Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsTDeux jours avant ma crise cardiaque en février 2017, je revenais tout juste d’Alaska, où je menais une expédition. Chez moi, dans le Colorado, je pensais que les douleurs thoraciques étaient liées au changement d’altitude. J’avais 37 ans et j’étais actif. J’ai été dans le Corps des Marines jusqu’en 2011, puis je suis devenu guide de compétences en matière de nature sauvage et de survie. Je m’entraînais pour un ultramarathon de 245 km à travers la jungle péruvienne. Même une fois arrivé à l’hôpital, j’avais du mal à croire que j’avais une crise cardiaque, mais j’ai été transporté d’urgence dans une salle d’opération et un stent a été posé.Quand je suis sorti de l’hôpital trois jours plus tard, je pouvais à peine marcher et j’ai été placé en réadaptation cardiaque avec un groupe de personnes de 85 ans. Mais je croyais que j’avais besoin d’autre chose pour me guérir. En tant qu’homme de plein air capable de fabriquer des outils en pierre et de vivre de la terre, je savais que c’était là que je devais être. Et donc, après plusieurs séances de rééducation, je me suis dit : « Je m’en vais ! » et je suis allé vivre dans une grotte, près d’où je pouvais chasser des animaux et boire dans les ruisseaux.J’ai passé environ six mois à alterner entre une vie conventionnelle et une vie dans la nature sauvage du Colorado. Ma femme et moi étions en train de nous séparer, mais je ne voulais pas être loin de nos deux fils trop longtemps, alors je revenais souvent pour communiquer avec eux. La plus longue période de mon séjour dans la nature a duré un peu moins de deux mois.«J’espère alimenter la curiosité des gens pour le monde naturel»… Dust avec son chien Finn. Photographie : image fournieJ’avais une série de grottes et chacune avait des équipements différents – certaines étaient à côté de sources, ou à proximité de meilleures activités de pêche, de chasse et de recherche de nourriture. La « grotte principale » contenait un lit – j’entends par là un gros tas d’herbe et de feuilles, qui était confortable. Il y avait une petite lucarne pour que la fumée de mon feu puisse monter à travers et que je puisse voir les étoiles. Je coinçais un bâton entre les parois de la grotte et y faisais sécher des vêtements, et j’y gardais une vieille boîte de soupe pour faire bouillir de l’eau. C’était la grotte qui avait le plus de ressources, mais je me déplaçais de grotte en grotte. Je cacherais des peaux d’animaux dans l’un, et si je voulais m’offrir quelque chose de spécial, je mettrais un pot de mangues séchées dans un autre – il me faudrait deux jours de marche pour aller le chercher.Je n’ai pas apporté grand-chose de la vie moderne. J’avais toujours avec moi un cahier avec une photo de mes fils et de quoi écrire. En fonction de ce que je faisais ou de ce que je ressentais, je rapportais une bouteille en acier dans les grottes, ce qui permettait de faire bouillir de l’eau un peu plus facilement.Les aliments fourragers constituaient la majeure partie de mon alimentation – plantes, baies, tubercules, racines. J’ai attrapé du poisson, des écureuils et des lapins. On apprend à vraiment apprécier la nourriture : « Oui, j’ai un poisson et cinq baies ! Aujourd’hui, c’est génial. Mes fils me manquaient, mais je savais aussi que c’était le moment pour moi de vraiment guérir et de réfléchir, et qu’il y avait toujours quelque chose à faire. Je fabriquais des outils en pierre, construisais des pièges, des paniers et des pots en argile, tannais les peaux – tout cela était très simple mais cela me donnait tellement de valeur. Et tu ramasses toujours du bois de chauffage.Une nuit, dans ma grotte principale, le feu s’était éteint et je dormais lorsque j’ai commencé à ressentir une sensation de chaleur et d’humidité sur mon pied. Quand je me suis réveillé, j’ai pu voir qu’il y avait un jeune ours noir à mes pieds, en train de me lécher les orteils. J’ai poussé un cri et l’ours s’est enfui. J’ai allumé un grand feu et je suis resté assis toute la nuit à attendre son retour.Je faisais partie du modèle de vie qui existait dans la nature, je comprenais les sons et les odeurs. Vous pouvez choisir de le combattre ou d’essayer de le contrôler, mais lorsque vous l’acceptez, vous parvenez à une compréhension plus profonde de qui vous êtes et de ce que vous faites là-bas. Le jour de ma crise cardiaque a changé ma vie, car ce fut un réveil. Sachant qu’un jour vous expirerez, vous devez vivre la vie que vous souhaitez, trouver la valeur.Maintenant, je vis entre les mondes. Je loue un logement, je conduis un camion et j’ai une télévision. Quand j’ai mes fils, nous aimons regarder des documentaires, mais ce sont des adolescents donc ils ont aussi leurs propres intérêts. Pendant tout le temps que je passe encore dans la nature, les médias sociaux sont devenus une grande partie de ma vie. Avant ma crise cardiaque, je n’y ai jamais participé, mais par la suite, les gens m’ont encouragé à créer une chaîne YouTube partageant mes compétences. Maintenant, j’ai écrit des livres, réalisé des émissions de téléréalité et consulté pour des films. J’ai adopté cet élément de la vie moderne et j’espère alimenter la curiosité des gens pour le monde naturel.Beaucoup d’entre nous acceptent que la vie est telle qu’elle est, mais il y a des personnes aberrantes qui veulent quelque chose de différent. Je ne juge personne pour les choix qu’il fait, mais je pense que certaines personnes sont influencées à croire en des choses qui n’ont pas d’importance. Ma passion est de faire moins avec plus, de la manière la plus simple possible. Les anciens humains se concentraient sur la famille, la communauté et le monde naturel, et je pense que nous pouvons en tirer beaucoup d’enseignements.Le podcast de Donny Dust, Rescue, est disponible dès maintenant
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