Customize this title in french Rendre visite à vos grands-parents peut les aider à vivre plus longtemps – et vous aider à vivre mieux | Ellie Keel

Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsjeNous sommes lundi matin et je devrais être au travail. Au lieu de cela, je suis dans une boutique de drapiers dans la rue principale de Hythe, dans le Kent, en train d’aider ma grand-mère de 86 ans à acheter des élastiques. « Élastique bandes? » demande l’assistant. « Non, une culotte élastique », dit fermement grand-mère. Elle fait un bruit. « Le mien est complètement usé. »Dix minutes plus tard, nous repartons avec l’élastique dans un sac en papier, ainsi que des épaulettes que grand-mère compte coudre dans une veste. Elle le fera avec la même facilité dont elle fait preuve lors du remplacement de l’élastique de sa culotte. Il n’est pas question pour elle d’en acheter de nouveaux, comme je le ferais. «C’est bientôt l’heure du déjeuner», dit grand-mère (il est 10h30). «J’ai fait une délicieuse quiche.»J’hésite. Je n’avais pas prévu de rester déjeuner et je dois rentrer à Londres pour un rendez-vous. Mais si j’y vais, grand-mère déjeunera seule, ainsi que le dîner. Elle sent mon hésitation et je remarque de la tristesse sous son acharnement. « La quiche a l’air géniale », dis-je.Mis à part cet acte d’altruisme extraordinaire, je ne me considère pas comme un bon petit-enfant. Aujourd’hui, au début de la trentaine, j’ai eu la chance d’avoir quatre grands-parents brillants, dont grand-mère est la dernière survivante. La plus jeune du quatuor, elle a bu au total environ quatre verres de vin dans sa vie et ne mange que des plats faits maison, il n’est donc peut-être pas surprenant qu’elle soit toujours (assez) forte. Quand j’étais enfant, je la voyais au moins une fois par semaine. Ces jours-ci, c’est au maximum deux fois par mois, alors que je descends de Londres, coupable, pour l’emmener faire ses courses ou chez le médecin si ma mère n’est pas disponible. Entre les visites, garder le contact passe par un appel sur le téléphone fixe de grand-mère. Contrairement à beaucoup de ses contemporains, elle ne s’est pas adaptée à l’utilisation d’un smartphone ou d’un ordinateur portable.Malgré ma culpabilité de ne pas pouvoir voir ma grand-mère plus régulièrement, je n’ai pas été surpris de lire la semaine dernière que, selon une étude portant sur 458 000 adultes dans la cinquantaine, la soixantaine et la soixantaine, les visites mensuelles de petits-enfants peuvent ajouter des années à la vie des personnes âgées. personnes. Les chercheurs de l’Université de Glasgow ont examiné comment les liens humains peuvent réduire le risque de décès et ont découvert que les visites régulières des amis et de la famille étaient le facteur le plus important pour prolonger la vie.Sans la visite de ma famille proche, je sais que grand-mère serait très isolée, car mon grand-père et la plupart de ses amis et de sa famille sont décédés. Elle parvient à rester occupée, principalement en maintenant des normes d’entretien ménager incroyablement élevées. Elle repasse toujours tout – les serviettes, les mouchoirs et même les chaussettes – comme elle le fait depuis qu’elle a épousé mon grand-père en 1955. Mais elle a besoin de plus de soutien de notre part, notamment pour les tâches administratives comme la prise de rendez-vous avec le médecin généraliste. L’étude suggère que les visites de la famille incitent souvent les gens à se faire soigner, ce qui signifie qu’ils vivent plus longtemps. Je suis sûr que c’est ou était vrai pour tous mes grands-parents – en particulier mon grand-père, dont le cancer de l’œsophage a été détecté assez tôt pour une radiothérapie lorsque ma mère a remarqué qu’il avait des difficultés à avaler sa nourriture.Deux ans après la mort de mon grand-père, ma grand-mère supporte sa solitude – la plupart du temps – avec stoïcisme. Son rythme de vie est lent : lui rendre visite entraîne une décélération forcée et bienvenue. Avec elle, je dois arrêter de marcher et marcher lentement ; arrêtez de bavarder et parlez clairement. Faire cela me fait remarquer les choses différemment – ​​et même avoir des pensées différentes. L’immédiateté n’intéresse pas grand-mère. Lorsque je commande des choses sur Amazon pour elle, je désactive Prime car elle se méfie si les articles arrivent « trop vite ».Ce n’est pas seulement la famille qui joue le rôle d’aidant, mais aussi les étrangers. Les gens aident grand-mère lorsqu’elle les aborde dans les magasins ou dans la rue ; ils lui prennent le bras dans les escalators ; ils portent des objets jusqu’à son taxi ou cèdent leur place dans le bus. Ce sont ces actes de soutien quotidiens – la « paire de mains supplémentaires » dont Kate Mosse parle avec tant d’éloquence – qui permettent à ma grand-mère de conserver l’indépendance qu’elle chérit. L’étude suggère que rendre visite aux grands-parents plus d’une fois par mois n’apporte aucun avantage supplémentaire en termes de risque de mortalité, mais je pense que des visites plus fréquentes améliorent considérablement la qualité de vie de ma grand-mère, car elles lui permettent de garder faire choses, plutôt que de rester coincé sur une chaise.Parfois, notre relation est tendue. Il n’y a aucune élasticité dans les opinions de grand-mère. Les femmes ne devraient pas être vues dans les pubs ; les légumes doivent être cuits à un pouce près de leur vie ; et si vous laissez la porte arrière ouverte pendant plus de 30 secondes, la maison sera envahie par des souris. Quand nous l’emmenons chez le médecin généraliste, grand-mère lui raconte fièrement les histoires de ces vieilles femmes. Elle croit au patriarcat : il lui manque vraiment d’avoir un homme à la maison pour lui dire quoi faire, comment vivre.Je ne peux pas être d’accord avec la plupart des opinions de grand-mère, mais je ne la critique pas et ne la taquine pas comme je le ferais avec des amis. La compassion est la seule option, et je pense que c’est bien pour moi de sortir de ma chambre d’écho et de pratiquer la tolérance. Après tout, c’est l’heure de la revanche. Grand-mère a pris soin de moi toute ma vie : elle a cousu tous les costumes et préparé tous les gâteaux d’anniversaire. Elle a été une fervente partisane de mon éducation et de ma carrière, n’ayant eu ni l’une ni l’autre. À mesure que ma vie est devenue plus mouvementée et, d’une certaine manière, plus égocentrique, la dépendance de grand-mère envers moi et ma famille augmente. Mais elle reste infiniment aimante, attentionnée et présente. Et j’ai aussi besoin d’elle, plus que je ne peux le dire.

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