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L’accusation : Tobias
Je veux qu’on se détende ensemble mais Tara doit toujours travailler tard car elle fait des siestes toute la journée
Ma copine Tara est la reine des siestes. Je n’y suis pas opposé en théorie – les siestes courtes sont bonnes pour le cerveau – mais quand je rentre du travail et que Tara est au lit, je trouve ça un peu bizarre.
Aucun adulte n’a besoin de faire une sieste autant que Tara. Elle fait une sieste tous les jours, et je pense que c’est un symptôme de ses mauvaises habitudes de travail et du fait qu’elle est toujours à la maison (sa routine au coucher a toujours été pire que la mienne aussi).
Nous sommes des oiseaux de nuit, mais Tara plus que moi. C’est une écrivaine indépendante qui travaille également dans la production musicale et elle profite de la nuit pour écrire et jouer de la nouvelle musique. Je me détends généralement dans notre chambre avec un film ou un livre jusqu’à 23 heures, mais Tara reste parfois éveillée jusqu’à 2 heures du matin. Le lendemain matin, je me lèverai et me préparerai pour le travail, mais Tara restera au lit jusqu’à ce que je la réveille. Elle se lève généralement après mon départ (je ne sais pas quand) et continue sa journée, mais fait souvent une sieste à 15 ou 16 heures.
Elle dit qu’elle ne fait pas de sieste tous les jours mais je suis rentré plusieurs fois à la maison et je l’ai trouvée endormie dans son lit. Parfois je dis : « Réveillez-vous ! Il n’est même pas 19 heures ! Mais d’habitude, je la laisse dormir. Elle se lèvera ensuite quand je préparerai le dîner et commencera à travailler, ce qui peut durer toute la nuit.
Je préférerais qu’elle travaille plus le jour et moins la nuit. J’ai envie de discuter et de me détendre ensemble le soir, mais Tara va travailler pendant des heures. Je pense que ses siestes en sont la principale raison. Ils durent environ deux heures, du moins c’est ce qu’elle dit, et cela signifie qu’il lui reste encore toute cette énergie plus tard dans la soirée.
Mais je pense aussi qu’elle doit changer sa routine générale et essayer de se lever quand je vais travailler. Les siestes ne sont nécessaires que parce que toute sa routine du coucher est chamboulée. Je lui dis ça mais Tara dit : « Je suis comme ça depuis des années : c’est dur de s’en sortir. »
Elle dit qu’elle est câblée de cette façon, qu’elle est neurodivergente (elle ne l’est pas) et que je la force à changer son rythme naturel. Mais il lui suffit de se coucher à une heure normale.
La défense : Tara
J’ai un second souffle après une sieste et mon flux créatif est meilleur. C’est pourquoi j’aime travailler la nuit
J’adore mes siestes et je l’ai toujours fait. J’aime travailler le soir car je suis un peu un oiseau de nuit. Je ne sais pas si les deux choses sont corrélées : suis-je un oiseau de nuit parce que je fais une sieste, ou est-ce l’inverse ?
Comme je suis indépendant et que je travaille à domicile, j’ai le privilège de pouvoir faire une sieste quand je le souhaite. Mais Tobias dit qu’en faisant la sieste, je gâche mon emploi du temps car j’ai trop d’énergie le soir. Je ne suis évidemment pas d’accord.
Après une sieste pendant la journée, je me sens mieux que jamais et j’ai un second souffle, c’est pourquoi je veux travailler tard dans la nuit. Tobias déteste quand je travaille après le dîner mais c’est exactement ce que j’aime faire. Je sens que je suis plus en paix la nuit et que je peux assimiler plus d’informations car mon cerveau est plus calme.
Je dois aussi travailler le matin, parce que certains de mes clients l’exigent, mais le soir, je réfléchis avec lucidité : j’écoute de la musique, je prends des notes et j’écris. Mon flux créatif est meilleur le soir. C’est comme si mon cerveau avait besoin de s’échauffer avant de pouvoir terminer mon meilleur travail.
Tobias n’est rentré à la maison et m’a trouvé au lit que quelques fois. Je ne fais pas de sieste pendant des heures chaque jour ; parfois, c’est juste pour 30 minutes. D’autres fois, je dormirai probablement deux heures maximum. Il parle comme si je traînais toute la journée mais ce n’est tout simplement pas vrai. Une fois, il m’a réveillé avec un bruit très fort, ce que je n’ai pas apprécié.
Je pense que Tobias n’apprécie pas de me voir dans un état de repos lorsqu’il rentre du travail, ce qu’il pourrait probablement faire en consultant un thérapeute. Nous avons tous besoin d’un peu plus de repos dans notre vie. Qu’y a-t-il de si offensant à ce qu’une femme dorme pendant la journée ? Ce n’est pas comme si je ne travaillais pas ; Je travaille simplement d’une manière différente. J’aime dire que je suis neurodiversifié, mais Tobias n’y croit pas. Alors, traite-moi de non-conformiste.
Je n’ai pas l’intention de changer ma routine. Cela me fait du bien. Je pourrais essayer d’être un peu plus sociable le soir quand Tobias veut discuter. Mais je ne veux pas abandonner mes siestes.
Le jury des lecteurs du Guardian
Tara devrait-elle se réveiller à la réalité ?
Tara a une routine qui lui convient, tandis que Tobias semble mécontent qu’elle ne respecte pas son emploi du temps. Tant qu’ils prennent du temps ensemble le soir, il n’y a aucune raison pour qu’elle change.
Ian, 47 ans
Tara semble s’épanouir personnellement et professionnellement de cette façon, ce qui signifie que cela fonctionne pour elle. Je pense qu’elle a raison de dire que Tobias n’aime pas rentrer à la maison après une dure journée pour trouver son partenaire en train de se reposer, mais cela pourrait être le fait qu’il impute son mécontentement face à son propre travail épuisant sur Tara.
Cait, 34 ans
Tara se trompe si elle pense que son horaire de sommeil est productif, désirable ou propice à une relation réussie. Elle a développé une mauvaise habitude sur laquelle elle n’accepte plus aucun pouvoir ; c’est juste une échappatoire paresseuse.
Richard, 50 ans
Tobias a du mal à accepter que la créativité de Tara ne soit pas conforme aux notions courantes sur les horaires de travail. Mais Tara doit aussi faire des ajustements : après tout, ils sont en couple et devraient essayer d’éviter de vivre des vies séparées.
Rhys, 39 ans
Les siestes sont clairement bonnes pour le bien-être mental et la productivité de Tara. Ils ne semblent pas vraiment affecter Tobias au-delà de sa frustration de ne pas partager l’heure du coucher et du fait que Tara dort occasionnellement quand il rentre à la maison.
Archie, 42 ans
Maintenant tu es le juge
Dans notre sondage en ligne, dites-nous : Tara devrait-elle adopter des horaires plus réguliers ?
Le scrutin se clôture à 10h00 GMT le jeudi 21 mars.
Résultat de la semaine dernière
Nous avons demandé si Padraig devrait avoir un chien alors qu’il travaille de si longues heures.
82% d’entre vous ont dit que Padraig était coupable – il devrait appuyer sur cette idée
18% d’entre vous ont dit que Padraig n’était pas coupable – c’est Janette qui aboie dans le mauvais sens