est important d’être tout aussi exigeant avec ces produits qu’avec n’importe quel autre. Peu importe qu’il soit fabriqué en laboratoire ou extrait d’une plante exotique : s’il ne vous convient pas, il finira par être gaspillé.

Si vous vous inquiétez des toxines, lisez toujours l’étiquette. Jazmin Camilleri, fondatrice de Seen Skin, affirme que « faiblement toxique est un terme non réglementé », ce qui laisse place à des représentations trompeuses. En règle générale, une approche faiblement toxique signifie éliminer « les toxines qui sont universellement nocives » pour les personnes et la planète, dit-elle.

Il existe une gamme d’applications de beauté pour vous aider à vérifier les ingrédients, ou vous pouvez rechercher le nom d’un ingrédient avec les mots « étude de toxicité » pour voir si quelque chose d’inquiétant apparaît et influence vos sélections de produits.

Les toxines ne sont pas non plus la seule chose à surveiller. Certains ingrédients, comme l’huile de palme, nécessitent de grandes quantités de défrichement par rapport aux alternatives plus durables, il est donc préférable de les éviter également.

L’impact d’une routine rationalisée

En raison d’un manque de données et de transparence au sein de l’industrie de la beauté, il n’est actuellement pas possible de quantifier avec précision l’impact de la réduction des produits présents dans votre armoire de salle de bain. Cependant, nous savons que vous pouvez réduire votre empreinte beauté en réduisant vos achats.

En nous interrogeant sur la quantité de produits de soins personnels dont nous avons réellement besoin, nous pouvons réduire radicalement notre empreinte. Et remplacer les articles à usage unique par des alternatives rechargeables ou réutilisables est une autre grande victoire écologique et économique.

La chose la plus marquante que nous puissions faire est peut-être de nous libérer du fardeau d’être « meilleurs » esthétiquement, de toute façon.. Le mécontentement alimente le consumérisme et l’industrie de la beauté profite en inventant des problèmes, puis en vendant des solutions. Éviter les tendances beauté rapides et se concentrer sur de véritables soins personnels conduit à une routine plus verte et moins chère.

• Le Dr Kate Luckins est une chercheuse en matière de vie durable, éducatrice et créatrice de The Clothing Exchange. Elle a consulté le Dr Austen Anderson, un dermatologue qui s’intéresse particulièrement à la beauté durable et à la manière dont le changement climatique affecte notre peau ; Alexx Stuart, auteur de Low Tox Life et Jazmin Camilleri, fondatrice de la clinique cutanée Seen Skin, ont développé cet audit.

• Ceci est un extrait édité du livre du Dr Kate Luckins Live More with Less, disponible le 28 février via Affirm Press.