Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsAu cours des 12 années qui se sont écoulées depuis que j’ai été diagnostiqué comme maniaco-dépressif – maintenant communément appelé bipolaire de type un – la maladie mentale est sortie du bois en rugissant.Maintenant, il est difficile de passer un mois sans qu’une campagne de sensibilisation à la santé mentale lève la tête bien intentionnée.En 2013, des psychiatres m’ont conseillé de cacher mon diagnostic aux employeurs et d’être judicieux avec tout le monde, car la compréhension de la maladie mentale était limitée dans la sphère publique et fortement stigmatisée.C’était, à l’époque, absolument le bon conseil.Mais au cours de la dernière décennie, j’ai remarqué un changement dans la façon dont on discute ouvertement de la santé mentale; combien de personnes sont prêtes à revendiquer des troubles psychiatriques comme les leurs ou à diagnostiquer en fauteuil ceux qui les entourent.Mais les personnes les plus malades que j’ai jamais connues – moi y compris – n’ont presque pas participé à cette ouverture, comme si nous souffrions d’une condition totalement différente.Personne avec qui j’ai été enfermé dans un hôpital psychiatrique ne s’est senti accepter ou « fier » de sa maladie. On ne nous a jamais demandé de participer à une campagne de sensibilisation à la santé mentale, bien qu’une fois, comme gâterie spéciale, nous ayons été emmenés sur une plage isolée et déserte et autorisés à courir librement pendant une demi-heure.C’était si glorieux.Utiliser des termes psychiatriques pour décrire des expériences humaines courantes n’est tout simplement pas véridiqueNous n’avons certainement jamais qualifié nos maladies ou nos symptômes de « superpuissances ». Si nous l’avions fait, sans aucun doute nos antipsychotiques auraient été augmentés ou nos privilèges de cour annulés.L’extrémité pointue de la maladie mentale n’est pas photogénique ou particulièrement citable. C’est désespéré et c’est triste, et tout ce que les gens veulent, c’est quitter le service et vivre une vie normale. J’ai donc du mal à comprendre comment ce niveau de maladie s’est mêlé à la pleine conscience, aux journées de santé mentale et aux soins personnels.Ce que j’ai parfois voyez maintenant que la douleur et les difficultés émotionnelles normales – chagrin, chagrin, stress – deviennent médicalisées. J’entends également l’adoption généralisée de la terminologie psychiatrique pour décrire les expériences humaines négatives courantes.Ceci est préoccupant car il banalise les expériences de ceux qui luttent contre des troubles mentaux graves et déforme à quel point ces maladies sont débilitantes.C’est un climat où la tristesse peut être décrite comme une « dépression », le stress ou la nervosité comme une « anxiété » et les mauvaises décisions, les dépenses excessives ou l’excitation comme une « manie ».J’aime la vérité, surtout dans le langage. Et utiliser des termes psychiatriques pour décrire des expériences humaines courantes n’est tout simplement pas véridique.En tant que culture occidentale, nous acceptons de plus en plus les variations d’humeur, l’épuisement professionnel et « une touche de TOC ». C’est acceptable pour nous et nos sympathies.Mais à Dieu ne plaise si vous voyez ou entendez ou sentez ou ressentez des choses qui ne sont pas là.Recherche publiée par Cambridge University Press l’année dernière a constaté que la discrimination et la stigmatisation à l’encontre des personnes atteintes de schizophrénie augmenté sur une période de 30 ans, avec moins de personnes souhaitant vivre avec ou avoir un collègue avec ce diagnostic qu’en 1990. D’autres études du monde entier ont trouvé des plateaux ou des augmentations de la stigmatisation contre les personnes atteintes de maladies mentales graves, en particulier avec des traits psychotiques.Dans Losing Our Minds, la psychologue britannique Lucy Foulkes écrit que la sensibilisation à la santé mentale au sein de la population générale est passée de la «famine au festin» en une décennie, et elle craint que la qualité des connaissances que les gens reçoivent sur la véritable maladie mentale soit médiocre ou simplement faux. »Tout ce que nous pourrions considérer comme un » symptôme « de trouble mental – inquiétude, humeur maussade, frénésie alimentaire, délires – existe en fait sur un continuum dans toute la population », écrit-elle. « Les pensées, les sentiments et les comportements qui apparaissent temporairement comme une réponse naturelle aux difficultés et au stress – comme lorsque nous avons le cœur brisé – imitent exactement ceux qui, s’ils persistent, sont des caractéristiques déterminantes des troubles mentaux. »« Bipolaire », mon propre diagnostic, est un mot qui est bel et bien entré dans la mêlée générale.En tant qu’écrivain, je suis sans aucun doute plus sensible que la plupart aux abus de langage, mais je me sens profondément mal à l’aise lorsque le mot « bipolaire » est utilisé avec tant de désinvolture, généralement pour indiquer des humeurs indécises, capricieuses ou coup de fouet. (Katy Perry, je te regarde.)Le bipolaire est une maladie extrêmement destructrice et, lorsque des personnes aux personnalités maussades ou à la vie personnelle indisciplinée la revendiquent comme la leur, la signification et la douleur derrière ce diagnostic s’érodent lentement.La maniaco-dépression n’est pas une phase, ni un mois de congé ni même une susceptibilité à l’instabilité de l’humeur. Elle dure toute la vie, est incurable et le mieux que vous puissiez espérer est de gérer vos symptômes et de garder l’espace entre les épisodes aussi longtemps que possible.La majorité des personnes bipolaires sévères ne mènent pas une vie glamour et hautement créative et ce n’est certainement pas synonyme d' »intéressant ». En effet, bon nombre, sinon la plupart, des personnes atteintes souffrent de dossiers d’emploi inégaux, de taux de divorce élevés, de toxicomanie et d’une espérance de vie de huit à 12 ans inférieure à celle de la population générale.Ce n’est donc pas une mince affaire que de commencer à se décrire, ou à décrire quelqu’un d’autre, comme « tellement bipolaire ».Mais dans la culture actuelle, que je considère comme une sorte de surconscience frénétique, je tombe parfois moi-même dans le piège.Après de multiples hospitalisations et plus d’une décennie d’interventions psychiatriques soutenues, je me surveille constamment pour la manie, l’hypomanie, la psychose et la dépression.ignorer la promotion de la newsletterInscrivez-vous pour Cinq bonnes lecturesChaque semaine, nos rédacteurs sélectionnent cinq des lectures les plus intéressantes, divertissantes et réfléchies publiées par Guardian Australia et nos collègues internationaux. Inscrivez-vous pour le recevoir dans votre boîte mail tous les samedis matin », »newsletterId »: »cinq-grandes-lectures », »successDescription »: »Merci de vous être abonné ! »} » clientOnly>Avis de confidentialité: Les newsletters peuvent contenir des informations sur les organisations caritatives, les publicités en ligne et le contenu financé par des tiers. Pour plus d’informations, consultez notre politique de confidentialité. Nous utilisons Google reCaptcha pour protéger notre site Web et la politique de confidentialité et les conditions d’utilisation de Google s’appliquent.après la promotion de la newsletterJe paierais chaque dollar sur mon compte bancaire pour ne pas être bipolaireUne partie de cela est sensée et relève de la « psycho-éducation », un élément clé pour comprendre votre maladie et apprendre à vérifier les signes avant-coureurs d’un épisode qui se prépare.Mais c’est en partie de l’hypervigilance – me médicaliser.Plus tôt dans l’année, mon humeur était basse pendant des mois après une invasion de domicile et la mort soudaine d’un ami de la famille. Chaque jour, je me demandais : est-ce que je redeviens déprimé ?Pour moi, la dépression signifie halluciner que des poignards brillants soient projetés sur les côtés des bâtiments et des panneaux d’affichage, et s’enfoncent dans ma peau. Je vais continuellement vérifier mon pouls parce que je suis convaincu que je suis mort et que personne ne l’a remarqué, et maintenant des gobelins grandissent dans ma cage thoracique en décomposition et essaient de ramper hors de ma bouche.Ensuite, une voix commencera à chuchoter des instructions macabres.C’est une terreur à éviter à tout prix.J’ai dit à mon psychiatre comment je me sentais. Elle sonda un peu, consciente que j’avais eu un début d’année difficile. « Comment dors-tu ? » Assez OK, compte tenu. « Comment mangez-vous ? » Chaleureusement! J’ai dit.Et j’apprécie toujours les choses, je me suis porté volontaire, bavard. Mon bébé est tellement drôle. J’aime regarder les nouvelles avec un verre de rouge. J’ai lu tout Claire Keegan et j’ai emmené les chiens sur le marais salé au coucher du soleil.Elle n’eut pas besoin de dire grand-chose après ça parce que j’avais répondu moi-même à la question ; pas déprimé. Vous vivez une période difficile ? Bien sûr. Malade? Pas cette fois.D’autres ont décrit un diagnostic formel comme un soulagement, mais je n’ai jamais ressenti cela. Bipolaire a fait et continue de se sentir comme une condamnation à perpétuité. En termes d’expériences de vie négatives derrière et devant…
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