Customize this title in french Pouvez-vous porter deux fois des vêtements de sport en sueur ? Comment rejoindre la révolution sans lavage | Santé & bien-être

Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsJvoici quelques bonnes raisons de laver vos vêtements moins fréquemment – ils dureront plus longtemps, c’est bon pour l’environnement, l’utilisation d’une machine à laver peut coûter cher – mais le principal attrait à mon avis est que, si vous faites moins de lessive, vous passerez moins de temps à faire la lessive. C’est surnaturellement ennuyeux, comme une tâche imaginée par Rumpelstiltskin.Avant d’entrer dans les détails pratiques pour rejoindre le mouvement sans lavage, essayez un peu de recâblage cérébral. « Quel est votre test de stress pour laver les vêtements ? » demande Richard Blackburn, professeur de matériaux durables à l’Université de Leeds. « Est-ce que tu sens ça? Le regardez-vous? Ou le lavez-vous simplement habituellement ? » Il souligne ensuite que le tissu qui est le plus en contact avec votre corps est votre literie, et vous ne rêveriez pas de le laver après chaque utilisation.Orsola de Castro, créatrice de mode et auteur de Loved Clothes Last, dit (assez sévèrement) « la machine à laver n’est pas une extension de votre garde-robe. Il a une fonction, qui est de soulager la douleur du lavage en le rendant plus facile, mais plus fréquent n’est pas le but.Pendant ce temps, NJ Stevenson, historien de la mode et conservateur, considère comme une expérience de pensée : que faisaient les gens quand ils n’avaient pas de machines à laver ou d’installations de nettoyage à sec ? «Ils auraient un bon costume en laine, qui serait nettoyé et aéré; il ne serait jamais lavé.Combien de temps est-il acceptable de porter quelque chose sans le laver ?Cela dépendra non seulement du tissu et de la saison, mais aussi de la façon dont vous vous comportez dans le vêtement. « Est-ce que je me suis endormi aveuglément ivre après avoir fumé la nuit dernière ? » De Castro demande rhétoriquement. « Pour moi, cela va un peu plus loin que de simplement parler de lavage. Si vous pensez à notre relation avec les vêtements et à la façon dont nous nous sommes retirés de tout type d’attachement émotionnel, cela conduit à la façon dont nous prenons soin de nos vêtements, comme « boum ». Mettez-le dans la machine ». Je traite mes vêtements comme je traite la nourriture dans mon réfrigérateur – avec une certaine compréhension de ce dont ils ont besoin et de la façon dont ils sont liés à mon corps. J’appelle les vêtements ma peau d’élection.Pensez également à quel point vous êtes sale, sous vos vêtements : « Nous nous lavons tellement de toute façon », dit Blackburn. « La plupart des gens se douchent ou se baignent une fois par jour. La plupart d’entre nous exerçons des métiers où, franchement, nous ne transpirons pas vraiment. On ne se salit pas, et ce n’est pas bien d’être super propre. Nous vivons avec ce joli microbiome de bactéries sur notre peau, qui vous aide à avoir une belle peau.Est-il jamais acceptable de porter des sous-vêtements plus d’une fois sans les laver ?Blackburn dit qu’il portera volontiers des chaussettes plus d’une fois et qu’il porte des pantalons deux fois si le premier jour, il n’en a pas profité pendant 18 heures. Disons qu’il s’est levé tard ou qu’il les a enlevés tôt parce que, je ne sais pas, quelque chose d’autre s’est passé. Pour De Castro : « Je suis connu pour repérer les sous-vêtements propres s’ils ont l’air OK, plutôt que de les mettre dans la machine. » Elle lavera fréquemment ses sous-vêtements à la main pendant qu’elle prend une douche, ce qui nécessite un minimum d’effort.Stevenson esquisse le changement de fonction des sous-vêtements – avant les machines à laver, « les femmes portaient toujours un slip ou un corsage, et les hommes portaient toujours un gilet. Il y avait un élément de formalité, ce n’était pas fait pour voir les morceaux que vous n’êtes pas censé voir, mais c’était aussi pour s’imprégner de sueur. Il y a donc toujours eu le sentiment que les sous-vêtements font le gros du travail, en ce qui concerne les odeurs corporelles, et doivent être lavés souvent pour protéger les vêtements d’extérieur. Mais demandez-vous, selon Blackburn, à quel point ce levage est lourd dans votre vie choyée.Certaines personnes ne lavent jamais leurs soutiens-gorge – est-ce conseillé ?L’éternelle question du soutien-gorge. Photographie : événement photo/Getty ImagesIl est communément admis que « jamais » ne le pousse, mais « je lave définitivement mes soutiens-gorge moins souvent que les pantalons, car ils se salissent moins », déclare De Castro. Les soutiens-gorge à armatures durent plus longtemps moins vous les lavez, en raison de la complexité de la structure et de la fragilité de l’armature, mais De Castro aimerait «démystifier le mythe du luxe en tant qu’alpha et ultime. Mon soutien-gorge La Perla a duré bien moins longtemps que mon soutien-gorge Victoria’s Secret.Devriez-vous porter des vêtements de sport plus d’une fois ?Une discorde d’experts, ici, sur le concept même d’athleisure : De Castro l’appelle « le plus grand oxymore de l’histoire des vêtements – ce sont les vêtements que nous portons soi-disant pour être en forme, pour être en contact avec notre corps et avec la nature. Ils sont faits de Lycra et de polyester. Cela signifie que chaque fois que vous les portez, chaque fois que vous transpirez et respirez fortement, vous respirez du plastique. Je ne porterais que du coton et je ne le laverais qu’après avoir transpiré vigoureusement.Blackburn n’a rien contre le polyester, au contraire, il approuve sa capacité à évacuer la transpiration, et a cette ingénieuse stratégie de top-rotation : « Si je pars courir avec un haut en polyester, surtout à cette période de l’année, il faut absolument le laver. . Mais si je vais au yoga – je ne fais pas de yoga chaud – ce même haut ira très bien après. Je vais donc d’abord le porter pour faire du yoga, puis faire deux séances d’entraînement pour un lavage.Quels tissus nécessitent le moins de lavage ?Fait le travail pour vous… un pull en laine. Photographie : Tarzhanova/Getty Images/iStockphotoStevenson ne mettrait jamais de laine dans la machine à laver : « Cela endommage simplement les fibres. Beaucoup de tissu vintage, vous laveriez à la main. Le mélange de viscose d’avant les années 1980 peut être difficile. La soie peut convenir, mais généralement je ne la mettrais pas dans la machine, car elle devient croustillante. Une fois que vous êtes sur le territoire du lavage des mains, vous laverez naturellement moins de vêtements parce que c’est une douleur dans le cul.La laine « est incroyable pour gérer notre chaleur », dit Blackburn. « Il possède des propriétés autonettoyantes naturelles et ne retient pas les odeurs. Lors de son traitement, nous enlevons certaines huiles naturelles, mais fondamentalement, il est conçu dans la nature pour ne pas avoir d’odeur car une odeur attire les parasites.«Le polyester a été conçu dans un but», explique De Castro, «et son objectif était la facilité d’entretien. Il est censé être très facile à nettoyer, et à cause de cela, nous avons tendance à le jeter dans la machine sans réfléchir. Mais c’est très facile à nettoyer.Dans le même temps, tous les matériaux hydrophobes – les nylons – seront « plus susceptibles d’attirer les molécules d’odeur », dit Blackburn, alors que le coton a tendance à ne pas capter votre odeur. Une fois que quelque chose sent, vous devez pratiquement le laver. Sauf si …L’aération des vêtements à l’extérieur peut-elle aider à les garder frais ? »La raison pour laquelle vous pouvez sentir la molécule est parce qu’elle est volatile », explique Blackburn. « Il s’évapore efficacement, vous ne pourriez pas sentir quelque chose s’il n’était pas vaporisé. La meilleure façon de faire vaporiser quelque chose très rapidement est de le mettre à l’extérieur, de le laisser bouger par le vent. Même dans une pièce où le vent circule, cela fonctionnera.Frais extérieur. Photographie : man_kukuku/Getty Images/iStockphotoDe Castro aère et fait bronzer ses textiles, en particulier les plaids, les coussins et les couettes. Une robe qui sent la nuit dernière, qu’elle accrochera dans la salle de bain en prenant sa douche, et utilisera des huiles essentielles (sur elle-même, pas sur les vêtements), « pour qu’elle capte la vapeur et l’odeur de la douche, mais pas l’eau » . »Les gens n’ont plus vraiment d’armoires de ventilation », explique Stevenson. « J’ai tendance à accrocher des choses dans nos toilettes du rez-de-chaussée, où se trouve la chaudière, en hiver, et cela les aérera. »Même avec toute cette science et tous ces…

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