Customize this title in french Voici comment nous procédons : « Mon démarreur de libido est plus lent que le sien mais tout aussi puissant » | Sexe

Declan, 58

Ma libido est un sujet dont on plaisante, car j’ai généralement plus envie de sexe que Céline.

Même après 35 ans de mariage, je rêve régulièrement de ma femme. Souvent, lorsque nous bricolons ensemble dans la maison, je déshabille Céline dans ma tête. Elle rit quand je lui dis ce que j’imagine. Ma libido est un sujet dont nous plaisantons, car j’ai généralement plus envie de sexe que Céline. Au fil des décennies, j’ai dû trouver des moyens de dissiper une partie de mon énergie sexuelle. La masturbation est un exutoire. Je me suis aussi beaucoup intéressé au cyclisme.

Le sexe n’est jamais devenu une pomme de discorde, car nous parlons ouvertement de nos libidos incompatibles. Au début de notre relation, nous avons commencé à utiliser une technique appelée « s’asseoir » pour aborder des sujets difficiles : nous passons une heure à parler à tour de rôle pendant cinq minutes, sans interruption. Il me fallait donc me mordre la langue pendant que Céline disait qu’elle n’avait pas la même énergie sexuelle que moi, après une semaine de travail épuisante. Ensuite, elle mordait la sienne pendant que je parlais de frustration sexuelle. Comme je n’avais pas le droit d’interrompre Céline, j’ai pu voir le problème de son point de vue. Céline n’a peut-être pas envie de faire l’amour 10 fois par semaine, mais cela ne veut pas dire qu’elle ne m’aime plus ou ne me désire plus.

Une autre routine sur laquelle nous nous sommes appuyés est un « rendez-vous sexuel » le samedi. Nos enfants savaient qu’ils devaient prendre leur petit-déjeuner seuls le samedi (en tant que préadolescents, ils pensaient que nous jouions au Scrabble à l’étage). Je laisse à Céline le soin d’initier ; Je suis conscient qu’elle ne devrait pas se sentir sous pression. Si elle n’est pas d’humeur, nous prendrons le thé et discuterons au lit. Mais désigner un moment pour l’intimité rend cela plus probable.

Ma libido a un peu diminué ces dernières années, contrairement à celle de Céline. Mon métabolisme a ralenti, donc je ne me pavane plus autour du lit comme un jeune étalon ; Je suis sous les couvertures. Habituellement, tout ce que Céline a à faire pour me sortir de mon insécurité corporelle est de ramper entre les draps et de me faire un câlin. Je me sens sur un terrain plus fragile parce que je ne suis plus aussi viril qu’avant, mais c’est bien que la libido de Céline et la mienne soient désormais plus égales. Elle a endossé le rôle de séductrice et j’apprécie d’être séduit.

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J’ai commencé à réfléchir à ma libido en termes plus techniques, ce qui m’a permis d’éliminer l’émotion du problème.

Pendant notre lune de miel, ma libido était plus élevée que celle de Declan, mais environ deux ans après le début de notre relation, j’ai commencé, par intermittence, à perdre tout désir sexuel. Mon travail était épuisant et au moment où je me mettais au lit le soir, je n’avais plus rien à donner. Je savais que nous avions une relation solide et enrichissante, alors j’ai commencé à penser que quelque chose n’allait pas chez moi. Nier le plaisir de Declan m’a fait me sentir coupable et un échec.

J’ai toujours aimé le sexe une fois que Declan et moi avons commencé. Le problème était d’arriver au point où je voulais commencer. Quand je pensais au sexe de manière abstraite, je ne me sentais pas excité, juste fatigué et coupable. J’ai suggéré que nous programmions des relations sexuelles le samedi matin, car savoir qu’il y avait un moment hebdomadaire réservé à l’intimité éliminait la pression quotidienne de le faire et me donnait le temps de me préparer mentalement. J’ai commencé à réfléchir à ma libido en termes plus techniques, ce qui a contribué à éliminer l’émotion du problème. J’ai réalisé que mon démarreur tournait plus lentement que celui de Declan, mais une fois qu’il était monté en régime, mon moteur était tout aussi puissant.

J’ai également mis en place un « rendez-vous sans sexe » le vendredi soir, où Declan et moi avons mis de la musique et dansé autour de la cuisine. Ainsi, lorsque le samedi matin arrivait, cela ressemblait à une progression naturelle de la nuit précédente. Je suis plus susceptible de vouloir des relations sexuelles un samedi si nous avons eu des relations non sexuelles la semaine précédente. Les réunions mensuelles ont également amélioré les choses.

La libido de Declan a diminué ces dernières années. Auparavant, il était toujours impatient de partir en quelques secondes, mais maintenant, il a parfois besoin d’être un peu taquiné. C’est excitant de devoir travailler un peu et trouver des façons créatives de le toucher. Parfois, j’ai même plus envie de sexe que Declan. Le week-end dernier, nous avons fait l’amour, fait une sieste, puis j’ai recommencé.

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