Customize this title in french Un moment qui m’a changé : j’étais divorcée, fauchée et seule – mais j’ai changé ma vie avec une liste | La vie et le style

TLe silence dans l’appartement était assourdissant. Ayant presque tout perdu lors de mon divorce, je n’étais plus que moi dans un studio au sous-sol avec de la moisissure noire. Je n’avais ni télévision, ni canapé et le wifi n’était pas installé. Je me suis assis à une table pliante bon marché et j’ai dressé une liste. Puisque ma vie n’allait plus être celle que j’avais prévue – mariage, enfants, chien, terrasse de la fin de l’époque victorienne dans une ville de campagne – j’allais essayer autre chose. J’allais faire toutes les choses de ma liste de choses à essayer avant d’avoir 30 ans.

C’était début 2014 et, venant d’avoir 32 ans, j’avais déjà raté le coche, mais j’étais déterminé à ne pas me laisser arrêter. J’avais passé les quatre dernières années à vivre en banlieue et j’avais l’impression d’être prématurément d’âge moyen, d’aller dans des jardineries le week-end et de passer la plupart de mon temps à regarder la télévision, fatiguée par un long trajet pour me rendre à mon travail de chargée de communication. J’étais devenu figé dans mes habitudes. Maintenant que j’étais de retour à Londres – même si j’étais extrêmement fauché – j’étais prêt à essayer de nouvelles choses.

L’année suivante, je me suis lancé dans toutes sortes de défis. Tout d’abord, je me suis inscrit à un cours de comédie stand-up – sans conteste l’expérience la plus terrifiante de ma vie. Ensuite, il y a eu le laser game, le paintball et le trampoline. J’ai étudié l’espagnol. J’ai voyagé au Brésil avec un préavis d’une semaine. J’ai commencé à nager sauvagement et j’ai couru un 10 km. Lors d’un cours de développement personnel, j’ai laissé une tarentule me marcher sur la main, ce qui était peut-être encore plus terrifiant que le stand-up. Paddleboard. Zorbing. Voile. Équitation. J’ai tout essayé.

Dix ans plus tard, la vie est bien différente. Je suis fiancé et je vis dans une maison non moisie au centre de Londres. Je attribue à cette année passée à essayer de nouvelles choses un tournant dans ma vie. Je suis prêt à m’éloigner des situations et des relations qui ne sont pas bonnes.

Afin de maintenir mon nouvel état d’esprit, j’essaie encore plusieurs nouvelles choses chaque année. En 2023, j’ai commencé des cours de chant, qui m’apportent tellement de joie. J’ai aussi suivi un cours de cuisine Cordon Bleu, qui était fantastique, même si je me suis brûlé assez gravement en sortant un carré d’agneau du four. Pour quelqu’un qui déteste l’artisanat, j’ai également été très impressionné par les pots que j’ai fabriqués dans un cours de poterie.

Récemment, j’ai suivi un cours de ballet, que j’ai beaucoup apprécié, même si assister par erreur à un cours de danse exotique où j’étais l’aîné d’une vingtaine d’années était moins amusant, bien qu’amusant. En revanche, je me suis donné la permission d’arrêter d’essayer de me lancer dans la danse swing.

Enfant, j’avais toujours été physiquement timide, arrivant dernier dans les 600 m de l’école, me cachant sur la touche pendant l’éducation physique et me sentant terriblement honteux si je n’étais pas bon dans une nouvelle activité (ce que je n’ai presque jamais été). J’avais intériorisé l’idée que cela ne vaut la peine de faire les choses que si on peut y exceller, et qu’il est embarrassant d’être un débutant. Je me souviens même d’avoir ramené à la maison le dessin d’un autre enfant pour l’offrir à mes parents, car il était meilleur que le mien.

Je vis encore cette honte en tant qu’adulte. Lors d’un récent cours de boxe, en me retrouvant la seule femme dans une classe d’hommes très grands et expérimentés, j’ai presque pleuré parce que je me sentais tellement hors de moi. Je viens aussi d’aller skier pour la troisième fois de ma vie, une expérience humiliante car je suis terrifiée. Cependant, mon divorce m’a appris que les bonnes choses se trouvent de l’autre côté de la peur. Toucher le fond m’a montré que je n’avais plus rien à perdre.

Je crois maintenant que l’astuce consiste à surmonter la peur ou simplement à admettre que l’on est hors de sa zone de confort. Même dans mon travail d’écrivain, j’essaie de repousser les limites – l’année dernière, j’ai par exemple suivi un cours d’écriture dramatique. Je pense que nous passons à côté en ne faisant que des choses pour lesquelles nous excellons. Je prends des cours de tennis depuis des années sans aucun signe d’amélioration, mais j’aime vraiment ça et c’est un excellent exercice.

Si nous faisons uniquement des choses que nous pouvons monétiser ou pour lesquelles nous sommes déjà compétents, nous perdons tout un monde de joie. Maintenir une attitude aventureuse semble essentiel pour rester jeune de cœur, tout comme la volonté d’échouer. Ensuite, je vais essayer de réussir le poirier de yoga, ce qui m’échappe depuis des années.