Customize this title in french Voici comment nous procédons : « Garder les vendredis libres pour le sexe nous aide à traverser nos semaines stressantes » | Sexe

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Ava, 36 ans

L’intimité me donne la capacité de me rappeler que je suis aimé et nécessaire, face à cette chaîne constante de stress.

Lucas et moi nous sommes rencontrés au travail il y a quatre ans. Il est venu faire du travail sous contrat et l’année suivante, nous sortions ensemble.

La plupart du temps, le sexe n’est pour nous qu’une opportunité d’être proches les uns des autres. Nous avons tous les deux des enfants issus de relations antérieures, mais les siens ont tous plus de 18 ans et ne vivent pas avec nous. Mon fils aîné est atteint d’autisme sévère, n’est pas verbal et doit être surveillé en permanence. Je dois donc jongler avec toutes ces choses – ménage, travail – tout en m’occupant de lui.

Lucas et moi pouvons nous enliser tellement dans notre quotidien que nous perdons notre concentration l’un sur l’autre. Cela affecte notre vie sexuelle, nous accordons donc la priorité à nous-mêmes et à notre relation le vendredi. Cela peut paraître triste de devoir réserver à temps avec la personne avec qui vous partagez une maison, mais c’est la seule façon pour nous de le faire.

Nous avions plus de relations sexuelles au début qu’aujourd’hui. Il y a un niveau d’enthousiasme avec un nouveau partenaire qui s’estompe à mesure que votre relation se développe, mais cela n’enlève rien à l’intimité de celle-ci. Nous pouvons faire l’amour deux fois par semaine, mais cela se déroule le week-end.

Je ne suis pas quelqu’un qui peut jouir sur un coup de tête – et je n’avais pas compris ce dont j’avais besoin jusqu’à ce que je rencontre Lucas. Il m’a fallu un certain temps pour réaliser ce que j’aimais et ne pas avoir honte de le demander – comme plus de temps pour les préliminaires. C’est une autre raison pour laquelle nous n’avons pas toujours de relations sexuelles pendant la semaine, car je sais que j’ai besoin de plus de temps et nous n’en avons tout simplement pas en semaine.

Pour la plupart, notre sexe est assez standard, comme celui d’un missionnaire, ou je pourrais être au top. Mais nous ne voulons pas qu’il devienne obsolète. Nous avons donc acheté des jouets que j’utilise pour la stimulation clitoridienne et un pack Adventure Challenge, qui sont des cartes à gratter donnant des idées de nouvelles positions et de défis à essayer, comme essayer cinq positions sexuelles différentes en 20 minutes sans jouir.

Cette intimité me donne la capacité de me rappeler que je suis aimé et que l’on a besoin de moi, face à cette chaîne constante de stress. Quand nous faisons l’amour, même si ce n’est qu’un coup rapide, cela nous rappelle que je peux vivre ces moments personnels avec quelqu’un que j’aime. Cela m’aide vraiment à améliorer mon humeur.

Lucas, 44 ans

Avoir des relations sexuelles peut être une source de stress, c’est pourquoi je peux m’angoisser si nous ne l’avons pas fait depuis un moment.

Ava et moi nous consacrons généralement nos vendredis soirs. Notre plus grand défi est l’épuisement et notre état mental, le sentiment d’abattement. Souvent, nous voulons juste aller nous coucher.

Mettre du temps de côté aide vraiment parce que nous l’attendons tous les deux avec impatience et avons tendance à être affectueux dans les jours qui précèdent. Pendant quatre ans ensemble, nous avons maintenu un bon niveau de romance – cela pourrait simplement être un joli baiser pendant que nous préparons le dîner.

Notre sexe est vraiment bon quand nous en avons le temps, mais ce n’est pas aussi souvent que je le souhaiterais. J’ai plusieurs emplois et je travaille souvent de nuit, tandis qu’Ava travaille à domicile tout en s’occupant de son fils pendant la journée. Il doit prendre des médicaments, et quand c’est le bon équilibre, il est très gentil, heureux et social. Mais il a beaucoup de besoins et cela peut être très éprouvant, surtout pour Ava. Être épuisé mentalement n’est pas propice à l’envie de s’amuser ensemble. Au moment où le week-end arrive, je me sens un peu frustré et un peu déconnecté.

Nous nous masturbons tous les deux pendant la semaine, mais nous ne nous en parlons jamais. Parfois, je rentre à la maison et trouve son vibromasseur à côté du lit. Cela signifie qu’elle a fait une pause pendant la journée, ce qui est bon à savoir.

Nous essayons différentes choses pour garder l’intimité, comme des sextoys – il y en a un qu’elle aime beaucoup qui utilise des impulsions d’air pour stimuler son clitoris. Il faut un certain temps à Ava pour atteindre son apogée, alors quand nous avons plus de temps, je me concentre sur son sexe oral ; elle aura un orgasme au moins une fois, puis nous passerons aux rapports sexuels.

Avoir des relations sexuelles peut être une source de stress, c’est pourquoi je peux m’angoisser si nous ne l’avons pas fait depuis un moment. Mais rester patient pendant ces moments, sachant que ce n’est pas éternel, nous a permis de nous en sortir. Le sexe est une partie importante de notre relation, mais ce n’est pas la seule.

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