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- Les chercheurs ont examiné les niveaux de stress et la consommation d’alcool de 50 000 personnes.
- Ils ont découvert que les personnes qui consomment 1 à 2 verres par jour ont un niveau de stress plus faible et un risque de crise cardiaque plus faible.
- Un expert extérieur a déclaré que l’étude avait omis les effets nocifs de l’alcool sur la santé.
Le mouvement sobre-curieux est peut-être à la mode en ce moment, mais de nouvelles recherches suggèrent qu’il peut y avoir certains avantages à boire de l’alcool, du moins avec modération.
Dans une étude publiée aujourd’hui, des chercheurs du Massachusetts General Hospital ont partagé des preuves que les buveurs d’alcool légers à modérés (définis comme des personnes qui boivent environ une boisson alcoolisée par jour) peuvent avoir un risque plus faible de crises cardiaques liées au stress que les personnes qui n’en consomment pas. ne bois pas du tout.
Les auteurs ont étudié les données de 50 000 personnes de la Mass General Brigham Biobank, y compris leurs antécédents médicaux et leurs informations diététiques, et ont trouvé le plus petit nombre de crises cardiaques chez les personnes qui boivent de l’alcool avec modération.
Ensuite, ils ont examiné de plus près les scintigraphies cérébrales de 754 personnes de la biobanque et ont trouvé moins de signaux de stress – un marqueur clé du risque de crise cardiaque – dans le cerveau des personnes qui boivent un peu par rapport à celles qui boivent ou non. boire du tout.
L’effet a été particulièrement marqué pour les personnes ayant des antécédents d’anxiété, ont écrit les auteurs dans l’étude.
Le Dr Ahmed Tawakol, auteur principal de l’article et codirecteur du Centre de recherche en imagerie cardiovasculaire de l’hôpital, a déclaré que cela ne signifie pas que les gens devraient activement frapper la bouteille pour réduire leur risque de crise cardiaque – il y a « d’autres effets préoccupants de l’alcool sur santé », comme le cancer, a déclaré Tawakol dans un communiqué de presse.
Mais il a déclaré que cette découverte, publiée dans le Journal of the American College of Cardiology, nous ouvre de nouvelles voies de recherche pour comprendre le stress dans le cerveau et les moyens de le réduire pour prévenir les crises cardiaques.
Tawakol pense qu’il est particulièrement important de reconnaître les effets calmants de la consommation légère chez certaines personnes, et si cela peut être reproduit par d’autres moyens, peut-être même plus sains.
Des recherches antérieures ont montré que l’alcool peut ralentir les réponses au stress dans l’amygdale, la région du cerveau responsable de la réponse aux menaces. Bien qu’il soit crucial d’avoir des réponses rapides aux menaces réelles, il est parfois utile que notre cerveau soit moins réactif, par exemple au stress lié au travail ou à l’anxiété sociale.
« Lorsque l’amygdale est trop alerte et vigilante, le système nerveux sympathique est renforcé, ce qui fait monter la pression artérielle et augmente le rythme cardiaque, et déclenche la libération de cellules inflammatoires », a expliqué Tawakol dans le communiqué de presse. « Si le stress est chronique, il en résulte une hypertension, une inflammation accrue et un risque substantiel d’obésité, de diabète et de maladies cardiovasculaires. »
Certains experts ont contesté les conclusions de l’étude.
Le Dr Naveed Sattar, professeur de médecine métabolique à l’Université de Glasgow, qui est sobre, a déclaré que l’article contournait les risques plus larges de l’alcool.
« Le problème est que nous savons que toute quantité d’alcool est associée à davantage d’accidents vasculaires cérébraux et d’insuffisance cardiaque, ainsi qu’à une augmentation des cancers et des décès dus à des causes cardiovasculaires », a déclaré Sattar dans un communiqué aux journalistes par e-mail. « Donc, se concentrer uniquement sur un petit aspect, même s’il est vrai, donne une fausse impression et le titre d’une meilleure santé cardiaque avec de l’alcool léger à modéré est trompeur et perpétue de vieux mythes dont nous devons vraiment nous débarrasser. »