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UNAlors que nous nous dirigeons vers le Blue Monday, censé être le pire jour de l’année, où en sommes-nous tous, émotionnellement ? Pour ma part, je viens de découvrir que j’ai complètement mal calculé ma facture fiscale sur la base de purs vœux pieux ; Je suis incapable de me lever du lit avant 8 heures du matin (ce que mon corps et mon esprit considèrent comme la nuit morte, me comportant en conséquence), et au supermarché, il y a un étalage « profitez des spécialités de saison » qui n’est qu’un tas de suédois. Malgré cela, je suis fondamentalement, exceptionnellement, joyeux. Parce que janvier n’est-il pas plutôt… génial ?
Écoute, écoute-moi. Imaginez-moi mettant un doigt sur vos lèvres gercées (désolé, ne faites pas ça – quelle horrible image). Je ne minimise pas la souffrance très réelle de quiconque en matière de troubles affectifs saisonniers ; J’en reçois une version estivale, passant juillet et août convulsés d’effroi. De plus, le froid – et cette semaine s’annonce mauvaise – apporte toute une série de problèmes extrêmement réels. Mais puis-je doucement suggérer quelques avantages qui pourraient recadrer légèrement votre point de vue ?
Janvier est l’excuse parfaite
Cela fonctionne pour absolument tout : annuler des projets à la dernière minute, manquer des délais, refuser une invitation à la fête d’anniversaire soft play de votre neveu de six ans, se coucher à 17 heures avec un Toblerone géant, se faire surprendre en train de donner un coup de pied dans votre poubelle avec rage. lors d’une collecte manquée. L’expression « janvier, n’est-ce pas ? » est une carte magique gratuite pour sortir de prison, vous permettant d’être aussi floconneux, antisocial et erratique que vous le souhaitez.
Personne ne s’attend à ce que vous soyez beau ou joyeux
L’attente largement acceptée selon laquelle tout sera horrible est extrêmement libératrice. Je suis une femme chauve de 49 ans qui est allergique à la plupart du maquillage ; Je ressemble à un rat-taupe nu accouplé à une pomme de terre et j’ai une vision du monde qui correspond. En janvier, cela n’a pas d’importance : je peux me déplacer à travers le monde comme une bouillie sensible avec une mauvaise attitude et être traité avec compréhension et compassion. C’est beaucoup plus difficile en juin.
C’est esthétique
Ce mois-ci offre notre meilleure chance de neige, le plus « emoji de feu » de tous les temps. Même sans lui, il y a le gel, les squelettes en filigrane des bouleaux argentés frissonnant au vent, les contours austères des nids oubliés dans les haies sans feuilles… Le monde devient en fait un terrain de jeu pour Ted Hughes. De plus, lors de ma promenade matinale d’aujourd’hui, j’ai repéré un soupçon rose vif de rhubarbe perçant dans la boue. Cor.
Surtout la lumière
Oui, il n’y en a presque rien ; La vitamine D n’existe plus. Mais le peu qu’il y a peut être beau. Des levers de soleil enflammés (9h) qui remplissent votre cœur de joie ; et des couchers de soleil impressionnants sur la marmelade et le Campari (15h) ! Moins on en dit sur l’intervalle, mieux c’est.
Il n’y a rien à faire
Sans distractions sociables ou autres, vous pouvez tranquillement continuer vos activités. Une amie me dit qu’elle a « fait de l’exercice, lu, fait des trucs » ; eh bien, chacun son truc. J’ai cueilli à vif la peau autour d’un pouce et mené une bataille par courrier électronique irritable, prolongée et jusqu’à présent infructueuse pour le remboursement d’une bougie.
D’autres personnes font de l’exercice pour vous
J’ai sincèrement essayé plusieurs fois de réserver des cours de Pilates ce mois-ci mais ils sont tous complets. Scientifiquement parlant, cela veut dire que j’ai « fait » du Pilates : c’est les maths de janvier.
Vous pouvez devenir une créature de Beatrix Potter
Accroupissez-vous à la maison comme un loir dans une robe, apprenez des métiers sains, préparez des soupes nourrissantes et trouvez des utilisations délicieuses et créatives pour les conserves que vous avez créées avec la surabondance de fruits et de légumes des mois les plus chauds. Ai-je fait tout cela ? Bien sûr que non. Le dîner d’hier était composé de chips et d’autres chips pour le dessert alors que je faisais défiler la page. Janvier, non ?
Il contient la graine endormie de la promesse
J’ai planté des narcisses sur la tombe de mon chien après sa mort à l’automne. En passant hier avec un sac de crottes de poulet pour le compost, j’ai repéré leurs premières pousses, pointues, vert pâle et alléchantes. Vous aussi pourriez être comme ces ampoules, attendant votre heure alors que quelque chose de beau se forme en vous. Ou vous pourriez vous gaver de The Traitors pendant que vous dormez. Personne ne peut dire la différence!
Ça ne peut vraiment pas être pire
Il y a quelque chose de intrinsèquement encourageant à toucher le fond saisonnier : il ne pourrait pas être plus sombre, plus froid ou plus misérable. Nous pouvons sûrement au moins être d’accord sur ce point ?